1樓：胖子小短腿
在外面玩不等於快樂
這個問題不用糾結太多，反正我是有的時候對什麼都不感興趣就像大姨媽一樣，週期性的，過了這段就好啦。
原因不好分析啦，但是可以跟自己知心的朋友聊一聊，聊啥子自己想，不然就是為難我胖虎。
可以找你一張嘴她就知道你要說什麼的朋友，比如我乙個朋友，走大街上我一碰她她就知道我看到美女的…（實在因為本人視力太好了，真的！）
或者可以找乙個思想比你有高度的朋友，再比如我另乙個朋友，就一件事能給我不同角度的思考，我一般叫她愛的教育
又或者…身邊缺沙雕朋友？
2樓：心路
大概是心累了吧，找不到人生的目標，又或許是被別人傷害了太多次，這是一種很無助的感覺。每個人人生都會有這樣的階段，這時候只能靠自己努力走出來。對，只能靠自己，我想但凡現實中有人能幫到你的話你也不會選擇在這裡訴說了，我以前也是這樣，頹廢期是每個人人生都會有的時期，得盡快找到乙個短期的小目標，迫切點的目標，逼迫自己行動起來，不能讓這個頹廢期一直持續下去，頹廢時間越長走出來越難，人真的會廢掉。
有點不好意思的是，我就真的廢過一段時間，走出來之後真的是後悔，後悔浪費了那麼長時間，希望大家不要做讓自己後悔的事
3樓：絮呤唔
於我來說，是離真實的自己太遠了。塞滿了別人扔給你的不想要的，也肩負了別人沉重的期待。茫然。麻木。遲鈍。落寞。孤獨。
愚昧、無知入侵的太過了。我感受到許多評判的傷害。
有各種好看的面具下隱藏著的吸血鬼，他們通過哄抬和貶低，將人割裂成兩半。讓人趨於只追求一極，要極致的好（大眾標準），極致的推崇，而處於另一極的自己被各種宰割、踐踏，血肉模糊。他們通過各種指點、指責、質問、異樣的眼光摧毀你的邊界，審判你，用自己言論自由的權利進行人身攻擊，試圖改造你、摧毀你，要你和他們一樣。
更可怕的是內化的評判之刀，時時在否定、指責你做的不夠好，「我不好」時時在腦中迴響，以及隨之而來的懲罰、拋棄，在頭腦中也下過千萬次的地獄（恐懼、內疚、自責）吧。一刀一刀的每天砍在自己身上，無法接納自己。
物化，功利化，人做什麼都要求有用。衡量的標準單一，包容性低。浮躁。靜不下心來照看自己。汲汲營營，像個物品一樣追求功用。
比較，對比，上公升到了人的高度。彷彿你做了什麼你就是怎樣的人，標籤化，單一化，量化。做的不如別人好或者做錯了，就是你整個人的失敗，直接否定你作為人的高貴，輸了就要永遠跪著，相當於自我的死亡。
（簡而言之，就是你無法確認自己是存在的，是好的，是有價值的。外界好像沒有一點接受自己的空間
4樓：滄海追月
我出現這樣的狀態是因為我太懶了，對什麼事都沒有認真的時候，就對所有都失去了興趣。隨便挑一件小事，用比平常多30%的較真和仔細去做它試試。
5樓：是番茄啊
需要乙個轉變了，改變一下現在的生活。如果以前一直忙工作，那就放鬆一下或者換個工作；如果以前一直很閒，就找個自己感興趣的工作。
6樓：南風
「對什麼事都提不起興趣，事情也做不進去，心情鬱悶」這一現象，相信很多人都有這樣的困擾，沒錯我也有。很明顯這樣的感覺我們是不喜歡的，所謂事出總有因，我們要分析自己成為這樣的原因。
比如最常見的原因——「懶」。就好像當你想去做一件事，開始是有動力，有興趣去做，但是三分鐘熱度，堅持不了幾天，然後也忘了當初下定的決心，漸漸的興趣和決心就被懶給磨滅了，之後，你也就慢慢的放棄了這件事。
再比如沒有動力之源。你的腦袋裡想著要去做某件事，但是沒有動力，這個是很可怕的，當你現在處於乙個沒有動力了的情況下，那你想做的事都與你無緣了，因為堅持不下去。而且處於這樣的一種狀況，就只能兩個結果：
做與不做。做了也不一定能堅持下去。
