經常焦慮怎麼辦,心理狀態不好怎麼辦 ?

時間 2021-05-11 22:33:33

1樓:吳明科

這個問題的基本前提是:

1,你現在喜歡他

2,對方有挽回的可能性

3,你自己願意為挽回做出付出

那麼問題的答案就很簡單了:

1,分析對方現在不喜歡你的原因

2,針對上面的原因做出改變

3,提公升自己的價值,包括內在和外在的,做最好的自己注意事項:

1,能為對方改變自己,有些事是很難的;

2,不代表你做了一切,就能得到對方的回心轉意,有些錯過是不可逆的

2樓:心理諮詢師陳孝鵬

你想要挽回乙個曾經很喜歡你的人,那麼自己也明白對方現在已經不喜歡你了,如果還喜歡的話,也不需要自己再努力了。

對方能從很喜歡你,變成不喜歡你,那麼自然也是能夠從不喜歡你,變成喜歡你的。

類似於你們之間的感情能夠從好變壞,自然也能夠從壞變好。

至於怎麼改變?實際上就是去改變自己在對方心目中的形象的過程。

曾經自己在對方心目中是乙個很好的形象,那麼對方自然會很喜歡自己;如果之後的相處中,自己沒有表現好,或者沒有好好的珍惜、呵護,自己自然在對方心目中的形象變得糟糕了,也就讓對方不喜歡了。

自己在對方心目中的形象是可以發生改變的,如果彼此還有聯絡,還能夠正常接觸,那麼自己把曾經沒有做好的事情堅持做好,去展現給對方看到,然後堅持一段時間。

或許剛開始對方不會願意相信你的改變,但是你堅持下來,對方總會開始相信的,如果你堅持的時間足夠久,那麼對方信得信不信也得信了,因為這就是乙個事實了。祝好~

3樓:筱丌

先問問自己是不是真心喜歡,如果不是,請遠離他。你的挽留也許只是出於他對你好,一但他對你比以前壞那麼一丟丟,你也會覺得他不愛你了

因為最近狀態不好導致焦慮怎麼辦

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