1樓：戲子
我永遠不會給我父母期望，在初中，成績一直不好，我初三努力，有了考高中的實力，但沒給父母說。之後他們找好關係了，我告訴他們我考上了。她們開心的一晚沒睡，高中也一樣，今年高中畢業，考上了，她們那笑容是我從未見過的。
沒有期望，就沒有失望。
2樓：空氣
是的，其實這些也是心理因素造成的
初步判斷--建立目標和期望--實施--反饋--修正目標和期望--實施--反饋--修正目標和期望--實施……這是乙個人類不斷進步、或者說不斷適應環境、不斷認識自己的迴圈過程。
舉個例子，假設你希望你100公尺自由式遊50秒，你跳下去遊了一圈，遊了1分鐘，你這時候根據你的成績(反饋)決定你是不是繼續訓練，如果繼續訓練有沒有可能達到50秒，如果有可能，繼續訓練，過一段時間達到50秒，OK，第一階段滿足了，進國家隊了。那麼這時候第二階段目標確立，向45秒進發，在衝擊45秒的時候，發現自己身體條件不夠，遊不到45秒(第二次反饋)，拿不了金牌，在國家隊待著也沒意義，那麼修正目標，退役，經商。等等等等……這是比較正常的情況，沒什麼太大失望。
假設你一開始看到劉翔跨欄12秒84，你覺得你也能跨，結果跨乙個20秒。這個差距是比較巨大的，你看到這個巨大的差距，造成了所謂「失望越大」，因為你之前的期望過高了。這個巨大的失望，主觀上阻止你繼續向這個目標邁進。
因為一則，你確實不具備那樣的身體條件和實力，同時主觀上，你很可能連繼續訓練下去的勇氣都沒有了。
所以說，期望越高、失望越大，反映的是故事的乙個方面，即，當目標和期望制定的不合理時，或者與現階段情況差距過大時，往往就會失敗，而且造成的失望就越大。不過相反的，故事的另一面是，如果目標和期望客觀上雖然很高，但自己又有充足的把握和實力完成目標，且一步一步穩紮穩打，最終達到目標，這便不是「期望越高、失望越大」了。
上面就是關期望越大失望就越大的乙個說法，其實從這些介紹我們可以看得出來，這僅僅是乙個片面的說法，只是人們面對一件事情結果的乙個反應，只要我們能夠保證自己的心理健康，就可以更加坦然的面對失望。
3樓：banana-head
是，當你付出120％的努力，收穫卻為0的時候，那種落差感真的很強烈，甚至會產生否定自己的想法。比如我今天考科目二，我練習了半個月，基本最後的練習都是0誤差，結果倒車入庫就掛了兩次，因為緊張，因為第一次不合格就不知所措，所以當我聽到第二次不合格的時候，眼淚都要流出來了，只是覺得自己很沒用，練習了這麼久，還這麼緊張，還做不好。
4樓：獨行客
不一定呢，得看人，看事，乙個靠譜的人，永遠都不會讓人失望，一些事在失望也就那樣，我建議：改變自己，不要輕易把希望放再別人身上，除非這個人很靠譜，另外不管什麼事都要有plan B，最後提高自己的逆商，老是失望會影響三觀
5樓：喵總
必定的吧…………
期望越高，指望越多，指望一多，反生怨懟。
其實細想一下大多事情也都不外如此吧。
別給太多人期望，也別承擔太多別人的期望。
6樓：
那時候我總對一些事，幾個人，充滿期盼，所以我踐行時可以光明磊落，昂首挺胸，不惜一切代價心血，但是我發現並不是所有事都是想象中那樣完美的。在我的腦海中，我給它們塑造了一副談不上完美，也應該是十全九美的結果，但是我的很多事和人，它們中間的插曲是不可逆轉的，所以結果我大失所望。那一刻我會覺得我的生命糟透了。
後來呢，我也遇到了一位異性朋友，她的天真爛漫和快樂的心態感化了我，我想像她一樣快樂，於是我打起精神來，每天都希望和她膩在一起。後來，我像以往一樣充滿期盼地去見了她第一面…第二面…第三…於是就有了一系列的後續。記得有一天晚上我們語音中突然聊到乙個話題，聊到她的一位朋友要帶他女朋友見家長，我很羨慕，她開玩笑的說也要帶我見，但是我認真地說：
我們應該了解對方更加多一點。在我的愛情觀中理智和幻想是共存的，現在我知道這種情況是最致命的，因為一旦兩者中只要有乙個與現實有了反差，那麼我會感到阻力，甚至失望，因為誰都不願意自己花時間去栽培的樹被突如其來的一陣風給颳倒了。
現實並不是夢裡面那樣美好的。我像去讀一篇文章一樣去了解她後，漸漸我發現她並不符合我的擇偶標準。原來曾經我以為的只要和快樂的人在一起，那麼就會被她的快樂感染。
我現在想起來覺得自己的想法是多麼幼稚可笑，因為我認識到自己只是在逃避一些不快樂的事罷了。然而逃避後又遇到那些不快的事呢，繼續重蹈覆轍。現在我並沒有被別人的快樂感染，我又陷入了另外乙個深淵罷了。
我甚至想我是不是該把自己從懂事到現在這段時光的那些不快都反省一遍，才能改變這種現狀。
現在這種情況下想改變無非這幾種辦法。一、每天激勵自己，暗示自己，欺騙自己，現狀是好的。不過這種方法對於有點理智的人並不是非常有效。
二、拋開現狀，繼續面對下乙個「磨難」，我想天無絕人之路。目前這種方法是最好的，只不過需要有那種拿得起放得下的勇氣。三、改變自己的想法，去迎合這些事。
不過這個方法和第一種有一點雷同，我覺得一旦想改變自己那些固執想法可謂愚公移山，很難。
回歸到這個話題，其實曾經也經歷過一些奇妙的事，在我經歷過的那些感情中有乙個人，在我跌了好幾個跟斗也會惋惜。在認識那個女孩之前我對她的期待並不大，她的精神外貌並不符合我的口味，以至於一開始並不覺得她像個乖巧認真的女孩，但是在認識她，了解她之後，我完全改變了當時的那種想法，並且她成為我第乙個想定下來的女孩，後來在某平台上看到一句話讓我有了感觸：外貌好壞當然決定著我想不想接觸你，但是三觀的差異決定著是否要把對方一票否決。
後來這段感情因為一些家庭原因以及自身的原因導致分手。
當下我有個打算，我並不用一直想那些不愉快的事情，因為既然事情已經這樣了，那我也沒有所謂，有些事情並不用想的那麼複雜，或許隨隨便便簡簡單單得到的快樂才多。
希望越大失望就越大如何解？
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