1樓：天才小火龍
西方神話，每個人都有乙個守護天使，你看不到它，也不知曉它的存在，但當你遇到困難時，它就會給予你幫助，所以在你乙個人的時候，其實你並不孤獨
2樓：零度
每個人可能生來就是孤獨的吧，畢竟沒有人能夠無時無刻都知道你的想法、心情，我們總有不被理解的時候。我們應該接受這種差異性，也可以把和他人交流解釋，當做是思想碰撞，交流感情。只要接受這種差異，保持樂觀的心態，積極面對生活中的獨處，把獨處當作難得的、個人思考的機會，我們就不會太難過了。
其實，獨處真的很有必要，有時候想要還難尋。
3樓：窕寐
接受。接受身邊發生的一切，接受你所認為不美好的事情，接受那持久寂靜的環境氛圍。
仰望。每天早起，仰望朝陽初公升，天空都是漸變色的，每個夜晚，仰望天空，無論是朗朗明月還是烏雲密布，都會使你寧靜。
看淡。看淡那些執著很久的事情，看淡人生的悲歡離合，看淡世人的眼光。
最後，人生是你自己在過，縱使身邊再熱鬧，與我無關還是無關，可能真的沒有特別好的人際交友關係，但是只要不是太糟糕，都不會是太大的問題，因為總有乙個人會溫柔歲月溫柔你。
唔，孤獨感這種東西，擁有的人享受其中，你會發現身邊的美景，因為獨特的視角總會帶來獨特的美，它未嘗不好，只是你還沒發現它的好，加油丫！陌生人，前路漫漫，唯有自己主動踏步前行，才不會處於被動哦～
4樓：我咯
感覺克服有些困難，只能說是和解吧，感覺似乎周圍的每個人都有孤獨的時候，及時是父母好朋友他們也會有無法和你共情的時候，總會要自己面對一些情緒和事情，別太恐懼孤獨感，在孤獨的時候乙個人靜心想一想寫寫日記，慢慢的讓這份孤獨與你自己和解就會了
5樓：三號線打字員
成為孤獨本身。
我不是享受孤獨，我只是不喜歡附和。
孤獨本身就是一種常態，與其把時間用在處理沒什麼用的人際關係上，不如提公升自己的價值。與其漫無邊際的期待結交乙個厲害的朋友，那不如自己成為那個厲害的朋友。
6樓：心如止水的抬槓冠
每個人在不同的時間段內都可能有孤獨的感覺，有時候覺得這個世界上有些事情別人幫不著我們，但是孤獨一定有自己的體系，它不像寂寞，所謂的寂寞就是沒有自己的體系，怎樣克服孤獨，恰當的孤獨或者是不影響人際交往，也不影響生活、工作、學習、家庭人際交往，有時候不把它叫做毛病，也不用去克服，乙個人深沉一點，經常深邃一點，思考也不是什麼毛病。假如已經自我感覺到孤獨，覺得自己在世界上朋友很少，或者他總是覺得交不上朋友，總是生活在自己的想象中，或者自我的思維空間，就要告訴這些人，更多地參加一些集體活動，從人際交往中得到應有的快樂。
第一，從某個意義上講，人是社會的，需要有人際交往，因為很多時候，通過人際交往來滿足身體物質和精神的需求；
第二，因為這些孤獨，去克服它，就是更多的讀書，做一些對社會有益的事情，自己也能夠產生好的情緒；
第三，體育運動很重要，因為感到很孤獨的時候，做一些活動以後，會使我們產生愉快的情緒。通過這些辦法，尤其是人際交往，會使這些所謂的孤獨者，過分的孤獨以後導致的困難，會解決問題。
7樓：勇哥
自卑無罪，獨處萬歲。
當你感受到孤獨時說明你正在成長，要克服孤獨必須明白孤獨是人生常態，對你成長是有意義的。所以不必害怕，接受它。
