每天覺得活著很痛苦沒有活下去的勇氣怎麼辦?

時間 2021-05-12 03:27:13

1樓:心有所動一往情深

那就只能領盒飯了,但有多少人有這個勇氣?又有多少人對這個世界失望透頂?如果一時失意就感到厭世,那就真的不配為人,生而為人就要活出自己的價值!

許多厭世之人,都是沒了目標之人。在人生的路途中失去了方向,感覺生活充滿了迷茫。如果你沒有大的目標,完全可以去確立乙個乙個的小目標,比如上王者,哈哈開個玩笑!

言歸正傳,比如擁有腹肌 ,學會某些不會的技能,

世界那麼大你不想去看看嗎?說實在我想:奈何自己的小小縣城也沒逛完。實在不好意思

再說有多少人是獨自一人活在這個世界 ,都會或多或少有些親朋好友。活著為了他們,厭世之人一般都不考慮自己了想必!

勇氣是自己給的,這個世界還沒有欣賞夠呢。怎麼甘心離開,這個世界父母還沒過上好生活,怎麼配離開!不配!不配!不配!重要的事情說三遍

所以活著,談啥勇氣不勇氣這個詞就不適合用在這裡,離開這個世界,就啥也沒有了,欺負你的人,再也不能欺負回去了愛的人再也見不到了家人的陪伴再也沒有了朋友的關心再也體會不到了 。哎呀!總之就是啥也沒有了,本來沒得到的也沒有可能去得到了 。

生而為人應該感到驕傲,而不是抱歉!所以好好活著既然不關乎自己,為了家人也好!

2樓:散人無為

「很痛苦」「連活下去都成問題」說明你現在的體驗真的很糟糕。

痛苦,是身體疾病的痛,還是精神層面的困擾。(如遇到困難)身體疾病方面,也只有專業的醫生能幫到你。

精神層面。

多對自己說:一切都會好起來的,而一切也都會過去的。(這是我經常給自己說的話,讓自己放鬆。

因為問題已經存在而且不能馬上解決,那緊張與消極的心情,也只是徒勞。調整心情平靜樂觀的面對一切,會更好。)

生而為人,就會擁有各種角色。

隨著年紀增長,角色會越來越多。

角色附帶各種標準。而做好大部分角色需要物質為基礎。(而金錢是交換物質的介質。掙取金錢就是獲得物質。)而一般人的人生大部分時間都是在賺錢的路上。

為了達到每個角色的標準而付出相應的努力。

3樓:丟心

這個很簡單呀,告訴我你還打算活多久?

你想帶著這樣的情緒活一輩子?

你覺得你父母希望看到你這樣嘛?

如果你第乙個問題的答案時間很短,也可以,前提是你要拋棄你年邁的父母獨自離去,我們不妨想象一下,白髮人送黑髮人應該是怎樣的心情。

4樓:笙歌萬里

再暗的夜也有盡頭我也有過很痛苦的時候,非常壓抑,或許在別人看來很難理解,所以那段時間我誰都沒有說。 也許你可以哭一場,情緒也需要發洩,但不要做傻事啊。環境其實很重要,我是等那段時間過去,到了乙個新的環境就輕鬆了不知道你是什麼情況,給自己一點期待吧

5樓:明天會更好

看到你你的問題,說實話我得第一反應是想罵人,我是乙個想活不能活的人,癌症患者,並且千分之一的機會,我很幸運老天選擇讓我來承受這個難題。為什麼不好好活著呢,這對我們公平嗎,我現在只想好好活著

6樓:橴欄

疼痛是這個世界對你的挽留。

我們這類人需要抓住一點點疼痛。

生活上的,身體上的。

社會給自己的,自己給自己的。

簡單一點,讓自己忙起來,忙到累,先讓身體感受到生活的氣息,然後再去操心精神食糧的餵養。

還有一句話,你感到迷茫,是因為書讀的太少,而想的太多。

多看看書吧。

格局改變了,你所看到的世界也就改變了。安靜下來,學會和自己的靈魂獨處,是我們邁向成長的又重新開始的第一步。

7樓:wuli鯨魚寶寶

我想我曾一度很痛苦很難受的時候,因為壓力真的很大,然後每天又不得不上班,每時每刻都很抑鬱,常常想到自殺,能一了百了的樣子,但是我感覺我又沒有那個勇氣,因為我放不下我的家人父母,覺得要是我這樣子走了,他們得多難受。所以一直都很痛苦。那個時候的我真的是在祈禱乙個奇蹟,乙個可以把我一下子從這些難受的事情中解救出來的奇蹟。

但是沒有,我沒有等到這樣子的乙個奇蹟。 其實痛苦,痛苦到想死的時候,你去試試看,你試著接納一下這種痛苦,因為我現在的真實情況就是痛苦,因為我一直在抗拒著這種痛苦,所以他就一直存在著不走,你試著接納,看看是不是真的是能痛苦到要死,其實這種痛苦是發生在你的頭腦裡的,你的人身是安全的。所以試著接納去看看會有什麼不一樣的地方。

還推薦你去看一本書:一念之轉。拜倫凱蒂的 。

真的超級適合你現在。其實是我們一直在抗拒,一直不接納,所以他一直在持續著,所以換個角度看:為什麼痛苦不能存在?

這裡面有你的業力需要去釋放。沒事的寶貝。你是安全的。

試著去接納吧。抱抱

8樓:

你只需要做一件事情,明白自己的生活追求是什麼 ,一天想不到就想兩天,兩天想不到就想三天……然後為了那個追求根據自己的情況努力,如果真的想了很長一段時間還想不到。那就先放鬆放鬆自己再想,或者給自己樹立乙個虛幻的目標,在為此努力的時間中,你可以一邊為那個虛幻的目標努力,一邊再仔細想想明確自己的生活追求。因為人生充滿了選擇。

真的到了你說的那種情況,仔細想想有什麼能夠對自己造成留戀的,有的話就樹立目標努力,實在沒有的話…就如行屍走肉般的活著,活到你有那個勇氣的時候。

9樓:行者一心

你首先要搞清楚自己痛苦是身體的痛苦,還是心靈的痛苦,找到癥結後才能對症下藥。如果是心靈的痛苦,建議你先從鍛鍊身體開始,健步走,慢跑,跳繩等等,過一段時間身體狀態好了,自己的心靈也就慢慢更Sunny了,當然也可以諮詢心理醫生。如果是工作太忙,焦慮導致的,應該多休息,適當運動,找到緩解壓力的方法

10樓:暮雨

我之前有過一段時間覺得人生毫無意義,就感覺很難受毫無動力,哪怕到現在我也沒覺得有多少意義,但現在我找到了一種方法,做自己想做的事,哪怕不成功,追尋自己想追尋的東西,走一步看一步,以前聽過一句話與人鬥其樂無窮,這句話其實可以換一下換乙個適合自己的,與己鬥痛並快樂著,一步一步就感覺沒那麼沒有意思了,總需要找一點有意義的東西來推著自己前進。雖不知終點如何,但路途上的風景也不錯!

活著好難啊,也好痛苦。根本沒有想要活下去願望。感覺所有的一切都好迷茫啊。我該怎麼辦?

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