1樓：藍精
得到過愛，才能付出愛，沒得到過愛的人，不會愛人。
愛的定義是什麼？有喜歡，欣賞，心疼和理解對方的意願和能力，愛是包容，是付出時間和精力。愛是能互動的，相互的才能持續。
高讚的回答是實操技巧性的，但愛更多的是意願，倘若遇到不喜歡的人，再多的洞察和情緒控制也是無力的吧。
持續的愛真的存在嗎？或者怎樣才算持續的愛？
2樓：Leon
愛，就是接受愛的折損和傷害。
相愛的人為什麼會互相埋怨？
「為什麼我對你十分好，你對我卻只有三分好？」
「你有良心嗎？我對你可是十二分好。你對我什麼時候有十分了，最多兩分而已！」
因為人心到人心，就和從地球發射火箭到火星一樣。
火箭發射時，裝填了10的燃料，你付出了10 。但火箭擺脫地球引力需要消耗大量燃料，等飛向太空時，燃料只剩5。結果是，你付出10，但送出只有 5。
火箭進入太空，加速，調整方向，減速，又要消耗燃料。火箭終於調整好姿態，抵達火星大氣層。這時燃料只剩 2。你付出10，送出 5，中途折損 3，抵達的只有 2。
發射方任務完成了，接收方粉墨登場。
火星基地接收火箭訊號，引導火箭不斷整姿態，減速，降落在指定地點。這一番倒騰，好傢伙，又消耗了1.5 燃料。等火箭落到地面時，燃料只剩可憐的 0.5。
你付出10，送出 5，抵達 2。對方接納損耗1.5，最後收到 0.5。
這看上去很糟糕，折損太大了，是不是？
這還算好的。
如果發射方沒有預估足夠的燃料，火箭其實根本抵達不了火星。火星基地望穿秋水，結果連火箭的影子都沒見到。你付出10，對方收到 0。
然後猜疑鏈形成，地球是不是壓根沒發射火箭？火星基地是不是裝作沒收到火箭？
如果火星基地沒有足夠的接納能力，不會接收引導火箭，或者任性煩躁地指揮，火箭會在大氣層失速，墜毀，可能砸在火星基地上，箭毀人亡。你付出10，對方收到 -100。雙方直接進入熱戰。
人心到人心，就是地球到火星。
地球傳送火箭的效率和技術就是愛的能力。
火星接收火箭的效率和技術就是被愛的能力。
如果雙方都不理解愛的折損和傷害，就會互相埋怨，反目成仇。
愛的能力，就是理解接受愛的折損和傷害的能力。
3樓：Love雯
愛乙個人，只意味著想她好，但不是想為她好。
愛乙個人，只意味著我有了為了她做一些事的動力，而不意味著我有控制她的權利。
我愛她，不意味著她就一定要愛我，也不意味著我可以控制她怎麼想怎麼做，更不意味著我可以要求她為了我的快樂去付出怎麼說怎麼做。
愛乙個人，不應該是讓她變成自己想要的樣子，而應該是接受並愛她現在的樣子。
愛情裡不應該一直堅持「我是對的」「即使我錯了我也有部分是對的」。這個世界上沒有兩片完全一樣的樹葉，為了對方把自己的一些標準降低，才能獲得長久的愛情。
我不是她的，她也不是我的。我們都有能力過好自己的人生，經營好自己的生活。只是我們如果在一起了，會增加更多的快樂。
我們有情緒都可以互相傾訴，而非憋著不講。但是我們的情緒是告訴對方，而不是發洩給對方。
當已經有衝突矛盾的時候，應該留出一些時間給雙方，放下矛盾衝突和所有的不愉快，好好表達一下對對方的愛和感情。
兩個人不可能擁有完全的三觀，但是要在不斷相處中增加雙方共同的信念。
原生家庭婚姻不夠美滿的，自然會導致下一代更加看重愛情，同時也更對愛情婚姻沒有信心、有疑心疑慮。因此應該更加去相信對方，也更加不要過於把壓力施加給對方。
愛是想她好，不是為她好。愛是付出，不是占有。
4樓：張小盒
如果你愛我，
請你愛我之前先愛你自己，
愛我的同時也愛著你自己，
你若不愛你自己，
你便無法來愛我，
這是愛的法則，
因為你不可能給出你沒有的東西，
你的愛，只能經由你而流向我，
若你是乾涸的 ，
我便不能被你滋養，
若因滋養我而乾涸你 ，
本質上無法成立，
因為剝削你並不能讓我得到滋養，
犧牲你自己來滿足我的需要，
那並不能讓我幸福快樂，
那就像 ，
你給我戴上王冠，
卻將它嵌進我的肉裡