當然，還有其他各方面的原因，這就要看你去找了，看看自己到底是因為什麼樣的原因。當
知道原因後就逐步改正，還是能回歸到以前的生活的。
以上，希望對提主能有幫助。
7樓：初初
可能是低谷期吧，但是不排除抑鬱的可能，有時間最好還是去醫院看一下心理醫生，不過也不要太緊張啦，也有可能是發生了一些事情心情不好吧，希望不是抑鬱啊，抑鬱真的超難受的，而且藥超貴，我覺得我就是個累贅
8樓：qingyang
失戀了嗎?還是心裡有什麼事，快樂是一種生理上的感覺，大腦分泌的化學物質，如果你沒有真正感覺快樂就不會分泌這種物質，就不感到快樂
9樓：是飼養員啊
因為你既不滿足現狀又不敢打破僵局，所以安慰自己「不是我做不到只是我沒有興趣」。
在很長一段時間裡，我也覺得人生特別枯燥，對任何事物都沒有熱情。朝九晚五按時按點的上下班，偶爾和朋友小聚，所有一切都像是履行人類社會生存的必要程式，沒有意外也無需驚喜，生活是一潭死水沒有一點波瀾。
這樣的生存狀態導致我不再思考，失去活力，但凡需要付出多一點精力的事情我都不想更不敢去做。一開始我安慰自己平平淡淡才是真，但後來平靜逐漸發展成死寂，而我在這樣的生活狀態裡被抽走了所有的力量。
興趣不會主動找到我們，而是需要我們自己去發現和培養。
打破僵局需要外界的動力，我們需要通過外界的反饋來認識自己。不用刻意去尋找，有時候興趣其實就是那件「我們擅長的事情」。
我特別愛折騰布置房間，通過軟裝和小家電讓生活更舒適一點。這件事在我自己看來只是生活中的一部分，但每個到過我家的朋友無一不表示稱讚，通過他們的反饋我找到了自己的興趣—改造房間。
慢慢的我開始刻意去培養這個興趣，在這個過程中更是收穫了非常多的稱讚。看起來我的生活並沒有改變什麼，但心境卻完全不同了，我開始恢復對這個世界的熱情，也開始發現了更多的興趣，不再畏畏縮縮妄自菲薄，而是信心滿滿奮力追逐。
很多時候我們不快樂，是因為我們被壓抑著，壓著我們的東西有很多，金錢、年齡、情感等等等，我們只有一層層的打破這些枷鎖才能真正快樂起來，祝你能早日找到自己的興趣所在，並奮力追逐。
10樓：ohoula
是無緣無故就出現了這種情況嗎？還是周遭的環境改變造成的呢？
我現在也在經歷這樣的迷茫。是因為高中向大學的急劇轉變。「以前你知道高分是對的，考上好大學是對的。
但現在，培養其他能力也是對的。上課是對的，逃課參加活動、兼職也是對的；求職是對的，考研也是對的；自我創業是對的，父母家庭幫襯也是對的。甚至，打遊戲、社交達人，有過刻骨銘心的戀愛也是對的。
」
「不是你的快樂變少了，而是缺乏經驗的你突然價值觀被打斷了。失去了穩定的價值的維度，你連快樂和痛苦的標準都搞不清楚了。像二維生物突然進入，看到了三維、四維的世界。
高與時間給二維生物帶來的極可能不是快樂而是迷茫。」
如果是這樣的話，先找到自己的目標、確定自己想做什麼，建立屬於自己的三維價值體系，會不會能更輕鬆地找到自己的快樂呢？
11樓：誰特麼寫日記啊
說是提不起興趣，其實就是內能消耗完了叭年齡小肯定是需要嘗試未曾嘗試的東西，不管是對錯試試就知道了嘛，價值觀就這樣慢慢形成
年紀不小了的話，可能是生活太過寡淡無味，至少搞搞行為藝術[滑稽]，範點不致命的小錯誤也不是不可以，尤其在而立之年千萬不能繃得太緊。。。
個人來說，念書那會兒有這種狀況，肯定會去看高水準的恐怖片，畢竟文學影視娛樂的作用一直都在拯救人類
12樓：琰子
可能有點氣鬱噢，每天拍打胸口(兩胸之間)早晚各5分鐘，做做擴胸運動。心胸會更寬闊點，慢慢滴心情也會覺得愉悅點，跟團隊的朋友一起做做遊戲，慢慢的就會開心，快樂啦!
