1樓：碩鼠不應如此
你的生活一定很幸福吧，因為被毒打的人是沒有時間經歷停下來思考內心的。他們無時不刻在思考解決辦法。
對話方法很簡單，少說話，當你嘴巴靜下來的時候內心就開始傾訴了。
2樓：白茶愛學習
迷茫的時候，大概一開始都會感嘆吧，我也終於迎來這一天了，注定是躲不掉了。
對於我這種想的比做的多的人，看到很多回答都是靜下心來想一想，當然第一反應都是這樣，然而像我這種還容易頹廢的人，就真的躺下了，並且還起不來了，躺著多舒服，想著想著就睡著了呢。
就這樣因為疫情在家迷茫了半年的我，終於想清了乙個道理，想那麼多，都沒有立馬去做更實際。
可能我作為應屆生，暫時唯一有的特權，就是要敢於去試錯。所以我把我想的通通都去嘗試了一遍，果然，又意料之中的失敗了，繼續迷茫嗎？還是繼續試錯？
現在的我正在充實自己，學新的知識和技能，一邊迷茫一邊尋找，就算我還沒有找到答案，那，也總比躺著強。
3樓：草色入簾青
學完一天，回去睡覺的路上，看著天上月亮和夜裡的風景，想想自己面臨的困境，像剝洋蔥一樣一點點想，乙個個想解決方法，很自然的就可以了
4樓：恭小月
其實不論是迷茫，還是不迷茫，能靜下來和自己內心對話都不容易。不如仔細想一想，為什麼心緒難以平靜。或者說，有些東西，也不是靠「思考」能「想」明白的。
如果不平靜，就好好體會體會這種不平靜的感覺，是想要獲得什麼，還是想要逃避什麼，還是別的什麼。。。。每個不平靜的心，都藏著很多情緒。鏈結到情緒之後，才開始逐漸接近真實的自我。
該怎麼不理會室友，靜下心來學習
ha ha 反正人機關係已經 不好 了，又何必在意別人的看法？大學是工作最後一次趕超別人的機會。等你工作後就回想，當時的想法是多麼幼稚啊。還好當時沒放棄 骨灰盒 首先我自己認為大學的學習不是為了成績分數的高低，而是讓自己專業知識可以在自己腦海中形成乙個有邏輯的完整知識體系 另外要將現在自己專業課相互...
是什麼讓你們在該學習的時候靜下心來學習的？
哈哈 不知道題主在學習的時候是用手機在幹什麼，但我覺得乙個成年人一定要有自律意識，你自律才能獲得自由。當然你也可以找乙個奮鬥的目標，找乙個優秀的人，有夢想，有激情，有動力，但最重要的是有行動力。學習真的是乙個積累的過程，它不能馬上反饋給你任何獎勵，但在以後的日子裡總會助你一臂之力，有用武之地的。最後...
心浮氣躁的時候如何快速靜下心來
最近也有點焦慮，工作和生活上的，所以看到這個問題忍不住想交流一下。其實心浮氣躁本質上是對未來的不確定和對現實的失控感，從內心深處蔓延出的恐慌，越是恐慌越是靜不下心來。嘗試了很多方法，比如買買買 只能說治標不治本。就我自身而言，目前緩解浮躁 焦慮這些負面情緒比較有效的辦法有兩個，可供借鑑。一是說走就走...