1樓：就是這樣
催眠自己，是的沒錯就是自我催眠
我的迷茫期應該算是我懷孕那一年，19年懷孕預產期在同年12月，年初上著班計畫自主創業，年中租房裝修維繫客戶，同年八月公司開業，在此期間一直正常在前單位工作，之後培訓機構開課，負責代課，每晚三小時站著講課，10月底實在堅持不住，同時有個大專案需要出差，找了替補代課老師，辭了單位工作，大著肚子出了差，帶著員工，得駐場工作，給員工租房，置辦生活用品，一日三餐，持續大半個月後回家，到這裡可能你們覺得無非累點，談不上迷茫，是的，工作事業談不上迷茫，家庭關係糟糕透頂，婚後一直和公婆住，當初結婚想買房，公婆不讓，說的是老家馬上要拆遷沒必要現在買房還貸加壓力，等拆遷全款買，就這樣房子沒買，理所當然和公婆一起住，奈何公婆關係糟糕，之後19年家裡發生口角，老公因為維護自己母親，得罪了自己的父親，就在我出差回來後，公公對我說讓我們搬出去，就這樣我大著肚子開始了租房生活，知道孩子出生，到現在為止我還在租房，有時候我就在想是我嫁錯了麼，但轉念一想好歹老公還是體貼講理三觀正，這也是我唯一堅持下去的理由的
2樓：烏海有餘
沒有渡過這一說法，我覺得。
如果你足夠幸運且有實力，你會毫無壓力甚至覺得有成就感，畢竟穿過了一片迷霧嘛
如果你不夠幸運也沒有足夠的實力，那麼勢必無盡的掙扎就在等著你了。懷疑和打擊或許還算小的摧毀了，大的生活衝擊還不知道是什麼呢。不過也不要那麼悲觀，人有時候又活的是心態。
那麼我們能做什麼呢，其實就是每天都保持站著、動著、愛著、生活著就好了，保持往前看。千萬不要往回看，還在心裡總想著「曾經的歲月有多美好，當時的自己有多幸福又有多棒…」
都不重要，重要的是向前。
人啊，長的是磨難，短的是人生。
祝你擁有愉快的生活。
3樓：時過境遷
有迷茫的感覺應該是幸福的，迷茫是無限的可能，證明你還有很多選擇，只是太過於看重做這個選擇會得到乙個什麼樣的結果才會特別糾結於此。如果轉換乙個看這個問題的視角，不先去著重考慮這件事的結果，而且真真切切的從自己喜歡的方向入手做選擇，並在做出選擇後全心投入到做這件事的過程中，也會有自己意想不到的收穫。
活在當下，從當下能做的選擇中做最優選擇。
4樓：一葉扁舟
迷茫時最重要的兩點——放鬆心態和健康作息。
迷茫代表著所面對的問題陷入了僵局，在不經意間用暴飲暴食，晚睡晚起等方式讓自己假裝充實，但是這樣會讓自己陷入迴圈，身心俱疲。
這個時候就要放鬆心態，讓大腦從迷茫的迴圈中走出來，不要在意眼前的得失，將目光放長放遠，從而讓自己看到更多可能。
同時保持健康作息，早睡早起，保持一定的鍛鍊，讓自己的身體與精神也慢慢恢復過來。
放鬆心態能夠看到方向與未來，健康作息能夠恢復精神與體力。
5樓：yeyifan
今年我22歲，我之前去過各種廠裡，然後也找過體面一點的工作，但是我發現我換了這個工作就啥也不會了。選擇工作也很迷茫，沒有一技之長。甚至有時候想到這一輩子也就這樣混混了，也不懂的什麼是機會，什麼是機遇。
一般可能晚上想的事情比較多吧，白天還是正常上班。我怕自己以後沒有出息，別人看不起，自己也找不到方向。有時候在難受也只能咬咬牙堅持下去，其實每個人都有迷茫的時候，你可以找點自己喜歡感興趣的事情去嘗試。
一起加油吧！
6樓：招搖過市DJY
和父母或老師或朋友說說自己的事情，可能他們對我們沒有什麼幫助，但至少他們可以更為理想的看待整個事情，在大致方向上給我們一定的指導，事情發洩出來，心裡也會稍微好受一點。
7樓：夏天