13樓：唯愛無解
通常是長期壓抑自己造成的。
可以先嘗試培養一下自我效能感，班杜拉提出先做一些自己力所能及的小事。
如果情況比較嚴重，建議諮詢一下正規的心理諮詢師，嘗試從關係上尋求突破。
14樓：忄白
對未來的迷茫……
我現在也處於這種狀態，工作也不想做但又不能辭職啥都不幹，只能找自己最親近的人，姐姐訴苦，但是最重要的還是自己慢慢調整心態，迎接生活的挑戰吧！這是一場持久的硬戰，相信自己可以克服的
我們一起加油吧！
15樓：林振就
個人看法：
從負面的角度看、你現在處在迷茫期、希望你盡快渡過這個時期
從正面的角度看、你的內心用這種症狀提醒你、你的生活缺乏方向、是時候思考一下自己的方向了
16樓：犬先生溫儒爾雅
大概不是在外面玩就會覺得快樂，每個人獲得快樂的方式是完全不同的，有人在家看一天電視劇集也快樂，有人出去在湖邊走一圈也心曠神怡，可能你現在的快樂方式不適合你吧，大概
嘗試多多和新的人交流，會有驚喜
17樓：浮生
多種原因：
1、沒錢。不是說身無分文，而是普通東西都買的起，輕奢的東西也可以買，但是又覺得用不著，所以不買，又想要，有了又不用。
2、心態佛系。對什麼都興趣缺缺，生活裡沒有什麼可引起興趣的東西。有些東西可有可無，有些事也可做可不做，隨緣佛系心態，不解釋不爭論不生氣。
3、啥都不缺，想要都有，不想要的也有，大概就是有房有車有存款，吃喝玩樂久了膩。
4、太宅。疫情期間在家宅太久了，形成了習慣，所以沒什麼出門的慾望，即使出門也沒想象中那麼快樂。
建議尋找自己沒涉及的新鮮事物，比如樂器、畫畫、陶藝、射擊、Golf、健身……
感覺對什麼都提不起興趣，感覺很累，什麼都沒有意義，感情好像也比較壓抑，對什麼沒有熱情
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為什麼慢慢對什麼都提不起興趣來了？
十年歸來 瀉藥。這種情況時不時也會出現在其他人身上，感覺是很正常的事情。很長段時間我也會覺得什麼事兒都沒有價值，沒有區了解，學習的動力。或者說這個時候你覺得大多數事情變得很沒有意思，個人認為這是到了乙個瓶頸，這個時期有個很奇怪的現象，學了這麼多，了解了這麼多，但是對於自身而言沒有價值的提公升，我認為...
為什麼對任何事都提不起興趣
姓張名弓長 因為沒有形成自我知識體系。學校裡學到的知識，看似是乙個嚴密的體系，實際則不然。那只是乙個對大多數人來說，都應該學習的龐大知識體系，但每個人的自我知識體系，一定是從這個龐大的體系中抽出來的很小一部分，孔子提倡的 因材施教 大概就是指的這個。自我知識體系只能由自己來搭建。正如培根所說 一切有...