1樓：yasz
害怕，那就當是一種體驗吧，我真的害怕，可是我也好好奇，好奇自己去做了這件事情又會變成什麼樣子，我情商低，不會處事，可是我選擇做銷售，因為我夢想有天我因口才而有所成就，我辭職了，覺得自己不適合，情緒真的很不正常，我想，我找工作，還是想挑戰銷售，我真的想擁有好口才，這是我要奮鬥一生的事業
2樓：Jake-Tang
這應該是缺乏自信的表現吧，我覺得自信心的建立還得從內在開始，直接有效的辦法，就是多讀書，俗話說，腹有詩書氣自華嘛。
通過讀書，能知道古往今來，諸多事情有規律可循；能知道困擾自己的很久的問題，先人是怎麼解決的；能知道在一生中，能人志士們踩過什麼雷、經歷過什麼苦難、體驗過什麼快樂，你就知道自己的問題是多麼不值一提，也能從他們一生的經驗中汲取養分與力量，也能分享他們的快樂、自己去體驗快樂。
肚子裡有一點存貨後，會發現自己對身邊的事有一點看法了，對這個社會、這個世界有自圓其說的理論了，這就是有了自己的處事原則和價值觀。試想別人不懂的知識你懂，別人解決不了的困惑你能解決，是不是自信心就上來了。
而且，有了一些知識儲備後，整個人的心態就變了，過去覺得很大的事，可能會覺得不值一提。可能到那時想來，「不自信」這個事，也不是不自信了，你會覺得，那就是我，只是乙個獨一無二的人罷了，能這麼想，這就是自信。
通過讀書，除了擴充知識儲備，還有更重要的方面，滿足自己的心理需求、提公升精神力量，能做到更深入地了解自己，能化解消極情緒，做自己的心理大師。
我自風情萬種，我自卓爾不群，與世無爭。哈哈，開個玩笑，不要走入另一極端，自滿了呀。
3樓：捧一束星光
你需要自信，或者你就當做是不存在，或者微笑一下就好，不用和別人有太多的什麼需要交流或眼神交流，認識的就打聲招呼，不認識的面帶微笑走過去，當你真正開啟心扉的時候，你就會覺得個人相處是乙個非常有意思的過程
4樓：你的妙兒
可以從人群少的地方，慢慢練習，你要明白。陌生人並不是那麼可怕，嘗試逼自己一把，跟人說個事時候盡量看著對方的眼睛。心裡不要想著，我社恐，我害怕啊什麼的。
就假裝是在跟對方玩對視遊戲。
慢慢的接觸，給自己信心。
5樓：晨曦歲月
個人覺得還是多和人交流， 可以從網路開始， 不要過多的在於別人的看法和想法，剛開始的時候會很難， 也有可能會很爛，但是取其精華還是懂吧， 把不合適的去掉留下合適的，不就好了，，， 最關鍵的還是得靠自己，願不願意踏出那一步， 只要你心中想去改變， 就絕對會改變
6樓：沐夏
辦法就是要克服這種心理，這是你不自信的表現，多和你玩的好的朋友出去玩玩，多在公共場合鍛鍊自己， 自己乙個人的時候可以選擇跑跑步，可以舒緩心情，讓你整個人看起來更有型，精氣神十足，自信心也就有了。如果樓主覺得可以的話可以試一試 （這純屬是我個人實踐過總結出來的，說的不對的地方還請各位見諒）
7樓：野濺小公主
自從自身切實的經歷以及聽了身邊許多人的故事，再加上年初熱搜不下的台劇《想見你》和最近很火的韓劇《惡之花》，更讓我知道這一切點心理精神問題和社交障礙絕大部分都可以追溯的個人的家庭來解讀，而最重要的能讓這些人活下去的因素是，愛與接納。
接納那個不太正常的自己，擁有乙個充滿愛與包容的環境，追尋真理，或許這是我們要擁有的吧
8樓：瘦到120再改名
首先，你應該明白是什麼原因。找到原因然後對症下藥。我覺得，應該走出去看看，多和朋友聊聊天，發現身邊的美好事物~慢慢會好的
9樓：靡靡之音
自信一點，你是最優秀的
多笑笑，世界真的很美好，不要把自己困在小小的一口井裡。你從井口往上看可能只是看見一小寸的天空，你跳出來會發現世界上有意思的事很多。
為什麼都是「不敢」，是你不想嗎？
你只是怕，其實就是不自信。
你可以改變一下生活方式，比如每天出門走幾分鐘，或者買本書回來看一看。
最好是和直接志氣相投脾氣相仿的人多聊聊，找個願意聽你說話的人，還會給你意見的人。
10樓：自然精靈
多看書，出去走走，逛逛街看看電影旅旅遊，我自己就是乙個內向的人，在年少時候，慢慢的會開朗起來，和人講話直視對方眼睛，自信一點，Sunny！你相信自己！
過於內向不敢出門找工作怎麼克服？
演講口才 1 提前踩點 提早到達面試地點將會是很大的優勢。你會對公司的特點有大概的了解。舒適而放鬆地在那兒坐一會兒吧。在提早的那段時間裡，你可以放鬆一下，同時對即將面臨的面試做好思想準備。2 想象自己成功了 隨便走走，就好像你已經屬於那家公司了一樣。假如你看上去就像屬於那家公司了一樣，別人也會更容易...
為何有些女人不化妝就不敢出門？
已登出 沒什麼敢不敢，只是想不想，我不化妝就不想出門，但並沒有不敢，我化妝為了取悅自己，又不是為了別人，事實上也根本沒人關注你，所以自己舒服就行了。素顏出門也不必有什麼優越感，自認為自己天然美 殊不知臉色蠟黃臉浮腫，化妝也不必有什麼優越感，自認為很精緻，殊不知畫得像蠟像一樣。總而言之，化不化妝自己開...
如何看待當代女生不化妝不敢出門？
雪可以解渴 我感覺有點理解又有些過份，面貌很重要，但也不是唯一的東西，要和心儀的人一起出去啊，要想一起做開心的事情妝很大機率會花，最後還不是要看到，妝花了更尷尬，而且一直要補妝很影響氣氛，就淡淡收拾一下，重要的是氣味，香水很重要，不要太濃，寫起來居然覺得太刻意了，只是參考啊，個人覺得，自然是最重要的...