迷茫是自己找不到方向的代名詞，這時候要做的也許就是尋找方向吧！我呢，就看看勵志的電影啊，電視劇集！還有呢，就是看看那些勵志書啊！
聽聽感人的歌！從中找出自己的方向！就算沒找到，也會積極的！
8樓：美好的一天
人生每天都要笑，生活的下一秒發生什麼，我們誰也不知道。所以，放下心裡的糾結，放下腦中的煩惱，放下生活的不愉快，活在當下。人生喜怒哀樂，百般形態，不如在心裡全部淡然處之，輕輕一笑，讓心更自在，生命更恆久。
積極者相信只有推動自己才能推動世界，只要推動自己就能推動世界。人生每天都要笑，生活的下一秒發生什麼，我們誰也不知道。所以，放下心裡的糾結，放下腦中的煩惱，放下生活的不愉快，活在當下。
人生喜怒哀樂，百般形態，不如在心裡全部淡然處之，輕輕一笑，讓心更自在，生命更恆久。積極者相信只有推動自己才能推動世界，只要推動自己就能推動世界。人生每天都要笑，生活的下一秒發生什麼，我們誰也不知道。
所以，放下心裡的糾結，放下腦中的煩惱，放下生活的不愉快，活在當下。人生喜怒哀樂，百般形態，不如在心裡全部淡然處之，輕輕一笑，讓心更自在，生命更恆久。積極者相信只有推動自己才能推動世界，只要推動自己就能推動世界。
人生每天都要笑，生活的下一秒發生什麼，我們誰也不知道。所以，放下心裡的糾結，放下腦中的煩惱，放下生活的不愉快，活在當下。人生喜怒哀樂，百般形態，不如在心裡全部淡然處之，輕輕一笑，讓心更自在，生命更恆久。
積極者相信只有推動自己才能推動世界，只要推動自己就能推動世界。
9樓：美得你個大鼻涕泡
心裡暗示自己「我可以」！~
不要比上不足，這個世界中不幸的人太多！~
盡量不要低落，把生活填滿，工作，運動，興趣愛好..做自己喜歡的事情，耗費完精力就也想不了那麼多了~
10樓：媛兒
乙個人安靜的呆一會兒，讓自己的思緒歸零，重新梳理一下，東西為什麼迷茫，說白了之所以迷茫是因為沒有目標和方向。想想自己現在的段位在哪兒，準備往哪個層次去？列個計畫
11樓：黎明
現在就是最迷茫的時候。
其實我也不知道該怎麼度過，只是不想就這麼放棄，哪怕內耗，哪怕糾結，哪怕迷茫，也不想讓自己心死。每天聽一點英語，簡單活動下身體，隨手寫點東西，安安靜靜地做自己。
12樓：櫻桃小完犢子
不要一味的放縱自己迷茫，做好手頭的事。不管是在身體上還是心理上，如果覺得最近有點累，可以給自己短暫的休息時間，順便思考一下那個讓自己內心深處迷茫的點到底是什麼…但不要給自己放太長時間的假，做好手頭的事，好到極致的那種，換句話說，讓自己找到成就感。
舉個栗子吧
研二上學期，前段時間剛剛開題結束，還算順利吧，課題前期進展順利，只差乙個動物實驗，可是學校面臨放寒假，雖說研究生要留到小年才放，可是本科放假之後學校在某種程度上是處於放假狀態，像實驗動物中心都是不開放的，沒有人加班加點給你去餵養你的小老鼠啦，再加上實驗週期需要乙個月，不排除有疫情突然放假的可能，所以指導我課題的老師計畫下學期開學再進行我的動物實驗。因此，本身處於忙碌緊張狀態的我，一下子放鬆了，很不習慣，怕實驗記錄本空空蕩蕩，怕老師問最近都幹什麼了又沒有成果匯報，開始迷茫…這樣下去當然也不是辦法，就開始看文獻，影響因子20往上的文獻，學習人家的思路，實驗思路和寫文章的思路，拓寬自己的知識視野，做筆記（我有做筆記的習慣），然後畫技術路線，做好PPT，在開組會的時候講給老師和同學聽…看似簡單，但如果把每一步都盡可能完成的好，無形之中便提公升了看文獻的速度，學會總結要點，甚至能有自己新的想法，做課件得能力以及能把複雜的文章講的通俗易懂的能力等等…誒，一下子覺得自己又行了，這時候手機提醒你上週螢幕使用時間又減少啦~
