導致強迫症的原因是什麼?

時間 2021-05-31 10:24:01

1樓:

我覺得強迫的原因就是恐懼,害怕才會強迫自己,當你自己足夠強以後,強到可以藐視一切困難,那你還會強迫自己嗎?而且強迫不應該是一種病,就是一種性格而已。

2樓:

在我沒有強迫症之前,我的性格是這樣的:內向,自卑,懦弱,沒主見。這種性格應該是我的強迫症的根本原因,然後在經歷某些我非常厭惡的特定事件後,我的強迫症就爆發了。

至於我的這種性格的形成原因,應該是我童年時期拘束、壓抑、不被重視、缺乏鼓勵的家庭環境。

3樓:ATDP

強迫症不是與生俱來的,也一定有產生的原因

我們我自己總結的有以下這些:首先要明白自己為什麼會糾結這些,你害怕的那些東西你其實真的害怕嗎,你真的覺得他會發生嗎?比如你說你總是覺得自己有什麼東西落在了某些地方,你要不斷的檢查,想想自己有什麼落下了,然後不斷地詢問周圍的人有沒有看到自己的什麼東西。

但是,你的內心深處,真的覺得自己有東西忘在什麼地方了嗎,你經歷這麼多次相同相似的經歷,每次都覺得有東西落下,但是最後也沒有找到什麼東西丟了,最後不了了之,你內心難道就不會懷疑,就不會有一種感覺:自己應該其實是沒有東西丟在某個地方的。或者說你不停的洗手,因為覺得手髒了,你自己心底難道不明白這已經乾淨了嗎,我相信心底你明白了其實,但是總是還有一種焦慮的情感推動著你不停的去做這件事,所以人就很矛盾,心底似也知道這是不合理的,但是大腦還是很焦慮,覺得沒乾淨,就是說你你覺得有問題,又覺得沒問題,是不是感覺有點哲學的味道了哈哈?

還有很多人認為自己得強迫症就是因為自己一直以來都是敏感的,內向的,膽小的,自卑的,認為是這些性格決定了現在自己的強迫狀態,必須改變自己的性格強迫症才能變好。我覺得這樣想是不全面的,比你更敏感,更膽小的大有人在,為什麼他們沒有得強迫症?如果是你的性格讓你得強迫症,那麼之前你也同樣是這樣的性格,為什麼你沒有得強迫症,之前的生活都好好的,如今卻被強迫症折磨呢?

其實性格和我們的強迫症有關聯但絕對不是全部。你有了敏感,內向,膽小什麼之類的這些性格你只是具有了能夠「患上症的資格」,還要有其他的條件你才能「幸運地」患上強迫症。其他條件是什麼呢?

是你自己的經歷和周圍的環境。這些經歷往往有一些陰影,這些環境往往是充滿壓力的,比如我,高三的時候就是環境壓力真的真的太大了,太壓抑了。所以說好多抱怨自己性格不好的其實沒有的事兒,你也不用很刻意去改變自己的性格,性格也不是說改變就能輕易改變的,因為這就是你,一直以來的你,你的特色就是如此,當然也不是說如果你很敏感,給自己生活帶來了困擾你就不用去改變一些了,稍微改變一些,讓自己不那麼敏感也是必要的,但是刻意改變性格確實沒有必要。

4樓:

我的強迫思維有多讓我痛苦?

1.強迫自己去回憶,去論證,和自己較勁。

舉幾個例子吧

我考上了公務員,但是我總是糾結,我有沒有作弊,有沒有託關係,真的很痛苦

我騎電瓶車,和別人擦肩而過的時候,我總是擔心會不會撞傷別人我和別人單獨相處,總擔心自己會給別人下毒

5樓:[已重置]

導致強迫症的原因是什麼?

