到底要多久才能走出失戀

1樓：過路的

只要你想走出來，慢慢的就會走出來了，前提是命運真的不會和你開玩笑。

分開的第138天，在這些天不停的自我折磨下，我終於確定她不會再回來，分開就意味著分別。前天，我對自己說，要開始忘記關於她的一切。然後昨天知道公司要來乙個新人，名字是她的在家裡的小名……

有時候，命運真的很會和你開玩笑。躲不過，逃不掉。

2樓：般若

1.要接受現實。很多人在分手以後始終無法釋懷的原因是對這段感情仍然抱有希望，總是期待所愛的人能突然回心轉意，豈不知兩人已經分開，對方不會回來的現實。

其實分手就是乙個人的獨角戲，不要再想兩個人的世界。

2.要多想一下對方的好處，原諒他的無情就是放過對自己傷害。分手後產生的仇恨和敵對會讓你不能理解，這種情緒會讓你一直難以走出，原諒對方的無情和冷漠，要多想想你們開始時的甜蜜和美好，讓他（她）的好從心裡勸你選擇原諒他，從而使自己釋懷這段感情。

3.去回憶思考這段感情，人思考的時候相對比較理性客觀，才能放下情緒，這樣對自己的成長也會很有幫助。對於難以割捨的感情，你越是逃避它越會來折磨你，所以要坦然面對，可以回憶一下兩個人相愛過程中的細節，認真去思考兩個人有那些不合適的地方，從中吸取教訓，這樣才不會在下一段感情中再次跌跤。

4.用乙個很有儀式感的方式徹底告別這段感情，可以寫一封很長的信，不管是發給對方還是不發，總之要把想對他說的話全部寫出來，把對方留下的所有東西全部清理掉，這樣就什麼都不想了，過去的都看不見了，然後就徹底翻篇。

6.多想想自己的父母和親人。想想自己的父母年老發白，親人期盼自己開心快樂，只要不是自私的人，為了自己的親人有什麼不能釋懷的呢？

要知道只有自己過的好，他們才安心，所以一甩頭，沒有什麼大不了的，沒有誰自己的人生照樣精彩。

3樓：

解決不了的問題，交給時間。

時間會替你解決，開始自己的生活吧，人生會遇到很多有趣的事，有趣的人，會有傷心痛苦，會有欣喜不已。其實體會不同的人生狀態挺好的，如果不是因為難過，你不知道酒那麼甜，如果不是因為分開，你不知道可以這麼難過。如果不是他，你不會知道下乙個人會有多甜。

忙碌起來吧，做任何事情，不要呆在家裡哭，轉換一下心情，會走出來的

4樓：

撇開你因為愛對他的包容，多想他的不足，例如不是富二代、長得矮、長得不夠帥，鼻子不夠高諸如此類。

當你覺得他配不上你，你確實應該找個更好的時候，就很容易放下了。

5樓：心理諮詢師陳俊鋒

難過確實很不好受，但失戀的情況下，其實難過才是正常的。

只有經過這個難過之後，心情才能真正好起來，開始新的生活。就像雨後天晴。

另外，你的這段感情有點複雜，他和他的初戀依然牽扯不斷，他又是你的初戀，這其中涉及你和他，他和他，你和她三個關係。很多人在這種複雜的關係中迷失。很少有人能及時獲得正確的引導，導致很多不必要的痛苦。

不知道你有沒有意識到：你和他之間難有你想要的結果，你現在的處境其實是必然的？

6樓：xiao bao

去參加聚會，多多參加聚會，認識多多多的人，你會慢慢會發現誰都比他乖~雖然這樣說很過分，但是慢慢就好了，轉移注意力，會慢慢習慣，