1樓：npc
不一定，外向的人可能比較容易適應上台演講不緊張的感覺，也有可能上台之前，已經排練了很多次演講熟悉了那個環境就應該很容易克服演講恐懼症
2樓：Supersitition
我是乙個內向且自卑的人。
我覺得自己不如別人，甚至別人選擇我都是錯的，高一那一年因為成績好被老師要求當班長，我那時不太懂怎麼拒絕，更不懂怎麼拒絕老師，但是我潛意識裡覺得自己不行。
因為當了班長，所以需要我來管理班級大小事物，起初我只要一上講台不管話說沒說就會臉紅，也許後來習慣了，公升旗時被請上台講話也臉不紅心不跳。
3樓：不得不說很是矯情
對的丫，你的外向是在那些比較隨意的，生活化的場合表現的，在面試，大型演講比賽等場合，恐怕很難招加的住，畢竟別人都是嚴肅的看這你，做不了互動的，也不允許。略略略
4樓：Geminizxm
你的意思是就你所見外向的人演講時大多不會緊張，而是侃侃而談，個人覺地就緊張這一點來說他們可能比內向的人能夠更快克服，但是是不是乙個比較好的演講就各不相同啦
5樓：大中
emmm
1、緊張不緊張的事情和內向外向吧，沒啥關係，主要是心態和是否自信。
2、而至於講的好不好，是另外乙個層面的問題。
但是題主問的是鍛鍊方面的問題，那麼哪些東西是可以鍛鍊的，為什麼這些人上去就能講，而且還講的不錯呢？這部分還是有一些方法可循的。
個人感覺還是講述事情的方法，其中最重要的一點是邏輯。
當拿到一頁ppt，或者乙個發言內容，能否非常快速地把內容的邏輯理清楚理順。知道要說的第1、2、3點是什麼，每個裡面的重點是什麼。其實只要把這個邏輯理順，基本上至少思路上就不會有卡頓。
先想清楚，說的時候就會好說一些。
至於面對很多人是不是腦子會不清楚，講不出來。。這個。。只能說多說多練吧。。。
以及肢體語言的搭配，表達時的語氣語調，如何表達內容更有吸引力，這些都是有專業的知識可以學習和鍛鍊的。
以上，也不知道我說清楚了沒，主要就是，腦子清楚才能講的清楚，牢記表達時的邏輯框架，第一第二第三～不存在什麼天賦，熟能生巧吧。
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