1、西醫認為兩個方面,一是:遺傳性因素,二是:神經遞質的減少。

2、中醫認為有四個方面,一是:六淫外侵,二是:七情過傷,三是:痰迷心竅,四是:勞逸失調

3、心理學認為兩個方面,一是:原生家庭教育,二是:成長經歷。在《戰勝強迫症》書中講到,強迫症是由於童年成長過程所形成的完美主義、多慮、敏感的性格缺陷造成的。

以下內容僅供參考:摘選《戰強迫症》一書

6樓:王海鵬

缺乏安全感(不安感)之後的不確定感,才是造成強迫的根源。因為你為了獲得安全感,要一遍遍得去確定,而你本身是缺乏安全感的,所以不安始終伴隨著你,你也就自然地和不確定感成了「貼身朋友」,然後就形成了乙個死迴圈:不安感→不確定感→一遍遍確認→獲得短暫的確定內心舒服一下下→由於不安感始終存在→仍然有不確定感→還想一遍遍確認,不確認就非常不安焦慮,就造成了始終想去確認而又確認不了的死迴圈+始終的不安感和不確定感。

7樓:某某

強迫症應該都是完美主義者。

至於導致每件事情必須達到自己想象的那種完美的原因我認為,只有達到了那種完美才可以消除心理方面的某些擔憂或者困惑自己的某些想法。這些想法源於自身的懷疑自己,認為自己不完美,認為自己不是想象中的自己,因此出現的另一種彌補自己不完美的方式,來讓自己的內心好受一點。可是世界上怎麼會有絕對的完美?

因此儘管我們找了另一種方式,我們還是矛盾而痛苦的。一邊以自己極端的方式達到完美,一邊又達不到絕對完美,所以形成惡性迴圈。當我們盡力把屋子弄的整齊,可總會被打破,而再次弄整齊時就會因為無法持久恆定而矛盾而痛苦而懷疑自己,也會變得消極壓抑…

希望我們都能擺脫這種矛盾痛苦找尋生命的真諦,儘管我們不完美可世界上絕沒有第二個自己!

8樓:wtxc12589

還有17天就要高考,上兩天二模,整個考試都在強迫思維,太難受了,可能是對考試產生了恐懼,靜不下來,腦子裡一直不斷的想一件事,比如:寫字的時候,就會想著把手抬起來,同時做兩件事,明明知道做不到,可是會不停的想,我覺得成績下滑跟我的強迫症有很大關係,我越是想成績上公升約是強迫,尤其是在考場,真的很擔心高考,萬一強迫厲害了,腦子完全空白,我可怎麼辦?

9樓:心希望

你好,負性情緒與生活事件常常是強迫症發病的導火索,如生活環境的變遷,人際關係不佳,責任加重,家庭不和、親人逝世和突然的驚嚇等。

祝你好運~

10樓:Sylviax

發現我爸中風之後強迫症變嚴重了。他主要是不能說話。只有短的,幾個字的常用的詞語能說。

不知道這是不是所謂的 「壓抑」。也有可能是生病後,覺得自己體能變弱了,沒有安全感,引發的焦慮。他的強迫症可以說是貫穿了每天每時的生活。

好似只有重複的每一天對他來說才是安全的。電視看乙個臺,不管那個台播什麼。下午看健康節目,要把每天客座醫生的名字記在本上,每天看的連續劇名字也會寫上。

用很多東西必須是同乙個牌子:手指,紙抽,筆,檯曆。連包裝樣式都不能變。

而且這些東西不能斷貨,斷貨了,就要第一時間買到,而且一次就要囤很多。吃完的酸奶盒,要樣式整齊地碼成一排。每天下午四點就要把屋裡所有的窗簾都拉上。

他常看錶,用時間去判斷該做什麼。這樣的例子數不勝數,可以說每天都過的特別模式化。讓他改變自己的某乙個習慣很不容易,但有些習慣似乎又在突然之間可以被改變。

他生病之前也些點強迫症的小習慣,比如我小時候每年過生日他都送我一支同品牌的筆,在同乙個店訂同款蛋糕等等吧,但遠沒有現在這麼嚴重。想問問也有人有類似這種生病後導致強迫症的經歷嗎?