克服孤獨最好的方式就是讀書，讀對你三觀產生強烈衝擊的書，在矛盾理解融合中形成自己思辨能力。尤其當你在讀書時如能感覺到作者在與你心靈對話思想踫撞甚至是如沐春風時，你會微笑著享受狐獨。
知行合一是最重要的閉環。你所有的認知如果能正確的指導你的行動，恭喜你，你一定感受不到孤獨。
那麼孤獨是什麼呢？是本我的一種臨時狀態？還是對本我的批判？仁者見仁智者見智。借用尼采的一句話:"殺不死你的只會讓你更強大。"也許孤獨是為了讓你強大。
8樓：會飛天的狼
閒得慌就多找點事兒做，有東西可做自然就不會有孤獨的感覺了，真的 ，不信你自己整乙個計畫表，什麼時候幹什麼什麼時候幹什麼，從早7到晚11 安排的妥妥當當的 ，嚴格控制1個月絕對有天翻地覆的變化，別整天想著有的沒的 ，時間就這麼浪費掉了到頭來還在想為啥我這麼孤獨？ 這麼寂寞 ？
自我約束自律就是踏出孤獨寂寞的第一步 ，持之以恆別人會看在眼裡的自然而然的你就不會孤獨了
9樓：葉葉
當你感到孤獨的時候，要跟朋友多交流，可以約朋友出來旅遊，也可以約朋友來打牌，還可以約朋友吃個飯，總之不能讓自己與外界隔絕。
10樓：代代菁
打孤獨感一頓，問它：「可服？」（請注意錯別字哈）
在現在這個流沙的時代，很多人都會有或多或少的孤獨感，這是很正常的。
孤獨感不同於孤獨。孤獨有正向積極的意義，它是一種圓融的心理狀態。適當的孤獨是有益於我們思考的，古今中外很多有成就的人都是孤獨的人，他們因為孤獨才有時間尋找自己的生命價值，要是他們身邊每天都人來人往，和朋友交談甚歡，還有現在燦爛的文明，美好的生活嗎？
所以適當的孤獨是好的。
但是孤獨感更多的是一種封閉的消極的情感，它是感受到自身和外界隔絕或受到外界排斥所產生出來的。輕還好，但種就會讓我們紊亂，所以我們需要學會排遣。
主要的方法就是改變自己的生活環境。
首先可以學習，讓自己變得充實起來。
其次找自己的興趣點，比如讀書寫字，踢球，旅遊等等。
第三，可以多出去走走，最主要不要自己悶著無所事事，可以去戶外，看一花一草，名山大川都行，主要激發你對生活的熱愛，因為只有熱愛了，你和任何東西都能交流。
第四，多和外界交流，找朋友傾訴。
第五多給自己積極正面的暗示，讓自己學會幽默。
第六，多去做體力活，我父母是農民，我看過他們倒頭就睡的樣子。所以身體忙碌了，累過了，心靈就無暇孤獨了。
11樓：123
個人認為孤獨分兩種，一種是在一推人群中覺得的孤獨，一種是獨自乙個時覺得孤獨。如果是前者這種情況，應該選擇怎樣融入人群中，與他們聊聊相互感興趣的話題，談天說地解除孤獨感；如果是後者，可以出去跑跑步，去健身或著是看書，充實自己就不會覺得孤獨。其實有時在人群中或乙個人短時間的孤獨時也挺好的，可以在人旁看清人群中的事事，乙個人的時候可以靜思。
其實有時候別人覺得你是孤獨的，但自己並不這麼覺得，之前有一段時間自己乙個人旅遊、乙個吃飯、乙個人看電影，乙個人走在人群中，也不會覺得的孤獨，卻也覺得很愜意。孤獨沒有什麼不好的，適當的孤獨是為下次進入世事而做的準備。
12樓：阿顏
生命在於厚度而不在於長度、讓自己的生活充實起來變得有意義、找到自己感興趣並喜歡做的事情就會發現自己永遠都陪伴著自己、一點都不孤獨...
