被男朋友冷暴力分手乙個多月了,走不出來怎麼辦?

時間 2021-05-30 09:38:59

1樓:劉慈

一般遭遇了冷暴力,被分手的一方都會存在心理陰影,因為冷暴力這個行為本身就是屬於精神操控和制裁。

施暴者的內心想的是:既然你不同意我說的,那我們就別說話了,這樣也可以減少衝突,不是嗎?

而被施暴者的內心想的是:你不來找我解決問題,那我是不會主動找你的,除非你先開口跟我說話。

整件事情的背後是懲罰,前一秒兩個人可能還有話說,有肢體接觸,下一秒可能就會把想說的話憋回肚子裡,沒有任何交流,這種巨大的反差是讓人極度不適應的,施暴者的目的就是想通過這種方法來一步步折磨你,懲罰你,以此來表達我對你的不滿不快。等到你受不了的時候,你就會主動提出分手,這樣讓他對你的愧疚更加減少了。

所以遇到此類情況,老師還是建議你,好好想下這段關係本身出現了什麼問題,或者從各自的原生家庭出發,這樣或許就能找到答案,即便分手了,也不能讓自己一直處於悲傷情緒中,多出去走走,接觸一下新鮮事物,多和人溝通,如果很嚴重的話,也可以進行適當的心理疏導。

2樓:傑咩咩阿

為什麼他能冷暴力你,因為他心裡沒有你,覺得你可有可無,他肆無忌憚的享受你的卑微,只要他動動手指你就會乖乖的繼續喜歡他,我一直覺得愛乙個人是做不出冷暴力這種事的,有錯了他就會跟你好好溝通,戀愛吵架不可怕,就怕冷暴力對方,對方慢慢感覺是自己的錯,懷疑自己,到最後如墜深淵

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