1樓：大學生
第一步，調整心態。可以嘗試適量運動，與合適的人交流，把內心的想法說出來，平復自己低落的情緒，如果嚴重到抑鬱程度，自己走不出來的話，請就醫，珍惜你的生命，畢竟只有一次。
第二步，心態調整之後，著手處理眼前的問題，面對現實，做好最壞的打算，盡人事，聽天命。
第三步，把眼前的難關度過後，去了解這個世界，然後了解自己，去尋找一條讓自己開心的人生道路。所謂看世界，看眾生，看自己。
2樓：固執的蘋果
對這個問題。我感同身受。
我是個愛玩遊戲的人。所以工作的時候就盼著週末可以放肆玩遊戲。但是玩遊戲的時候卻又覺得沒什麼意義。
突然我就覺得生活沒什麼意義了。上周末我還是這樣的狀態。索性我就不玩遊戲了。
我就靜下來看書，突然就感覺心情好多了。一開始覺得看書也看不下去。但是我堅持了一會就好多了。
當然你也不一定選擇看書什麼的。你可以選擇任何你喜歡的事情，但是前提是你一定要安靜的堅持下來。要達到心裡平和的狀態。
當你為生活沒意義的時候就很容易焦慮。焦慮會讓你做什麼事情都做不下去。
其實說的明白點，就是要克服焦慮。對於你這個問題。最好的答案還是你自己的答案。因為沒多少人能理解你心中的不快。
為什麼越來越不開心？
因為看不到希望，跟不上節奏，要去勉強地附和 微笑，沒有未來，沒有光明 如果你贊同，那你應該也抑鬱了 越長大越孤單越成長越懂事 越懂事越煩惱 活著像個孩子吧 如果一無所有和艱苦奮鬥能讓你充實而快樂，那就放棄當下的工作和生活，到陌生的城市從零開始唄，多簡單啊 無數次在酒桌上說過這個問題，最後得出結論。想...
對生活越來越沒有激情，越來越了無生趣，行屍走肉一般，沒有朋友沒有愛人，如果就這樣死了也沒人關心吧？
西羅莫司 想快點放假了，想快點回去吃頓我媽做的紅燒肉，想快點聽到我媽嫌棄我的聲音，想和朋友一起吃火鍋，這些平淡的事啊，想起來就覺得美好。 氧裡 偶爾我也會有這樣的情況，只是如果生活已經變成了現在的狀況，不如就讓自己活得肆無忌憚一些，做自己曾經夢想的事情，去實現每乙個微小卻美好的願望，當然，還要好好愛...
無情無欲無求，對生活越來越隨便，對工作越來越敷衍，該怎麼調整這個心態，我才剛成年怎麼就變這樣子了。？
陪禹神治水的提子 這種狀態就是過的太順利了，不用為生活特別的奔波什麼，就可以過的比上不足比下有餘，自我滿足吧。這時候就需要被現實打擊一下，虐一虐了，遇到點挫折，承受點痛苦，一下子就知道人生還有多少事沒幹了，自己有多差勁了。 威卡秋 慾望使人進步，一定要對這個不曾好好認識的世界保持好奇心和慾望啊，那麼...