13樓：龔禧學長
不要克服
要適應，孤獨是最寶貴的財富
當無聊的人和無聊的事情不再占用你的時間時，你會發現，原來以前一直想做沒時間做的事就可以做了，沒時間見一直想見的人就可以見了。
孤獨是與孔子，莊子，黑格爾，康德做朋友，你就會發現物質生活與你無關，精神狀態才是真的人生。
14樓：一條大鹹魚
想要擺脫孤獨感首先要正視它，然後多和別人交流，培養自己的愛好，努力克服自己的自卑感。
孤獨感是一種封閉心理的表現，當你能感受到孤獨感的時候，也會感受到痛苦。當自己感受到和他人缺乏接觸，或者是在接觸的過程中感受到的不被接納時，這都會讓人有孤獨的感覺。現代人因為生活節奏快，社交時間縮短，很容易就能感受到孤獨感。
想要擺脫孤獨感，首先就要正視孤獨感的存在，孤獨感是很多人都會感受到的。孤獨指的是你需要的和實際擁有的關係在數量和質量上的差別，你可以只有兩個朋友，但是她們和你關係非常密切，能讓你有滿足感，這樣就不會感到孤獨，如果你的朋友都是泛泛之交，那即使你和她們待在一起也會感覺孤獨。
培養自己的愛好也不乏為乙個好的解決方案，因為有些人就是比較內向，喜歡獨處，不喜歡和人有太多的交流，有了愛好之後，空閒的時間就能充實起來，內心有追求，孤獨感就會減少。
如果是因為自卑而導致的孤獨，這就像是作繭自縛。覺得自己不如別人，所以害怕和別人接觸，怕被人瞧不起，如果不能克服自卑，想要走出孤獨就會比較困難。人們其實對於別人的關注都沒有你想的那麼高，不要把自己看得太重，以為自己是世界的中心。
也不要用自己的短處去和別人的長處比較，只要做好自己就好。
15樓：蜉蝣
我們總會遇到許多孤獨的時候
在我看來沒有克服孤獨的方法只有一種就是適應去習慣 。
或者當你忙起來得時候你就沒心情關注這些了。
16樓：要告訴伊瓜蘇河
17樓：
說了那麼多乙個人可以做的事情，其實最後還是想要乙個同伴或者說伴侶，最好的辦法就是擴大社交圈了，社交軟體確實有用，但要防止被騙哦！
或者說某些人有社交恐懼症所以才孤獨吧。
18樓：孤傲
我認為乙個人的孤獨，是因為你還有空閒的時間思考一些嚮往的是美好事情，當乙個人真正的投入到一件事情的時候，你是沒有空閒時間去思考那希望超我的想法的，自然也就沒有孤單感了!所以去努力做好眼前的事情，把心中的事情方簡單一點。生活還很美好，加油！
陌生人！
19樓：南音
很多人都提問過這個問題，一般提這種問題的人，都是喜歡熱鬧的人。
我個人認為，孤獨感一般從以下三個方面體現的最多
1.不被人認可，沒人理解
2.沒有朋友，或者朋友少
3.無聊
如果只是第3點的話，其實，專注在某件事情上會更好的排遣孤獨感，可以嘗試做一些自己想做但一直沒時間做的事，用新鮮感和成就感代替孤獨感。
如果是第2點的話，情有可原，朋友少或者朋友多都是一樣的，大家都在忙著過活，是否還記得上一次與摯友聚餐是什麼時候呢，想必那種時候是最不存在孤獨感這種東西的，與摯友交心，相互噓寒問暖，同樣能夠排遣孤獨感。如果沒有朋友的話，可以試著去自己感興趣的領域與他人交流，說不定就能碰上懂你的人。
如果是第1點的話，只需要記住一點，他們不懂你，自然有人懂，下次不再交流相關的事宜便是了，看的淡了便也不會覺得孤獨。
如果只是單單想克服孤獨感，找到孤獨感的源頭，對症下藥即可，他人的辦法終究沒有自己的辦法好，畢竟各自有各自的感受。
去做自己喜歡的事情吧，非常有效
加油，你是最棒的
20樓：立正向前看
多向外看。
內心憤懣是忌觀心，否則越想越愁，越思越悶，然後陷在乙個情緒裡難以自拔。
走出去，找有意義，能讓你快樂的事情做，找親人朋友溝通閒談。
如果都找不到，那就找個目標，然後定個近期計畫。讓自己忙碌起來。
如何減輕孤獨感
YAJING FU 那麼如果自己的力量無法推倒自己心中孤獨的那道牆，又被孤獨感籠罩的氛圍下不向外尋求幫助，那樣又該如何？如果你遇不見那個能與你一起嘰裡呱啦的人，又怎會知道世界的何謂美好？人類的存在本來就該是與社會之間的逐漸融合，而非在心中的孤獨感漸生。我在想社會上既然有孤獨感的存在，那麼就應該有它的...
如何擊退孤獨感？
不良狗 去看看 送東陽馬生序 以中有足樂者，不知口體之奉不若人也。我有自己喜歡的事要去忙，其他的沒有時間去考慮。超喜歡的一種人生態度。其實解決孤獨的辦法很簡單，那就是讓自己忙起來，乙個人如果有很多感觸，那一定是他太閒了。當然，你首先得分清自己是 寂寞 了，還是真的 孤獨 分享一句話，跟問題無關，就是...
孤獨感如何克服？
陌路人 我是乙個天生自帶吸引朋友的光環的人。但即使這樣我也是孤獨的。因為我可能是成為了他們眼中的好人。我沒有朋友。我是孤獨的，在每個環境中。他們都知道有我的存在，但又是最後想起。他們會因為我的些許不認同或錯誤而發怒。就像一件事會得罪人。他們就不會考慮會得罪我。他們的朋友是我的朋友他們的對頭也是我朋友...