1樓：橘子味的貓Y
2021.4.16
怎麼說呢我們高二在一起一起經歷了高三復讀今年二月底四級成績出來那天分開到今天剛好50天說放下其實心裡還有想他他無縫銜接下一任是我真的沒想到並且難以接受的可能是這五六年來我太相信他了吧他真的對我來說是很重要很重要的人我15歲認識他 16歲在一起到今年我已經22了沒想到會以這種方式收場我曾經跟好朋友說過他絕對不會有別人他的心裡他的身邊只有遊戲家人還有我我真的很不想說他渣男但他的所作所為真的讓我失望分開前口口聲聲讓我答應他一定要開心說什麼他心裡最重要的位置就是留給我的可也能轉身就跟別的女孩在電影院摟摟抱抱
愛得太滿物極必反
2樓：Kzzz
我覺得，開始分手，女生會更痛苦，隨著時間的流逝，一定是男生，男生是最不容易走出來的，在我看來是這樣，海王，渣男除外。總會忍不住關注。男生的佔有慾更強，當內心感覺她要和別人在一起了，或者她已經和別人在一起了，那種窒息感無法言表。
可能有了新歡能放下吧，但總會在不經意的時候想起來，我認為真正放下是隨著時間的消逝，她的樣子越來越模糊，和她走過的路，看過的風景，在一起的每乙個瞬間都不在腦子中清晰的記得，那就算真正放下了吧，不同的人需要不同的時間。當回憶起自己特別痛苦的日子的時候，認為自己很傻13，或者一笑了之，那就算放下了。
人生就像一部限量版的電影，不僅不能回放，而且只播一遍。其中，你會擁有最好的記憶，也會擁有最壞的記憶。你會忘記某個片段的記憶，但你，會永遠記住當下的自己。
——耿帥《所有失去的都會以另一種方式歸來》
3樓：胡桃架子
可能我運氣比較好，在前女友決絕的跟我分手後三周，新的女友，也就是我現在的妻子，就出現在我的生活裡。在我最低落的時候，妻子來安慰我鼓勵我。更何況，我妻子無論是相貌還是賢惠，都足可以甩前女友八條街！
這種情況下，我有什麼可放不下前任的？反倒是前任，遇到了不順利的戀情，又想起我來了。當然我毫不客氣的把前任懟了回去
4樓：Coco
什麼是放下，什麼又是放不下？放下放不下有什麼關係嗎？放不下就讓他在那裡就好了。重點是和前任分開後要如何打理自己的生活，不需要太執著於放下了沒有。
5樓：冷鏈
還沒呢，昨晚上半夜夢見我們和好了，他牽著我的手，帶我去買蛋糕，我們都笑得很開心，下半夜又被拉回到我們已經分手了，夢裡的我嚎啕大哭，掙扎很久後鬧鐘響了，我也醒了，睜開眼翻了一下手機，苦笑了一下，原來乙個人真的可以悲傷到從夢裡哭著醒來。。。
6樓：陳淼冰婚戀諮詢師
失戀為什麼會讓人那麼痛苦，甚至是很多人無法從失戀中走出去，或是抽離。
難道他們自己不清楚那段感情其實沒有那麼適合或是已經結束了嗎？
只不過現實是，我們有時候難以面對也不願意去面對真實的殘酷。
只要一想到，從你們起你我必須從曾經最親近的人徹底變成熟悉的陌生人，難免不讓人覺得心痛。只不過有些人有勇氣對自己下手，有些習慣了膽怯，於是就拖拖拉拉，慢慢變成了雞肋中的雞肋。
關於走出失戀，我有一些私房建議想要分享給你。
大概由以下六個步驟組成，基本上這是大部分人分手後，慢慢從失戀到平淡到遺忘的必經階段。
第一階段：自我欺騙，告訴自己離開他，我其實可以過得更好。
通常這是很多男女在分手之後習慣性的想法，也是人本能的保護機制。但是在我看來，與其故作堅強的壓抑，還不如大大方方的爆發，或許更有效。
這就是為什麼失戀後，男人們往往相對女生更難走出來。那是因為很多男性習慣性去壓抑自己面對失戀時候的負面情緒，甚至是進行自我欺騙。包括立馬找乙個新歡轉移注意力，以為這樣就可以徹底忘記前任，其實這種方式無異於飲鴆止渴。
我對此冰老師想說的是：
老老實實大大方方的承認你就是很難過，你就是很在意那個人，很放不下你們的過去。
接受就好，讓自己接受其實是走出失戀的第一步。
什麼乙個人更好或是我從來都沒有在意過他，這種自欺欺人的話只會讓你之後更加沮喪和可笑。
第二階段：清醒且痛苦階段。
發現乙個人過其實並沒有那麼好，忍不住想要去找他。
這個階段是你慢慢從兩個人的狀態到乙個人的狀態的初步接納階段。
「你物件為什麼沒有和你一起來。」
是，你們已經分手了也不可能再回去了。
現在你就是乙個人，你慢慢接受了乙個人生活的現實。沒有他的日子，確實是很痛苦，但是生活告訴你：
