1樓：
這裡其實隱含含了下面的幾個問題.
人是否可以進行自我分析?
自我分析是否會有益處?
自我分析是否可以能夠完全分析成功?
自我分析是否會有潛在的風險?
人是否可以進行自我分析?
答:可以進行精神分析, 而且是毋庸置疑的. 其實即使接受別人的分析,自我探索也是乙個少不了的過程.
自我分析是否會有益處?
答: 大部分人都會得到益處. 只不過每個人原有問題的不同,可能因人而異. 總體上能夠更理解自己, 是能夠獲得一些益處的. 收穫或大或小, 因人而異.
自我分析是否可以能夠完全分析成功?答: 這個非常難, 除非像弗洛伊德那樣的天才, 說不定可以.
自我分析是否會有潛在的風險?答: 正常人風險是非常小的, 絕大部分情況是自我分析不下去,\(^o^)/, 這是個很艱苦的活.
能達到風險這個級別的通常不是神,就是魔了. 但是為了保險, 還是建議如果有精神性疾病和巨大創傷事件的人還是找專業的諮詢師吧.
最後這是我總結的自我分析的方法
精神分析框架下如何進行自我分析？
2樓：失眠的催眠師
理論上是完全可以的，最經常的例證就是弗洛伊德本人，沒有接受過任何人的分析，原因很簡單，精神分析是他自己創立的，在他之前沒有任何乙個人會這門技術，後來的人都是他的學生或被分析者。
為什麼說理論可行但實際大多數人不行，是因為精神分析本身對乙個人的特質和能力都是有要求的，比如內省的能力，再比向弗洛伊德一樣的對自我分析的堅持不懈等等。再比如對精神分析的理論的理解和掌握，乙個人可以內省或者冥想，但不是說內省和冥想就等於精神分析的方法。
因此，不是說絕對不行，只是你要確保自己有進行個人的分析的「條件」，同時保證自己不會因為胡亂分析走火入魔或者白費工夫。
3樓：流雲子
沒有什麼嚴重後果，自我分析也是一種分析，當然具體有的人覺得好也有人覺得不好。
特點就是分析師比較了解自己的情況所以能根據自己情況分析，但是也因此可能會被自己的自我感覺所侷限而片面。
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