11樓:不願透露姓名的人

每當強迫症發作的時候來寫點字可能會好點

其實我認為強迫症最重要的就是做好當下讀了很多朋友分享的心得其實懂再多道理也沒有用你的經歷到底是你的

還好我有日常愛好我有傾訴的人(感謝女朋友真的是我痛苦黑暗中的一縷光) 索性對我影響也沒那麼大

我是希望我能做到真正的放下也與各位共勉

簡單來說就是去做你本來就要做的事全身心的投入進去玩就好好玩學就好好學我想這可能才是解決之道吧

12樓:

說說我自己的經歷吧。我小學的時候有過一段時間的強迫行為(不知道有沒有到症的程度)。

不知具體從何時開始,我在完成作業的時候,總覺得自己的字(作業)是不完美的,以至於所有的橫線都「很想」用尺去畫。比如數學作業的等號,除號,加號;甚至是文字中的「橫」。

根本的原因是我母親是乙個追求完美的人,但是她也是絕大多數平庸的普通人中的一員。所以,她雖然會憂心我的成績,卻並不懂得如何幫助我,只會用挑剔和嫌棄這種比較低劣的手段對付我,來緩解她自己的焦慮,無能感和失控。

她日常輔導我作業的主要方式就是表達對我所完成作業的不滿,比如寫字的速度慢,又比如字不好看,或者不工整,而為了滿她的需求,讓我自己更好地生存於這個環境中,我不得不努力讓她滿意,於是我也慢慢認同了這種觀點。

而事實是,無論我怎麼做,她都不會滿意的。因為她真正不滿意的物件不是我,而是她自己。她用了挑剔和嫌棄我這樣的方式,用我的「弱小」證明她自己的「強大」,用她能看出我的「差錯」,來證明自己的「正確」與「智慧型」。

那段時間我一直處於一種矛盾中,就類似於明知沒必要洗手,還要不斷洗手那種典型的強迫行為一樣。當時,我也明知自己沒有必要把作業中的橫線都用尺劃,但還是忍不住這麼做,不這麼做心裡就很難受,最嚴重的時候,我看到自己所有以前沒有用尺子劃橫線的作業,都有強烈的衝動,想要把它們撕掉重寫。

其實說到底就是,當時的我不知道用其他什麼辦法才滿足我母親對作業的完美主義了。

有意思的是,當我母親發現我出現這種強迫行為的時候,又開始挑剔我新出現的「用尺畫橫線」的作業了,甚至比原來更加不滿。所以我不得不再一次踏上讓我母親滿足的「征途」。

改掉強迫行為的方式很簡單,就是下定決心,逼自己不要那麼做。最開始的幾周簡直如同戒毒般痛苦,對那種強迫行為有一種依賴感,靠近作業本就控制不住自己,強烈地想擦掉重寫,簡直是考驗意志力。大概三周之後這種感覺就慢慢緩解,再然後,我也不記得多久之後,心理上的不適完全消失了。

後遺症就是,之後有幾年時間會刻意讓自己把字寫醜,以避免自己的完美主義。

13樓:大佑說健康

強迫型人格,又稱為「完美型人格」。顧名思義就是在做人處事上追求完美,高要求。做事固執、不懂變通,存在一定程度上的強迫觀念和強迫行為。

而當強迫觀念和強迫行為變得日益無法控制,甚至產生嚴重的焦慮情緒時,這就是強迫症的表現了。

強迫型人格傾向,通常是因為在成長過程中過分地拘謹、壓抑,或是受到了家屬的過度溺愛、過度保護...導致人格發展出現了一些問題。

14樓:

強迫症往往就是對生活缺乏安全感,太在意一件事了。比如恐艾,太在意自己的生命了,一定要把所有的感染渠道都排除了。稍微有一點風吹草動,蛛絲馬跡就會往愛滋病上聯想。

大腦一方面覺得這種聯想是可笑的,一方面又控制不住的去想,兩方爭執,就產生了強迫症。關鍵是你是否能接收自己患上愛滋病的現實。如果你想開了,人生自古誰無死,就是得愛滋病了能怎樣,依然可以帶病生活啊,就釋然了。

因為你接受不了自己得愛滋病的後果,極端恐懼下就會造成思維的失調。

我現在生活在一種強迫症中,就是擔心先生移情別戀。因為我接受不了這件事一旦發生的現實,很多小事,我都會懷疑。其實現在想想,自己太多慮了。

人生短暫,即使他出軌又能怎樣,太陽照常公升起。我一定也能過上美美的生活。

所有的強迫症都可以歸結為一點,就是你內心的恐懼和擔心。你越擔心它變成現實,它就帶著各種面具嚇唬你。你真正的接受了,淡然了,它也銷聲匿跡了。

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