我們一起幹下這杯苦酒吧。
第三階段：麻木且敏感期。
慢慢習慣也接受了你們無法再回去的客觀事實。
這個階段你會有意識的迴避你們之間的過去，迴避跟這個人有關的一切。就算你周圍的朋友要提起他，你也不想要繼續談論跟那個人有關的一切。
因為此刻的你正打算重新開始。
雖說你會時不時的想想那一段感情中的點滴，自己做的不夠好的地方，以及對方傷害你的地方，但是你很清楚：
那並不是你乙個人的問題。
就像《沒那麼簡單》的歌裡唱的：
「不想擁有太多情緒
一杯紅酒配電影。」
失戀後，其實沒有情緒也是一種好的情緒。
至少這一刻，你可以很冷靜的面對曾經的點點滴滴。不再一味的指責、抱怨、悔恨或是痛苦，更多是一種接受以及臣服。
第四階段：習慣乙個人生活的初期，想要嘗試以前沒有嘗試過的事情。
也會和新的異性進行接觸，這個時候你還是會不自覺的把新異性和你的前任進行對比。
此時此刻，你的目光開始願意注意到自己周圍其它的異性。
雖說你在和其它異性相處的時候，也許你腦海中會不自覺的回憶你的上一任，甚至是會回想你跟上一任一起做過的事情。但是你很清楚，是時候走出來，接受「你們並不合適」這個事實了。
你也嘗試乙個人出去旅遊，而不是像以前一樣非要等到他有空陪你你才出去。
你開始健身
開始注意生活規律
慢慢地，其實你發現乙個人的狀態也很不錯。
第五階段：越發的接受目前的生活狀態，也慢慢學會了原諒過去。
這個階段是你愈發找到乙個人生活的樂趣階段。或是有些人足夠幸運，在這個階段已經有了自己的新物件了。
但是不管怎麼樣，感謝曾經的那個人帶給你這一段心路歷程。
哪怕這一刻你們只是曾經熟悉的陌生人，但是至少彼此都曾經參與過對方的生命，哪怕時間足夠短暫。
正是因為有痛苦、有懊悔、有惆悵，你才會有想要改變的動力。成年人的感情其實應該更瀟灑點，既然不能夠在一起，那就是各自安好，足矣。
分手見人品，大概就是這個意思。
第六階段：走出失戀，進入到你人生的新階段。
這一刻的你，已經完全走出了失戀的陰影，也更加清楚自己在戀愛中需要什麼樣的人以及什麼才是真正適合你的感情。
「你來，多遠我都去接你。
你走，我就不送你了。」
再見，前任
7樓：wwwwwuu
自然是沒有啦
五年的感情，說散就散了，不管我怎麼求他怎麼討好他一點用都沒有他說沒有愛情了對我是親情每天過的都很好而我卻放不下，焦慮流淚都是日常，胸口每天都感覺喘不上來氣，無數次的哭到嘔吐，坐在動車上哭，走在馬路上哭。我們明明都要談婚論嫁了，可是他卻對我說捨棄就捨棄
可是可笑的是我依然沒有死心，我改變了我的人生軌跡，我為了他，想要到他的城市。儘管，有可能不會和好吧但是我總想試試，我要去。他說要我先找到自己的事業，那我就努力的去他在的繁華大都市，如果到時候還不行的話，我會怎麼樣，會更絕望吧絕望到極致就會死心吧我是這樣想的…
8樓：傑西
過去是一道傷痕，即使過去了，疤痕永遠存在。
有句話說的好「你如今的氣質裡，藏著你走過的路，讀過的書和愛過的人。」愛過的人也許早已不在身邊，可他對你的影響早已經潛移默化成為你的習慣。
這就是為什麼，很多人會那麼在意前任。
有時候，前任就像一根卡在你喉嚨裡的魚刺，你拔不掉卻又忽視不了。只能任由它侵蝕你日常的生活中，你裝作無所謂，可是它就是存在。
有人說，最後與你結婚的一定不是你最愛的。也許吧。女孩們一定都會幻想，幻想自己結婚的時候是什麼場景，穿著什麼樣的婚紗，最重要的是，那個穿著禮服來迎接你的男人究竟是誰。
《前任攻略》裡王麗坤的演技實在太好，當她在婚禮中歇斯底里的表達出她14年對韓庚愛情的時候，我心裡其實十分動容。
以前的過往，是一道傷疤。我們總認為傷疤好了，就痊癒了，可現實呢，這道疤可以隨著時間的轉換慢慢淡化，卻永遠也無法撫平。因為對我們的影響是潛移默化的，甚至是我們無法感知的。
我們按著某一條道路走了好久好久，直到成為習慣，一切都是那麼的自然。有一句話說得好「你如今的其智力藏著你經歷過的事，走過的路和愛過的人。」有人總是再問，你放下了嗎？
其實是雖然很久，那個人不在你身邊了，但是，對我們的影響卻從未消失過，TA深入骨髓，滲透在生活的縫隙裡。
