1樓：俗人
小事情一點點累積，漸漸的越來越多，這些事給其帶來的壞情緒也越來越多，但卻不能讓這些事走出其內心，當這些事和情緒都積攢到一定程度的時候，再有哪怕是乙個小小的打擊或刺激，都會讓其瞬間崩潰
2樓：張書人
現在的生活節奏太快，人就象機械一樣要不停的轉動，否則無法正常運轉。轉累了，疲憊了也要轉，難免會有失落，空虛而又無可耐何的感覺。
人要學會調製自己的壓為，時而放空大腦，輸入新的動力，才能迎韌而解。
3樓：者也
所謂人之常情。
別擔心崩潰的情緒，情緒如同說話，也是一種表達。當遇到令人憂傷痛苦的事情，這是一種宣洩，也是銘記。
重要的是記得借助情緒的力量讓自己更加堅強。父親的過錯他需要去承擔，你作為孩子也要去做好自己的事情，愛自己的家人，也要為自己和家人的未來去努力。
整理好心情！
4樓：情緒觀察
因為你的心靈在成長，你要脫掉殼經歷一次蛻變。情緒是波浪，你要經歷心理的另乙個層面，情緒是縫隙，你會越來清晰面對心靈世界。
5樓：境扉心理
我們的情緒，是對事件的感受和體驗，屬於情感層面。你父親遇到這樣的事情，你的內心肯定是難過和無奈的，只是在人前，你比較壓抑情緒，但是在夢裡，情緒沒有壓抑，這個情緒的釋放，就說明你對父親的情感是很深的，也有對此事深深的無奈和遺憾。情緒是能量，當它釋放出來，被我們讀懂它的意思，心裡會慢慢平緩下來的。
6樓：深度睡眠障礙少女靈
情緒崩潰是成年人最後的自我保護。
很多時候人為了保護自己會有一種情緒保護機制，這種保護機制會在你遇到比較大的問題時，讓你有一種不是很在意的狀態，你以為你是真的不在意了。
但是深夜夢裡突然醒了的時候，這種情緒就像上游蓄水的水庫突然放閘一樣，全部的感受都宣洩出來了，因為這個時候你沒有下意識的自我保護了，是最真實的感受。
突然情緒崩潰
熱到情緒崩潰算嗎？我是北方人，來南方上學，本身出汗特別嚴重，今年回學校的第乙個晚上，鋪了個床鋪到身上的汗像水一樣直接流，第二天早上出去吃了個飯，衣服直接濕透了，回宿舍把衣服脫下來那一刻直接崩潰了，飯也沒吃就回床上了，從10點多一直哭到12點多，就是心裡一下子繃不住了，覺得特別後悔沒有好好學習，沒有聽...
人為什麼會突然間情緒波動，並且是負面的情緒波動，如何處理
白衣卿相 我就挺適合回答這問題的 因為五分鐘前我看到前女友發了一條微博，心裡的小鹿有開始亂串沒事，讓我們一步步的梳理下思路 第一步，找出原因 建議洗個冷水澡在想哦親 不要小瞧第一步，很多時候我們的悲傷是因為身邊的人和事，我們先冷靜下來，想想為什麼悲傷突然而來，可以從近期開始最長可以到達自己的童年 比...
人為什麼被情緒所左右？
wenwenwen 聖經上說，造人裡面的靈是神，神是美好的，愛的這樣的形象，但是因為魔鬼引誘亞當夏娃犯了罪，從此人有2種靈，善的惡的。靈是什麼，思想想法看不見的，沒有靈人就好像植物人。當這2種靈在打架，你就被左右，要麼好的情緒，要麼壞的情緒，無非就這2種，想想看是不是 超越幻術 因為腎上腺素飆公升，...