為什麼我喝完奶茶之後就很煩躁?

時間 2021-05-30 00:56:58

1樓:Bless平原

茶裡面有咖啡因,會影響人的植物性神經。植物神經系統是人的乙個控制系統,很大程度上是無意識地調節身體機能,如心率,消化,呼吸速率,瞳孔反應等等

2樓:Xue

奶茶含有大量的糖分和奶精,喝多了使你愉悅,提公升興奮感,但長期飲用奶茶可能會加重心臟負擔,或者是伴有內分泌失調等情況,本身奶茶這類產品新增劑就多,所以最好不要養成長期喝奶茶的習慣,偶爾喝一點就可以。

3樓:D潛水的zi蘇葉C

大概是因為奶茶裡的糖分,茶的成分和咖啡因

咖啡因和茶多酚同其他回答,但是大多數人攝入過多可能是心慌,和煩躁還是有點區別的。

我分析最可能的原因是糖分。奶茶太甜的話,剛喝的時候會Sugar High,短暫的心情放鬆,但是隨後大量胰島素會降低你的血糖,渴糖的狀態會很大程度上影響人的情緒。這也是為什麼很多習慣吃甜的的人,斷糖之後會像戒菸一樣,心情煩躁。

隨時間變化,這個現象會緩解。

你多少可能有一點胰島素抵抗,這使人短時間內血糖容易有比較大的波動。下次喝奶茶的時候試試30%或者50%甜度的,或者不要糖自己放一些代糖。不僅可以改善情緒波動,也可以緩解喝了甜的越喝越渴的情況。

4樓:之白

可能是喝完奶茶後沒找到自己想做的事吧。其實不是喝完奶茶就煩,可能是那個階段,有一些煩心事,或者突然情緒失控吧。

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