1樓：
作為親身經歷人，我必須回答一波
如果你覺得軍訓讓你的心理倍受煎熬，那就，不要去軍訓！而且你在題目當中所說的逃軍訓這個詞，我認為並不十分恰當，「逃離」有主觀目的性，帶有欺騙性的字眼，但是如果是在抑鬱症的前提之下，就不能用逃離來形容了，而是用「不得不退出」來去界定。我在2023年考入某985大學，其軍訓時間長度在國內，可以說是名列前茅。
由於時間和篇幅限制，我只能說明軍訓給我帶來了很重的心理陰影，這種陰影是從中學階段開始醞釀的，這不是來自教官的嚴厲，也不是來自訓練的嚴酷，而是來自於一種所謂的集體當中的惡臭氣息。
本人在中學階段，雖然軍訓都是參加到快要結束的時候，不得不因為身體和心理原因退出了，但是拋開軍訓這一層面來說，老師，同學家長都認為我是乙個十分優秀的學生，但是在那會兒，由於我人生經歷尚未豐富，對於自己的心理方面的小障礙，還尚未形成清楚的認識，於是當自己的這種心理觀念積攢到大學時候，我才發現它已經演變成了無法逆轉的抑鬱症傷害。在這裡，請注意抑鬱症，真的不是裝出來的，帶給你的影響不是軍訓一結束之後就立刻消失的。抑鬱症，是一種無缺乏活力的表現，現在我已經完全走出了抑鬱症的陰影，也是乙個十分健康活潑的人，但是現在提起軍訓，心裡頭還多多少少有一點點的小抗拒。
和大學的密友，每當聊起這些事情的時候，他們就跟我說，讓自己身體舒服，心裡舒暢才是最重要的，所以換個角度來講，軍訓本身不是抑鬱症的根源，而是說軍訓是導致我抑鬱症爆發的導火索。
在這裡展開說明我大學得了抑鬱症之後的感受，我記得十分清楚，那是2023年9月1日。那會兒本來就帶有失眠的小毛病，當在前一天，我和家長都說好穿好軍訓的衣服，第二天到操場時，結果到了之後見到那個場地，見到輔導老師，見到教官自己突然雙手冒汗，兩眼無光，臉色慘白，語無倫次，老師很耐心的問我怎麼了？鼓勵我去操場參加訓練，但是我當時已經沒有語言表達的能力，或者說完全處於在恐懼之中，那個時候老師才真正意識到我的問題的嚴重性，最後我的家長帶我去當地的專業的心理醫院進行了諮詢，到那時才知道我是，抑鬱症加焦慮症。
從那開始，我便開啟了三年的服用，抗抑鬱，抗焦慮藥物的艱難歷程，這中間還伴有以剃光頭發為代價，做睡眠腦電監測，因為腸易激綜合症，無緣無故地進行了一次，全程腸胃鏡子檢查打了兩次全身麻醉現在藥物幾乎已經停下了，因為我的各項社會功能和心理應激能力已經達到了理想水平，但在這裡我想要強調的是，如果你沒有抑鬱症的傾向，或者說你的心理素質較好，我覺得軍訓還是應該參加的，這是大學階段，乙個比較美好的經歷（但其實從骨子裡來說，我個人認為軍訓的意義真的不大，軍訓的出發點是好的，鍛鍊意志，提公升精神品質，但是我發現經歷了這麼長時間的軍訓以後，道德高尚的人就道德高尚，下流的人依舊下流，也就是說，乙個人的整體道德水平和精神格局，不會因為一次軍訓而發生改變）以我為例，我雖然沒有參加軍訓，但是我大學這三年的學習成績為人處世和綜合能力方面是得到了多方面認可的，輔導員也因為這樣對我刮目相看，也將我視為了班裡其他同學的榜樣，而且我沒有因為不軍訓而和自己的舍友和同學相處不愉快。
所以如果真的是抑鬱症，那麼就選擇讓自己最開心的方式去生活，在這裡要十分注意的是抑鬱症一定要堅持吃藥，它不是僅僅的心理因素，而是在於腦部有些功能異常的病變有關。相信在你的勇氣之下，也相信在歲月的積澱和時間的流逝之下，你的病一定會慢慢好起來，而你的未來也必定充滿Sunny！
2樓：玉紙蘭鶴
題主你好。我不清楚軍訓為什麼給你帶來很大的壓力，但是我覺得，如果試都不試就下結論，也許會錯失一段人生的特殊回憶。
建議你仔細想一想，究竟是軍訓令你覺得壓力太大，還是即將開始的大學生活令你感到壓力太大？
很可能你初次離家獨自生活，而大學校園中，優秀的學生比比皆是，這些都會令人倍感壓力。
既然你現在患有抑鬱症，最好是與父母、老師多溝通，得到他們的支援，比你獨自應付要好得多。另外，一定要設法給自己減壓，不要過度的與健康的同齡人比較。畢竟你是病人，與他們比較對你來說不公平。
任何事情，從小入手，慢慢來、慢慢做，幫助自己一點一點的走出抑鬱。
3樓：阿美寮的病患
開個證明寫份申請就可以了。
但軍訓我記得是要算修學分的，怎麼都要補回來，你可以去了然後給教官領導說，就可以坐在旁邊看別人軍訓了。
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