你看，忙起來哪還有時間胡思亂想。隨著年齡的增長，學習能力是會慢慢下降的，那句話怎麼說來著，你現在的氣質裡，藏著你走過的路，讀過的書，愛過的人。所以，你知道該怎麼做了吧~
13樓：清淺
我現在就處於迷茫的狀態，而且已經持續很長一段時間了，還沒完全渡過。
現在我在做的，就是：
1.多看看別人的人生，有些很棒，有些與自己沒有什麼區別，怎麼看待，取決於你自己。
2.重新認真讀書，長篇的那種，需要沉下心，需要認真的那種。
3.開始寫東西，雖然寫的完全沒有章法，沒關係，寫出來就好了。
4.準備一場考試，自考，BEC，都可以試試。
14樓：乙隻閒貓
我迷茫的時候，不會逼自己去拋棄掉這種迷茫的感覺。我會給自己時間，去消化它。但是會定個期限來發洩這種情緒，基本週期為一周。
一周後，如果還沒走出來，我會告訴我自己，其實親愛的我已經很努力了，我現在所有的一切，已經是最好的安排了，該看開了。
15樓：文盛
也許是因為我比較喜歡思考，所以，我幾乎沒有迷茫過。換句話說，我總是知道，當下我最應該做的是什麼。
如果說有迷茫期，相對來說，青春期比較迷茫。那時我父親讓我教書，我不太願意，有時很不願意。後來我選擇了辭職，出去走走，走南闖北了一番，後來實現了我自己的理想，進入了上海大學美術學院，學習油畫，並在上海以畫為生十年，逐步達到了月入過萬。
那是一種非常果敢的行為。我為自己在青春期突破迷茫的方式感到驕傲。年輕人就是要有點勇氣。
當然，我絕不建議其他人像我這麼做。因為我這人是由特殊材料製成的，生存能力特別強，曾經在陌生的城市，身邊只有一毛錢，我都能毫不氣餒，積極行動，順利度過難關，混到飯吃。一般人，不具備這個素質，還是老老實實上班的好。
因為，餓肚子的滋味不好受。
個人意見，僅供參考。吃飯為重，小心謹慎。
16樓：楊毅
迷茫的時候，應該有方法、有策略地去尋找方向：
楊毅：如何深度思考你的職業生涯（一文讀懂職業生涯的全部奧秘）
楊毅：所有的人生彎路，皆緣於你對職業規劃的無知和誤解
17樓：Carrie
糊里糊塗混過去的，慢慢意識到不可以這樣，要健康，要開心，要好好愛家人，要努力為自己的事業去拼搏，就去健身，專心到自己的學業事業中，空閒了去看更多美好的事物，逐漸也就看淡很多事情和人！
說說你在迷茫的時候，是怎麼找到人生方向的？
話說我感到迷茫的時候是我剛畢業的那幾年，我真的覺得自己做的是無意義的事，感覺到壓抑焦躁，感覺做啥啥也不行，缺少了目標，每天下班回來就是想躺著，也曾有過一段打了雞血般下班學習，但是過幾天就放棄了，像鹹魚一樣躺著。後來漸漸明白不是所有人的努力，都能得到想要的結果，但是不努力就更不能得到想要的結果。永遠不...
在你最迷茫的時候是如何調整的？
也是 我發過瘋，甚至不會控制自己的情緒，但是這個過程讓我發現了我自己的很多問題，成年人了，得控制自己的情緒，別總想著依賴別人，當你身邊無依無靠的時候，什麼都沒有的時候，你自己就知道該怎麼做了 鼻涕蟲 即將三十，女，上市公司會計，工作穩定，感覺是夕陽行業被替代性很強，提公升難，工資加獎金一年不到10萬...
你在人生最迷茫的時候是怎樣做的？
真理越辯越明 坎坷的人生有幸經歷常人難以忍受的磨難，幾度瀕臨精神崩潰的邊緣。這時候支撐我的是信念，對科學和明天的信仰，堅持做自己！對的，堅持 堅持 再堅持！ 劉明薇 躺屍，連躺了乙個月。然後拿出計算器算，我行屍走肉過了人生的多長時間。然後。臥槽！算了算了，浪費生命是不行的。那趕緊找個力所能及的事情做...