1樓：
不邀自來
之前一直不肯承認自己很自卑，但是一直都清楚。什麼？為啥自卑？很多方面。家境，身材，性格，還有我一直想那麼想的一件事，重男輕女。
我家在農村，不是那種很有錢的農村家庭，是那種生活拮据的家庭，小時候自卑是想著不去提起家境的問題，長大後不會刻意迴避。因為，我認為我不迴避就不會被別人發現我自卑了。但是，今天我乙個朋友說，五一可以去我家玩嗎？
我……只是模糊的把話題給帶了過去，就好像，我一直捂著的事情一下子暴露了出來一樣。
身材，說實話，我是個胖子，受過白眼很多，哪怕和別人做一樣的事情，也不會有同樣的效果。所以呢，就變得敏感，哪怕我知道別人不是在議論我的身材，我也習慣性的把自己藏起來。我不太清楚，為什麼那些胖胖的男孩子可以那麼自然的攻擊胖胖的女生。
我也不太清楚，為什麼我都跟我朋友說了，我不喜歡這樣，她們還會說我是豬。
性格，內向就是乙個死迴圈，自卑不敢說話，不敢說話就更與別人有隔閡，有隔閡又更自卑。我不希望我是這種性格，我喜歡淡然自若的。所以我很羨慕她們，真的很羨慕。
之前上高中的時候，經常莫名的有情緒，搞得朋友都覺得我怪。
是吧，我那麼的自卑還是有朋友的，哈哈。我在朋友面前很瘋，幾乎她們的笑容都是來自我，可是，有時我又感覺她們的笑不全是善意的，我就像個紅鼻子的小丑。我認為她們是我的好朋友，可是畢業了我們又都不聯絡了，然後，我就不敢跟她們說話了，感覺她們都變得越來越好，只有我，在原地甚至緩慢後退。
我的家人從來不認為自己重男輕女，我也不想這樣認為。可是，在我有了個小弟弟之後，我就感覺到了。小時候，鄰居們最常說的話是「你是撿來的」「小姑娘性格那麼皮，怎麼不是個男孩」「等你媽媽有了兒子就不會疼你了」可是我覺得我爸爸媽媽對我很好啊。
可是，有了弟弟之後，一直不好好掙錢的爸爸就忙碌了起來，可能是弟弟會娶媳婦吧。還有鄰居們的話變成了「現在有個弟弟啦，等你弟長大了，你爸媽就老了，你弟弟就得靠你和你姐姐了」沒錯，我還有個姐姐，我覺得我欠我姐姐很多，可是我覺得欠她我就會欠她越多。
姐姐有了工作後，我只要跟家裡要錢，那肯定是我姐姐出錢，我不想這樣，可是姐姐說，爸媽也沒錢。讓我覺得我就像乙隻吸血蟲。
跑題了，不過這些都是我自卑的原因，並且不止這些，還有好多好多好多。我不想去想，卻又在我僅僅想起一件的時候，所有的都會衝出來。他們欣喜若狂，似要把我淹沒我可以爬出來，但我怕我爬不出來。
也怕我爬出來了之後陷入更加糟糕的境地。
自卑是什麼體驗，是，我憋不住了，想要把話說出來，卻不敢跟現實中的人說，只能在問題下面寫個回答，還要匿名。
2樓：天嵐山
很難受，感覺別人一天天過得很開心，周圍有朋友一起說說笑笑。我相對而言過得沒那麼輕鬆，跟人交往時戰戰兢兢的，怕說了什麼話被人討厭。別人的一句話或乙個小的舉動內心都會想他是不是不喜歡我了。
甚至有時候連陌生人的乙個眼神都會讓我恐懼難過。
幹什麼都沒有安全感，很難有可以信任的人，怕被同學討厭，怕被老師討厭，怕被父母拋棄。想去嘗試新的東西內心總有恐懼感作為阻礙。
不過也有一些好處，因為在意別人的看法，所以我觀察力特別強，觀察敏銳，識人還是比較準的。朋友雖少但都是我很信任的人，她們也幫了我很多。因為對自己評價過低，所以不管做什麼我都會準備的很充分，也會比同齡人更努力。
還有，我總是想別人的舉動或說話的內容，也提高了我的思想力和分析力，相比別人吃吃喝喝我能靜下心思考問題。
3樓：末日殘燭
