怎樣緩解心裡的壓抑?怎樣才能消除自卑心理?怎樣才能接受不公平?

時間 2021-05-31 14:25:55

1樓:大白老師

從你描述的內容來看,從小父母的教養方式和家裡太過於節省的生活方式,讓你養成了自卑感。你從小忍受委屈,不敢表達,不能買心愛的東西,你當然會很自卑啊,我非常理解你。因此你覺得自己不如別人,覺得自己不值得擁有愛和關心,然後覺得別人什麼都很好。

其實,事實不是這樣的,父母的消費觀念和教養方式可能是受你所說的傳統思想的一些影響,會覺得自己說的是對的,覺得自己要「財不露白」,這是他們的思想。你可以多和父母溝通你的想法,給父母提一些合理性建議,他們是很愛你的,這一點是一定的,那你可以多和他們說一下你的看法,「我很想幹嘛,因為什麼什麼原因,我希望得到你們的支援,「我相信,通過恰當的方式溝通,他們會慢慢理解你的。

在交往過程中,別人擁有一條美麗的裙子並不會比穿著白襯衫的你優秀,別人比你高5公分也並不會比你優秀,別人瘦也並不一定比你漂亮。你來到這個世界上有屬於你的價值。你是你父母的結晶,是你爺爺奶奶的孫,是你朋友的朋友,你在這個世界上有你的價值。

只有肯定了自己的價值,發現了自己的價值,就會發現老天爺是公平的,其實他給了你一些東西,只是你的自卑心將你擁有的東西弱化了,父母親人朋友不是我們自己,如若我們想要擁有自己的幸福,要靠自己努力,靠自己無數次正性肯定自己的信心,給足自己勇氣,未來才會越來越好,加油~

2樓:澤西

現在是學生的話,就要好好學習,將來有個好出路,走自已的人生。另外,女孩子是可以變美的。臉上有痘痘,就要注意調節生活習慣,調節飲食習慣,調節心態,任何事情都不要往消極方面想,多多提高自已的品味,境界與精神素養,關於穿衣打扮,並不是一定要名牌,穿一些優雅大方體面的平價衣服,創造屬於自已的風格才是比較明智的選擇。

但切忌穿地攤貨。我個人不太喜歡穿名牌。首先是款式沒有比較順心的,其次就是會讓人們一眼看出來,而對於我來說某種神秘感就沒有了。

我小時候家裡也管得嚴,貴一點的東西就不讓買,但這其實是乙個好習慣,因為就算有了錢,我現在也仍然會節儉著花,而不像某些從小就有大把錢的人那樣,哇……我從來不羨慕那些好像擁有得比我多的人,因為我只要內心富足,我永遠擁有得最多。我體重從來沒有超過110,最高的時候是108,現在是100左右。體重是必須要控制的,能少吃一口就少吃一口。

比起這些,自已內心要有個追求,物質不滿足也應該讓精神滿足啊。再不行就多多看看動漫,玩玩fgo啥的,沒錢氪金白嫖又怎麼啦。自已不滿足就沒有人能滿足得了你。

一定要活得大大方方積極向上,沒有顏就努力做個小天使,沒有人會討厭小天使的,即使是美女,性格不好人品有問題也是會令人討厭的。

3樓:一覺睡到小時候

從你大段的吐槽中我感受到了你現在是不接受你的父母的。你抱怨他們沒有給你乙個好的成長環境(也就是沒有「富養」你)。小時候的成長環境對乙個人的確有非常重大的影響,但是沒有大到終身都改變不了。

你慢慢長大,離開父母身邊,你的見識會超越父母,也可以按自己的人生觀來定義自己的人生。所以你現在就可以把你的父母當做「弱者」了,把他們當作是你的孩子,這樣當他們再想你灌輸他們那個時代的觀點時,你當然就不會生氣了,心態上,也能更理解他們。畢竟相差二十多歲,如果他們處處和年輕人想的一樣,那才不對呢。

而想當父母的「家長」,就得保證自己的思想一大部分是超越他們的。這就得平時多接觸新鮮事物,關注前沿世界。把自己的興趣放廣一點,別老把精力放在思考「我為什麼不如別人」上,不用和別人能比,自己和自己比就行了。

按自己的生活方式,做自己喜歡的事,這樣過一段時間,你就會發現自己變好了不少。祝你能越來越好

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