1樓：猴子請來的猴子
為什麼粗心，做著這個想著那個，不粗心才怪，做事情的時候保持專注，集中注意力，不要三心二意。改變需要乙個過程，慢慢來，別急。
2樓：何苦一汪水深
先理清楚你在哪方面粗心大意？如果是心裡能裝的下事兒，不把外人的評價與論斷當回事情，這個就別改了。現在人啊記住的越多，對自己越不好。
那如果說是幹事情粗心大意，那要搞清楚你要改變這種狀態的源動力是什麼？沒有源動力一切都是空談。舉例:
我曾經因為忘帶鑰匙兩次，開鎖兩次。對我來說真的痛了，要花將近200元肉疼。然後在我第二次發生完了後，我對自己說你再忘記你就是 ！
以後就沒有忘記了，為啥因為我對這個詞彙很反感，更別說自己要罵自己了！
另外一點:學會列清單！
今天的工作、生活、學習，我要做哪些事要得到什麼樣的效果，一一寫的很清楚。然後，按照清單做事。
最後一點:別內耗！
啥意思呢，不要因為一次事件就對自己批判的體無完膚。這個屬於內耗！正確的做法是給自己打氣--------出現第一次粗心，告訴自己，我太棒了居然對粗心大意敏感了。
第二次出現，告訴自己我離第一次出現已經好遠了，我可真是天才。第三次初夏，告訴自己我離天才不遠了，因為我學會了自己省察自己！
總的來說，你不粗心大意的目標是讓自己更好，那就要學會多給自己打氣，少洩氣！
記住馬斯洛需求，對比看看你在什麼層級！
3樓：小蔥花
首先要知道，只要你願意，粗心的人也可以變得小心細膩，細心的人也可以是馬大哈。
因為決定粗心or細心的，從來不是腦子。
我把粗心的原因分為以下幾類：
1.缺乏主觀的重視。粗心大意說到底還是一種主觀的行為。
人們常常因為馬虎粗心釀成的錯誤而懊惱。其實，該懊惱的不是粗心的行為，而是我們對待這件事情的態度。態度決定一切。
從事情的一開始，就該把從主觀上把小心細緻融入每乙個行動中。
2.缺乏及時的提醒。有人說，我已經很重視很小心了，但是忙起來還是會丟三落四。
是的，人不是機器，難免有打盹的時候。所以，我們需要的只是關鍵時刻的乙個提醒（可以是別人，也可以是自己）。
3.缺乏事後的回顧。小學數學考試，考試自信滿滿，做完就交卷，成績公布才發現不知不覺算錯那麼多。考試的時候哪怕多看一眼，也能彌補很多錯誤。
回到正題，怎麼變得細心？
1.給自己足夠的壓力。多想想如果這件事我會粗心大意，將造成……的後果。充分認識粗心犯錯的後果，就時刻為自己敲響警鐘，警示自己擺正心態，認真小心對待每一項工作。
2.做事前理清思路。善謀者行遠。
事前謀劃梳理，將使你的思路更加清晰。舉個栗子，打算寫一篇文章，下筆前我先梳理一下要表達的主要思想內容，歸納成提綱，然後按順序逐一拓展，這樣我們就能很完整的表達出我們的內容。
3.定個「鬧鐘」。我有乙個習慣，未來一段時間必須要做，但我也沒把握到那個時候我還記得這件事，這時候我就會在手機上寫個備忘錄或者直接調個鬧鐘，在要做這件事的時間點前強制提醒自己。
這個方法適用於有一定時間跨度的事情。
4.給自己點時間「驗算」。老師一定教過大家「驗算」——計算加法時，用得到的和減去加數來驗算；計算乘法時，用得到的積除以乘數來驗算……其實就是通過一定方法手段，直接或間接去反推檢驗，這是做好一件事的最後一步，絕不要吝嗇這一點時間，即使前面有漏網之魚，到這裡也能亡羊補牢。
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