極度自卑什麼樣不知道，但是我知道有人會自卑到好看的衣服穿在自己身上都會覺得衣服會變醜，不單是因為顏值身材，是她覺得所有美好的事物他都不配。他覺得活著，呼吸，能完成事情就是極好了。
4樓：
去買東西與人交流對於自己來說真的困難，說話聲音很小別人都聽不見。對於自己來說是沒辦法控制也特別痛苦，說下自己的經歷，有次去買奶茶和收銀員說話聲音很小，收銀員問我是要大杯還是中杯，我當時緊張的不行本來想要大杯結果說了中杯……想換又覺得這樣會給別人帶來麻煩自己也覺得麻煩，有些人的自卑是自卑到骨子裡的。
5樓：夏沙苑
那些能富人思維跟原始家庭關係大嗎？
小時候到現在一直被灌輸著「節約用錢，別亂花錢，這些不該買，那些買來幹嘛」的孩子長大後生活真的能變得很好嗎？
那些家庭不好，學習不好的孩子長大真的一事無成嗎？
骨子裡的自卑，是進了大商場真的一飽眼福也叫不出名字？是寧願一直幹苦力活也不願花點錢做點生意，原因是因為我不敢、我怕承擔風險？是每天羨慕這羨慕那，也永遠沒想過成為被別人羨慕的那種人？
看著別人手裡一台臺iphone是不是你內心也會蕩漾，當室友穿著空軍買著名牌包包你看著自己真的會滿臉自信嗎？拼多多上拼了個個位數的耳機都不知道同桌的耳機居然一千多。可笑吧！
我也覺得，是俗氣嗎？讓我想起易瑤的那句「我都不知道世界上還有帶香味的衛生巾」。那種刻在骨子裡的自卑應如何改變。
生處在多元化的我們，到底了拓寬了我們是視野還是活在自己的幻想中，覺得錦鯉那麼多為什麼不是我，怎麼這麼多人能做在家裡數錢。
我們敏感、脆弱、也有骨子裡的燃。渴望接進世界、與時俱進。也害怕異樣的眼光，異樣的聲音。
6樓：來自月球的旅人
在自己的認知裡
無論自己是什麼樣都是不堪入目的
無論自己做什麼都是幼稚愚蠢的
所有打算去做的事都是不可能實現的
所有已經做成的事都是運氣，跟自己沒什麼關係
7樓：星空法律客棧
兩年前，我過了法考，查到成績的時候，我笑了一上午。
很多人向我祝賀，包括那些一直明裡暗裡諷刺我的人。
身邊的人，都沒有通過這個考試，比我學歷高的、比我年輕的、法學專業的……他們都沒過。
而且我還是在極其忙碌的基層視窗工作，忙得團團轉，還是扶貧幫扶責任人，業餘擠時間，考了三年半才過。
晚上，我覺得快要喘不過氣來了。
有乙個聲音一直在重複：
你不行！
你過了司法考試也不行！
你過了司考也當不了律師！
離開現在的崗位，你連工作都找不到！沒人要你！
你不比別人優秀！
你很差勁，這是事實！
不要以為你過了很厲害的考試你就很厲害！
你什麼都不是！
整個人快要炸了！
我將會擁有含金量最高的法律職業資格證，距離「做律師」這個夢想又近了一步，可是我好難受！頭好痛！
學霸男友無比崇拜又無比羨慕，他是985法學專業，卻始終沒有通過這個考試。
難道我不應該洋洋自得嗎？不應該四處炫耀嗎？
那一夜，我又一次總結了我所有的缺點。我才明白：自卑，已經嚴重到什麼地步！
8樓：
我的自卑源於我體態的問題以及頸部和面部的痣。（也不知道為什麼長了那麼多的痣）那個女生不愛美呢，哎。深受困擾而無法自拔……怕人發現我，匿了。
9樓：
擁有的幸福感覺像是偷來的
所有的喜悅都感覺自己不配擁有
覺得自己很糟糕
配不上自己的朋友
更配不上找男朋友
常常覺得自己很多餘
自己的出生是個錯誤
不愛自己
經常折磨自己
身心俱被自己摧殘
10樓：銀河
