1樓：任雲舒
會啊~我說個玄乎點的吧，跳舞呢，會增加你自己對身體的控制感。也就是說，你的肉體和靈魂會多一些交流，也結合得更緊密一些。你會更容易聽到身體的呼聲，從而及時調整安排來保持良好的狀態。
多了控制感，又有良好的狀態，不再處於不安全的境地，怎麼能不增加自信呢？
2樓：
瀉藥，我跳舞是很久以前的事情了，
跳舞本身不會讓人變得自信，而是跳舞的過程會讓人變得自信。
跳舞本身就是乙個肢體運動，場地和環境沒有限制，但足不出戶在家裡跳舞還是不太可能的。所以跳舞，基本上會處在一種可能遭到被圍觀」的狀態下。
而對於初學者，跳舞作為一項肢體運動，必然擺脫不了肢體不協調，跳舞難看的過程，而這個過程又可能被旁人所看到，從而加重初學者的心理負擔。凡是能熬過這個過程的人，大多會變得「自信」。
首先，跳舞需要克服「害羞」、「害怕」等心理情緒，需要跳舞者忽視周圍的環境，專心的聆聽舞蹈的節拍，雙眼盯著鏡子糾正自己的肢體動作；當練習到一定程度之後，跳舞者會開始忽略周遭的環境因素，專心的練舞，此時已經拜託了原有的「害羞」、「害怕」的心態影響，變相的達到了自信。
其次，在這個不斷展示、釋放的過程中，你不斷的接受自己的不足，不斷的正視缺點並通過努力改掉壞毛病，你開始發現，你的缺點沒什麼大不了，你曾經羞於展示的「不足」也變得無足輕重，拋棄掉了「丟臉」的這種看法，你會變得敢說敢做敢於展示，這也是一種「自信」的表現。
另外，跳舞是一項身心同時收益的活動，會不斷改善你的精氣神，你會發現自己的變化，並認可這種變化，你認為自己變得越來越好，事實上也確實如此，你變得有「資本」，你也有了自信的底氣。
最後，這種通過跳舞的「自信」也不是絕對的，跳舞得來的自信大多僅限於「精神上」和「肢體上」，在個人的涵養、知識儲備、閱歷等方面並不會有影響；當你和其他人談及你所不了解的東西時候，你依然是不自信的，因為你缺少深入學習及認識。
借用一句話在某節目中看到的一句話：「我在生活中是個很膽小的人，但只有唱歌的時候我才會變得自信，我相信我擁有最好的最動聽的聲音，我把唱歌當作我的一切。」
學習舞蹈是不是更自信？？
跳動全城舞蹈 是的，跳舞的都會因為舞蹈而找到自己丟失的自信，舞蹈不僅鍛鍊身體，還提公升氣質，當你的形體好看了，透露的氣質就是你自信的資本，所以學舞蹈會讓人變得更加自信。 SoSo酸酸丫 我覺得emmm不一定。只有在自己還跳得不錯的時候，才會自信 但試想一下，如果自己動作記不住，做出來的動作不好看，怎...
擁有金錢你會變得自信嗎？
分享生活 說實話，錢確實會幫助你解決很多問題，不光是擁有自信，生活會回報給你更多。但是，並非所有的問題都是錢能夠解決的。金錢本身不能完全使人自信起來，但用大量金錢鋪墊出來的有氧生活方式能使人自信。當你的物質生活得到了保障，你才可以去追求精神上的富足。如果乙個人沒有能力，且骨子裡覺得自卑，即使他擁有錢...
整鼻子會讓人變得更自信嗎？
吐司豬豬 我覺得會！但是前提是要做的好看成功！本來就是因為對自己的顏值不夠滿意，所以才決定去做這些調整的，做出來好看了，顏值提高了，當然就會跟著自信起來啦！我自己也是在福州做了鼻子，感覺還不錯的，恢復得也挺好的，我覺得比沒做的時候真的好看了很多，畢竟美不美看鼻子嘛，鼻子挺拔小巧，整個五官就立體精緻了...