1樓：我本自由
哪怕火燒到眉毛了但只要現在的我沒有滅火的措施我就會習慣性的忘卻灼燒的疼痛……簡單說就是死豬不怕開水燙。如果活著不快樂那還有什麼意思啊只要能活下去我才不管那麼多(ノ｀⊿)ノ
2樓：牛三風
對自己的身體好一點，健康的身體時讓自己快樂的最基礎1. 保證充足的睡眠，別老熬夜會加速衰老的2. 定期進行運動，情緒真的會變好
3. 養成喝水的好習慣
4. 一定要多吃水果，少吃油炸和高鹽高糖食物5. 減少使用收集的頻率
6. 有時間多出去走走不要宅在家裡
保持心態平和，別讓自己困住悲傷的情緒裡1. 留不住的人就別留了，等不到的人就別等2. 不為不值得的人和事情生氣
3. 上司的批評要聽，但不必掛心，不抱怨不頂嘴4. 不和家裡人吵架
5. 每天留出一點時間冥想
6. 培養乙個解壓方式，比如散步、逛街、唱歌等7. 心情不好時可以做瘋狂的事情但是不能放縱8. 讀書是最廉價且最有效的解壓方式
試著去熱愛生活
1. 有目標並堅持努力完成它
2. 和可以讓你笑的人在一起，讓你哭的人，他不值得3. 減少無效的社交，縮短娛樂的時間，提高自己的見識和內涵4. 任何時候都要保持自信
5. 待人善良熱情
6. 喜歡的人就告白，喜歡的地方馬上去，別因為想困住自己7. 掌握技能，比如做飯、化妝、開車等
8. 持續成為有趣的自己
學會和自己獨處
1. 群處守住嘴，獨處守住心
2. 多熱鬧的場合都有靜下來的時候，那會的孤獨才是孤獨3. 愛情不是生活的全部，婚姻更不是
4. 沒有誰值得你去取悅，除了你自己
5. 培養一些自己的愛好，如插花、健身、畫畫等，讓自己獨處的時間更精彩些
6. 不要因為不合群而失落，做你自己
7. 擠不進的關係就算了，不要硬擠，不是你不適合，是他們不適合你8. 愛人七分足矣，剩下三分愛自己
3樓：草叢裡的草魚姬
我呢，就是做使自己開心點事情啦
1.寫完作業就超級棒
2.吃到喜歡的食物，很幸福！
3.洗個頭，然後吹的蓬蓬的，真的超舒服
4.獲得能證明自己的東西，比如證書之類的，我可以蹦著回家！
5.自己喜歡的東西也很多，所以喜歡的東西很多，就很容易滿足可能沒有條理，但是是真的可以讓我開心的啊
4樓：
吃想吃的東西，不論距離，這個過程就讓自己覺得很寵溺自己～整理小院和陪寵物玩，被小傢伙依賴和需要的感覺，讓自己覺得，我還不錯喲～
5樓：林卡
不定期獎勵自己。
趁著寢室沒人跟著網易雲唱歌，每首唱幾句，快樂的不得了。
打遊戲的自言自語快樂加倍。
打掃家裡的衛生，成就感讓你深陷其中無法自拔。
給家裡人做飯，和家人喝酒聊天，不亦樂乎？
6樓：蘇城
吃好喝好玩好，條件好用物質取悅自己，條件不好用精神取悅自己，聽一首自己最愛的歌，吃一次自己最喜歡的食物，和最好的朋友出去玩一次。
7樓：Ok好吧
吃飯時看綜藝可以讓我感受到幸福感。
看一部電影大哭後可以讓我感受到幸福感。
乙個人逛超市買買買不考慮價錢回家放到冰箱裡後坐在沙發上吃冰淇淋可以讓我感受到幸福感。
偶爾突然的享受獨處時光可以讓我感受到幸福感。
隨時隨地可以做自己感受到幸福的小事，靜下來慢慢溫柔。
8樓：encourage
首先是接納自己，然後滿足自己
比如我上個月買了乙個書架，可以把我心愛的書整理一下昨天和朋友去逛了動物園，第一次坐了摩天輪，海盜船今天下單了植物營養液，期待我的小可愛生長更好
9樓：囡囡
雖然我花很長時間才做到，但是多學習多看書是必須的，當你看到自己成長的時候，你會發自內心的感動和開心，原來你的力量這麼大，記住：你若盛開，清風自來
10樓：926
首先，以滿足自己並且不傷害不妨礙任何旁人的準則去看待和應對一切事情
其次，做好獨善其身的永久準備，做好自己永遠是自己最忠實的粉絲的應援準備
11樓：shaobao
得到就是開心滿足是開心愛是幸福的開心
憑本事爭取何須取悅自己
你說呢我為何取悅自己啊
時間到會笑時間到會哭
你出生就注定了你的劫難和你的家庭思想
唯有改變堅持是你面對事與願違的橋梁
12樓：燕紅
愛自己就是重視自己的情緒，容許自己不高興，此時靜靜陪著自己，看到自己的不容易，給自己乙個大大的擁抱。
此時暴雨，我與愛貓在一起吃玉公尺就是最好的取悅自己。
13樓：邊秋聽雪
告訴自己這輩子就這樣了，隨便怎樣都行。下輩子好好活。然後所有的事都不是事了，你還有乙個全新的理想化的自己，風風光光的等在下輩子呢。加油。
孤獨患者如何取悅自己？
曾君祥 就像alone和lonely不是一回事是一樣的。乙個是副詞乙個是形容詞，孤獨是自沉世界的一種獨處，它是自沉體系的一種完整狀態。所以，你看孤獨的人他往往是自沉世界自沉體系。所以，孤獨是一種完整的狀態，他沒有那種缺失的遺憾。但是，什麼是寂寞呢？寂寞是迫於無奈的這種虛無啊！想看書看不進去，想看電影...
我是在取悅自己嗎？
當你有目的地感動別人的時候，你就是在取悅自己。說實話我要是那個男的也不想配合你演這個戲。遇到過樓主這樣的朋友，一味的做無謂的犧牲，我不需要，她也不是真的情願。卻把自己感動的一塌糊度，看見她就覺得很累，壓力很大，想躲的遠遠的，免得她又來 付出 了。乙個人是因為愛你為你付出還是為了自己為你付出是分得清的...
你化妝是為了男生還是為了取悅自己？
cherry 取悅自己。我化妝，妝在我臉上，首先得到開心的是自己，看到我的大部分人 當然有男生 也會心情好。這和為了男生，沒有較大關係，而且你把它公升級作為女生化妝的目的，對於我，不存在的。 雙魚孫琦 我化妝主要是為了取悅自己，美美的自己走在人們面前，到也是為了吸引戀人的眼光，首先要讓自己快樂，一味...