連哭泣與崩潰我都怕吵到別人，想放聲大喊發洩都擔心被人聽見。自尊心脆弱還得裝作厚臉皮，以為只有這樣才能討好人、才能不讓別人討厭自己。
怕別人關注到自己，但是又敏感的不願意別人忽略自己。
比誰都清楚不應該這樣，但是我控制不了的想討好人，害怕說錯一點話惹別人生氣。遇見別人讓我生氣的事情，我得裝作自己生氣的樣子，因為我知道是人都有脾氣，不想不會生氣和其他人不一樣。
11樓：chemical profess
我是間歇性自卑，而且內向，因為自己的硬體不算特別特別差，但是也不能算好，有時候想讓自己更完美一點，比如穿衣服更有品味，生活更有情趣些，等等，但是看到自己不夠完美的天資後，就放棄了這些想法，因為不管怎麼做，都達不到自己眼中的完美，而且遇到喜歡的女生不想追，心裡想我不配，還是安寧度日，與世無爭吧，遇到比自己天資優秀的會羨慕，也會自卑，所以不看，我不配，生活比較凌亂，因為自己本身並不完美，再怎麼活的精緻，也是自欺欺人，活個凑活吧，如果有下半輩子，我想要鶴立雞群，高人一等，這樣有了真正自信的資本，活得才比較精彩。
12樓：保護我方小魚幹
大多數時候，自卑只在我的心裡深處安靜的躺著。
可一但有什麼事把它觸醒了，它就會將我整個人都吞進去。
跟別人第一次見面之前，我會一遍又一遍的提醒對方，我不好看，你別太期待，盡量把對方的期望值降到最低，因為怕對方期待太高見到我之後心裡會有落差，很害怕那種情況的發生。
見完麵分開之後，會小心翼翼的試探，等對方先發訊息給我或者觀察對方的語氣，必須是確認了對方沒有對我感到失望才能放心。
喜歡比自己優秀的人，但是如果對方的距離跟自己的差太大，會退縮，會覺得自己樣樣不如對方樣樣配不上對方，連喜歡他這件事都變成了自己的自不量力。
如果有個挺優秀的人喜歡自己，會覺得很不可思議，會覺得他怎麼會看得上自己，會擔心他是不是在耍我玩的，不敢相信。
但這一切，我不會表現出來。
我知道自己的斤兩，儘管不敢試圖去摘月亮，但我只要在自己的世界裡堅定著善良著勇敢著就好了。
何況，有很多人在愛我。
13樓：於飛
自卑感一般是從嬰兒時期就開始形成的，所以很多人感覺自卑是天生的。
在嬰兒時期，如果嬰兒沒有獲得父母足夠的關注和照顧，就會感覺自己不可愛，從此埋下了自卑的種子。並且在成長的過程中難免會遭受一些挫敗和他人的否定，從而在內心深處更加認定自己是不好的。
自卑又是在如何影響我們當前的生活呢？比如有一位朋友，總是喜歡攀比，而且總是會拿自己不好的一面去和別人好的一面去比，從而感覺不如他人，從而感覺心裡不舒服、嫉妒他人，又因為嫉妒而責備自己。這就像是寫好的程式一樣，日復一日的、年復一年的在當事人的無意識裡運轉，而罪魁禍首就是自卑。
那麼，當我們有了這樣的認識和覺醒之後，就可以有意識的改寫這個程式。比如，在無意識要攀比的時候，就告訴自己：自己本來就很好，無需去做那些比較。
再比如，在因為嫉妒而自責的時候，就告訴自己：嫉妒是正常的心理現象，誰都會有嫉妒的時候，無須自責。也還可以經常的看一看自己的優點、長處和富足，以認可和肯定自己。
沒有了比較和自責，也就沒有了自卑。又因為持續的相信、認可和喜愛自己，而逐漸的培養起自信心。
極度自戀是一種怎樣的體驗？
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自卑敏感是一種怎樣的體驗？
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