總是覺得很無力,很害怕很恐懼怎麼辦?

時間 2021-05-30 17:49:52

1樓:子若不語

首先我來說幾個結論……

1、你這個朋友A是屬於精神狀況有問題的人,她存在著一定的虐他傾向,以及演員傾向。即在一段交往之前會偽裝自己麻痺他人從而在達到一定的關係程度後便通過虐待他人來獲得心理的快感。

2、你的內心過於柔弱,最好的辦法就是讓自己堅強一點……你不是為他人而活,而是為自己而活的。這點你要清楚。為什麼呢?

因為你的人生屬於你自己,而不是屬於一群渣渣……當我出社會那麼久之後我才發現,之前的大學同學也好,高中同學也好都已經不熟悉了……說白了大家出社會以後都在不同的圈子,很難溝通在一起……既然遲早都會冷漠的同學關係,你又何必如此在意呢?

3、針對這種人,你最好的態度就是不理會,不理睬……讓她自生自滅吧……早晚有一天這種人會因為自己的謊言將自己送入地獄,或者精神病院。

2樓:咔咔成長樂園

在回答之前,問乙個問題: 你來到這個世界是為別人而活嗎?

好好想一想......

對,沒有人是為別人而活的。

那麼為何要去在意別人的看法(你如果做的問心無愧)每乙個人都有來這個世界的理由(當然我們忘了),所有的外界都是在干擾你的內心。(做個比喻:當你沉浸在一部精彩的電影裡時,別人在說什麼你會有在意嗎)

做好現在的自己是人生中最快樂的事,因為沒有第二個一樣的你。

你的圈子會因為你的氣場而吸引和你有緣的個體,和你無緣的最終會離你而去。未來的路還很長,精彩的也在未來,專注你喜歡的,恐懼就會逐漸遠離你。

3樓:清淨遍觀

您自身的正能量還不足以改變別人,能自我維繫正常運轉就不錯了。

先遠離這樣的人,自己加強修養,提公升能量層級會好一些。

正好我剛發了一篇關於抑鬱症的文章,您可以看一看,也許有幫助!。

4樓:[已重置]

簡單來說A,就是一團負能量,自己不去改變,還要汙染別人,當然她也不想這樣。

你和B典型的不自信,當然長期被負能量圍繞,也會被浸染。

A的問題,個人觀點,沒有安全感,害怕失去,但是具體情況,我不清楚。

因為知乎之前一直刪我答案,所以我寫了一篇文章,闡述精神心理類症狀形成的原理和應對方式,可以看一下。

5樓:顯胖的瘦子

首先通過你對於A的描述我感覺到她的防禦機制很強。那麼如果我沒有判斷錯誤她對於你的詆毀包

括惡言相向的目的是因為。她害怕你不把她當朋友。所以潛意識裡提前開始撤退。並用攻擊的方式

來獲得一種安全感。如果她還在無意識下破壞你和其他人的關係,那麼也伴有邊緣性人格障礙的症

狀。至於你自己不自覺的流淚,是因為你的神經系統所承受的壓力已經達到閾值。所以身體會選擇

釋放化學物質來緩解壓力(科學研究表明人在情感壓抑的時候會產生一種對人體有害的化學物質,

而人由情感原因流淚的眼淚中含蛋白質成分比較多,這些被排除體內的成分很有可能就是由於抑鬱

囤積的有害物質)這是非常正常的表現,如果你哭不出來那才更麻煩。

結論我給你的個建議,這世界上沒有誰離不開誰,只有誰更適合誰。通過交往證明對方並不適合當

朋友的時候與其糾結,還不如果斷與之徹底隔絕。

現在一想到自己將來會老死就會覺得很害怕很傷心,我這是怎麼了?

玄德子 因為你對自己失望了,你對未來也是一眼看到頭那種感覺,死亡好像離你很近,你沒感覺錯,確實,人死了,只是身體80歲才埋葬而已,說的就是你 簡單平靜豐富 我7 8歲時就擔心這種事情,現在30多歲,還在害怕。有時身體太累,昏昏沉沉睡著了,會夢中看見乙個人變老,左鼻孔裡出來一團像鼻血的口香糖的那種肉出...

父母很優秀,自己覺得很自卑怎麼辦?

Asuna 父母不應該是你比較的物件,應該是學習的榜樣或者偶像,你的性格就是這樣呀,而且如果你父母一直給你這種感受,那恰恰就代表他們不夠了解你體諒你,你也一直誤會了他們對你的期許。他們是你親生父母,有什麼可以直接說啊?為什麼要覺得好像不好意思?把自己當外人嘛。 我跟題主的情況一模一樣 我大三了高中很...

工作很吃力,工作推進慢,覺得很折磨怎麼辦?

傾聽者 1 工作思路可能不對,那麼請重新思考問題切入點。2 到了關鍵的瓶頸期,那麼請堅持就會實現實質性的突破。3 工作難度超出了你的工作能力,那麼請迅速補上自己的短板。4 你討厭這項工作,內心不接受它,那麼請考慮自己是否在違背本心,是否要放棄,不然只會更加陷入這種痛苦與無力感。 吳忠拉麵 靜下心來,...