很多人很在乎前任，就是因為，我們慢慢的活成了他們理想中的樣子，循著這個軌跡，總會找到些許影子。經歷過後，我們改變了很多。現在的我們或許溫柔，或許懂得妥協，以前的我們為了雞毛蒜皮的事情爭吵不休，誰也不曾退讓。
到最後矛盾重重，不可調解，任性過了頭，最終曲終人散。可是你看現在的我們呢，那麼的體貼，總會去照顧別人的感受，知道該去幹什麼，知道該去說些什麼，總是在對的時間，做出恰如其分的事情，一切都是那麼的剛剛好。我們總會找到自己所愛，並對前任說聲再見，可能沒有任何儀式，可能悄無聲息。
心裡默默念到，你看吧，有些事情或是承諾我們總會做到。
現在的我們真的還好，只是，你的另一半總是邁不過前任這道坎。他們總是會心生疑慮，害怕與前任有著一絲的聯絡。我們的青春被前任充滿了，包括憤怒包括執著，包括從一而終的鍥而不捨。
我們的堅強從那一刻變得更加篤定，只是到最後我們依靠的只有自己。或許，另一半會想，現在的我們是不是還在想著前任，畢竟你那麼的好。畢竟你們曾經深深的愛過。
也許，這就是深愛吧！是當下的情感，我們不必糾結於過去，要活在現在，其實，往事如風，吹過了，就不再回來。現在的我們更加懂得珍惜的含義，也就不要刻意的擔心與憂慮。
到最後還是會努力去愛，相信你們能夠鍾愛一生，相伴到老。
被偏愛的都是有恃無恐，每乙個人都有自己故事，只是我們要習慣，並接受這樣的事實。或許我們無法替換掉心裡最深處的那個TA，但是要相信，我們也是被選擇而深愛的。也是值得的。
都要懷著這樣的自信，並相信現在的我們也可以天長地久。過去的終將是一場遺憾，可能這樣的遺憾沒有辦法去彌補，但至少，我們更加懂得現在的美好來之不易，所以我們都會倍加珍惜。前任，希望再提及時，都會會心的莞爾一笑，望向深藍的天空，望著望著，一切都拋在腦後了。
可如果你喜歡的人，心裡總是放不下前任，那麼你存在的意義或許只是前任的替代品，亦或是寂寞時的消遣。
那麼如果知道你喜歡的人有沒有放下前任，有沒有把整顆心放在你身上，這樣我們就不至於成為別人的備胎或者療傷的工具。
「我倔強，可是我膽小。我高傲，可是我害怕我的自尊，我害怕，萬一你不喜歡我，我們...是不是連朋友都做不了了」短短幾句話，道出多少女孩們的心聲。
每個女孩的心裡都住著乙個驕傲的孔雀，害怕的同時卻又自信著，自信對方又是愛自己的，屬於自己的。結果最後故事的結局無非就是你有了你的愛人，我也有了我要嫁的人。大家變成了彼此的前任，變成了那根卡在喉嚨裡的魚刺。
其實，並不是每乙個人都能叫前任，而前任並非只是某一人，它是每乙個走過的人在你心裡留下的痕跡。又或許你從未放下前任，只不過是因為你從來沒過的好過。珍惜現在陪在你身邊的人，別讓她再度變成你的前任。
人是要活在當下的，既然是過往，既然他現在選擇了你。你可以自信一點，你們會天長地久走到最後。
過去的遺憾可能永遠也沒有辦法彌補，但至少，他會更努力對你再好一點。
而你，是值得的，也是被選擇被深愛的。
最後，祝願大家最後都能找到愛情。
分手後，如何放下你的前任？
晴空 如果實在放不下的話，而且你也有想復合的心，我希望你能鼓起勇氣再找ta一次。面對面說清楚你們之間的問題，把話說清楚，如果把話說清楚了，對方想離開你的心更堅定的話，那就放棄吧，既然ta都決定離開了，肯定是經過權衡利弊以及未來的打算，這些都是ta離開的原因。 找個方式，找個地方，什麼都不想，情緒發洩...
分手後該怎麼放下前任？
告訴自己，我值得更好的，然後用想他的時間去把自己變成夢想中的樣子，然後你會發現，偶爾有一天旁人再提到他，你已經可以一笑置之了，覺得當初的自己很單純很青澀很傻 得可愛 因為你的眼界更廣了。如果你們倆都夠大氣，夠努力，都沒有太過於看重情愛，也許有一天會成為事業夥伴，畢竟互相了解長處短處，做事可能會效率更...
分手後男生很快就放下了嗎？
叢鹿 在分手之後，雙方處於不同階段的順序確實會有所不同，男生大多剛開始是沒那麼難過 甚至會覺得如釋重負的，但這並不是絕對的，甚至以此為依據的判斷，準確性極低。有些男生就是非常感性，有些女生也確實存在爺們兒脾氣很理智的，不同的人格特性會人們在分手後的狀態，而每乙個人的人格特性都不同，只要他還活著，我們...