1樓：壹佰貳拾陸
不能說的秘密呀那就把它寫下來，寫在乙個沒人會想到的地方，就像洛枳在天台寫的「洛枳喜歡盛淮南沒人知道」一樣!我是把秘密寫在備忘錄裡，備忘錄有密碼，除了我沒人能開啟!
2樓：電商搬磚俠
傾訴是人的本能，前幾年遇到一些問題，不想讓家人擔心，每天在外面東奔西跑尋求解決的辦法，回到家裡還要裝作什麼都沒有發生的樣子，真的和難受，思慮過多是傷胃的，這是我學中醫的媳婦告訴我的也是我自己感受到的，後來家人發現我的問題就是因為我實在吃不下飯了，每天各種問題充斥著大腦，想的多了就有想吐的感覺，家人做的飯只能硬往肚子裡塞，最後有一天看到飯就想吐，我把所有的事情和壓力都說了，那段時間是喔經歷過最黑暗的時間，但現在回看都過去了，雖然到現在我也還是在努力彌補當年的過失，但我可以大口的吃飯，唱到飯的滋味了。
所以其實沒有不能說的秘密，不是所有的事情都能自己承擔的，我不知道你什麼年齡，但所有的問題一定都有解決的辦法，實在不能解決的時間也會幫你解決的，不要再壓抑自己，說出來，不要讓一件事情束縛住你的生活，沒有什麼事情是值得這樣做的。其實你問出這個問題的時候你應該已經有想傾訴的人了吧，大膽的說出來。
希望你可以和自己達成和解。
3樓：8角5
那就在知乎上說唄，找個陌生人隨便侃，反正大家又不認識，又不知道你是誰，就跟那個外中國人一樣，做了什麼事，或是有什麼心聲，不知道找誰訴說的時候，就去教堂，找神夫，在乙個小隔間裡，給他說。他只是你的傾聽者，替你默默祈禱。這不是很好嗎？
排解一下，秘密擠爆的感覺。讓壓抑得到宣洩。從此就不再苦悶。
你們無助的時候，心中最愛的是什麼呢？
呢喃丶 無助並不可怕，怕的是你總是在逃避。我最無助的時候應該是高考前的一段時間，那時候高考在即，每個人都得繃緊身上那根弦，每天早上五點多就會如上了發條一樣自然醒，洗漱過後，匆忙吃個早餐，便直接去了教室，開始學習。那個時候雖然我很想努力，但我發現自己很難靜下心來，注意力不集中。這也就導致後面考試都不理...
心中沒有念想情緒很低落的時候你們都是怎麼熬過來的？
魅力大叔 相信人生總有波谷和高峰，處在波谷心情最低落的時候，往往第二天就會感到好些。要相信很多熬不住的時候，其實都是黎明前的黑暗。堅信這一點，這也是事實。 及時行樂 去嘗試一種運動，適合你自己的，覺的心情不好就去大汗淋漓揮灑激情去！運動完好好睡一覺，起來什麼都好了！如果是生活中遇到問題困難了，別自己...
你最近有難過卻不能對別人說的事情嗎
有啊，太多了，要是真和別人說的話反而不知道從哪一件事開口。有一件事現在想起來也很難過，我和乙個有好感的男生表白被拒了。你看我這麼輕而易舉就說出口，其實我是難受了好久才能像現在這樣告訴雲淡風輕地告訴你，那時候真的是心在疼，我那天才真切地感受到，希望你永遠不要經歷這樣的事情，不要經歷那種無奈和悲傷。還有...