1樓：漫溯
你在知乎上提出這個問題，這證明你能夠思考，那就請以你的方式活著。
想想死的結果：你離開了，你的親人艱難活著。這沒什麼大不了的，但是你再也思考不了這樣的問題，活著，你至少可以思考，哎呀，我萬念俱灰了。
2樓：零亂的思路
算經濟賬！你存在的價值，你父母的付出，你先還了再說。愛你的人為你花費的錢與時間，還了再說，負你的人，從你這裡拿走了多少，你有數沒？去掙錢，什麼都別想了。這就是意義。
3樓：周琦鈔
聽歌吧，我推薦你聽Hillsong的歌，skillet的歌，是的，福音歌曲，人生的意義不是人賦予的，也不是別人賦予的，而是創造你那位賦予的，而且祂真實的關心你。god bless you！
4樓：Flower Dance
車站比婚禮的殿堂見證了更多真誠的吻，醫院的急救門口比教堂聽到過更多虔誠的祈禱，感到苦了累了，不妨抽空去醫院轉一轉
除了死亡一切都是擦傷，挺慶幸我去年沒用幹傻事，不然那有這麼多美好的回憶
5樓：王兆亞
現在很多人都抑鬱。小時候的我應該也是。經常思考活著的意義。
偶爾想自殺。但長大後會怕死。現在快40了，也看得開。
生命的意義在於活在當下。自己得開心。很多時候萬念俱灰，是因為太在意別的東西。
人活著主要要建立一套自己的是非價值觀，遇到事跟著自己的感覺走，不要被道德是非人情世故這樣或那樣的問題所綁架。這樣任何事發生之後哪怕後果不理想自己會沒有遺憾。不要有太多的事糾結在自己的心裡。
沒心沒肺會很開心。
6樓：靜心
把那「萬念俱灰」的那一刻當做是死亡，告別過去。下一刻，是新生命，不屬於過去自己的新生命，沒有過去，也不屬於自己，「無我」的新生命。——這是乙個「新生」的視角。
「萬念俱灰」是一種極致的痛不欲生的「苦」，這苦的體驗會引你走向尋求「滅苦之道」——佛法。佛陀全部的教法只是講苦和苦的止息，當然佛法誕生2023年後，只有在南傳上座部佛教中能見到滅苦之法——八聖道。
願你幸運，能領悟並修證滅苦之法，直到解脫！
7樓：OK啦
多看書，尤其心理學的說，或者聽聽樊登，能很好的改善心裡。慢慢走出來後，多學習，多運動。給自己找事情做去提公升自己。等你到乙個高度的時候看任何問題都能很好的看開。
萬念俱灰時該怎麼辦？
燕咯 首先允許自己萬念俱灰。然後，想睡覺就去睡覺，想喝酒就去喝酒，想跑步就去跑步，想吃東西就去吃東西。總之，順著自己的心意寵愛自己。當然，底線是不要做傷害別人和傷害自己的事。如果那個環境很不友好，暫時離開看一下。等緩過來了，有點力氣了，再思考一下下一步要怎麼走。不管怎麼樣，珍惜僅有一次的生命，允許自...
來姨媽的時候萬念俱灰怎麼辦
理解，現在就生理期，早上起來就眼前發黑，在廁所裡乾嘔，現在下午了還沒吃飯，躺在床上不想動，總覺得一口氣堵在胸口那。又被老媽數落天天熬夜三餐不規律，真的很煩 心情低落 明心淨心 具體情況，您的身心發展歷史和認識，自己應仔細回顧觀察，你需要悅納和發展自己。相信，都是暫時的考驗，總會過去的。現在要做出正確...
心情沮喪 失落 萬念俱灰的時候做些什麼呢？
我曾經也有過心情沮喪，萬念俱灰的時候，不過後來我發現，多和外界的人溝通，慢慢的就好了，你會發現，這個世界還是美好的。多走出去看看，多與人交流。我喜歡用工作來麻痺自己，漸漸得就發現，那些不開心的事情慢慢的就淡了，不要太封閉自己，如果經濟條件和時間允許得話，策劃一場說走就走的旅行，帶上同伴，看看名山大川...