痛徹我的靈魂 。
薩堤亞學會了愛自己，就會愛人了。
5樓：芋泥奶茶不要糖
我想如果乙個人足夠自尊、自重、自愛。
在取得進步時獎勵自己。
在遇到麻煩時安慰自己。
在不高興時知道出去吃一頓、購物，發洩下。
在自己偶爾發生小問題時原諒自己。
那麼他應該就知道如何愛乙個人了。
6樓：心安乃近
分享一些本人發展愛能力的方法：
1，發展想象力，先根據自身需求，幻想出來乙個值得自己愛的模板，時不時和模板對話，當成自己逆境中的信仰。再根據已有的模板找對應的人，嘗試從真人身上獲得力量。
2，找即擁有愛能力，又渴望被你愛的人來愛。單方面愛乙個沒有愛能力的人，會覺得很辛苦，愛乙個不需要你愛的人，會覺得自己犯賤。愛乙個需要你的愛，又會愛你的人，得到的正反饋最多，有助於培養自身的愛能力。
3，先學會愛自己，再愛自己的同類，用護犢子的心態來包容團結立場與自己一致的人，反正對自己沒壞處。
4，如果自己都認為自己不可愛，那麼愛自己想成為的人，這個過程可以讓自己可愛一些。
5，如果找不到符合自己心意的真人。那麼就去愛二次元的人物，總有一款符合你的需求，永遠不會擔心人設崩塌，還有同好交流。
7樓：
愛其實並不完全等同於愛情和親情也未必要寄託在同乙個人的身上甚至不一定要寄託在人的身上
愛也並不代表著專一安全感等等一系列大多數人都想從戀愛裡得到的東西
愛僅僅只是愛而已而不是在愛的套子裡塞上美化後的慾望與需求使每個揹負愛的人都沉重的舉步維艱
我們生命中愛上的第乙個意象或許已經被我們所遺忘但那想必是極純粹的愛不要忘記初心啊
8樓：
愛可以是本能，但是愛人的能力卻需要不斷學習。
根據與對方相處得到的資訊，將他想要的給他。
有些人，喜歡被愛人約束
有些人，喜歡愛人給他自由
你愛乙個人，尊重，信任，保護，關注，依賴也應當給他。
9樓：聽說吧心理諮詢
沒有被愛、被珍視的童年，這個人往往也很難掌握愛別人的能力。
因此，在嘗試和異性真正相處時，會感覺無所適從、缺乏動力、心累，不知道如何與人互動，也不斷地感到挫敗。
童年得到充分的愛的孩子，他們內心豐盛且富餘，他們的杯子裡裝滿了牛奶，裡面甚至還有各種營養麥片、乾果，杯滿溢位;
沒有被愛的孩子，杯子裡則是乙個空空的，或者盛著少得可憐的牛奶甚至只是普通的白開水，自己始終是個飢餓的小孩，從來沒吃飽。
小時候不被愛，如何破局進入並經營好親密關係?
愛的能力包括愛和被愛的能力，一是你能讓對方感覺到愛(表達力)，二是你能真實感受到自己是被愛的(感受力)。
有人內心很愛，但不懂表達;有人明明被愛，卻覺得對方不愛;更多沒有被無條件愛過的人，不相信自己值得被愛……
人生是趟旅途，所有遇到的人和事，是來幫助自己成長的。
雖然父母沒有給到自己充分的愛，但父母亦有自己的侷限，他們能夠給到自己的已經是最好的了。
雖然我們缺乏愛的能力，但沒有人生來就會愛人，如何愛和被愛，是可以學習的。
我們可以接納自己的感受，但不要輕易放大自己的痛苦;把注意力放到美好的人和事上去;我們可以通過心理諮詢，進行個人的成長，去修復個人的侷限，得到重生。
10樓：今天你博學了嗎
當一段感情失敗時，人們很多時候會認為自己還沒有遇到那個對的人，卻很少去懷疑自己，很少問問自己，是否擁有愛別人的能力。
我認為愛他人的能力並不是一種本能，這種能力需要後天培養，需要從走向成熟中獲得，需要從磨礪人格中獲得。
當我們還是個孩子的時候，我們會覺得周圍的一切都圍繞自己而存在，以為自己就是世界的中心，那時的我們自私、自戀，隨著年齡的增長和不斷的成熟，我們慢慢改變自己的認知，明白了自己在世界中的位置，並不斷克服自私自戀，慢慢走向成熟。在這個過程中，我們才漸漸有了愛他人的能力。但每個人的成熟程度不同，愛他人的能力也有強有弱，有的人甚至弱到只停留在嘴上的愛。
現在真愛難得，是因為太多的人想走捷徑，很多人只想找乙個能讓自己幸福的人，要求對方愛自己，想擁有不勞而獲的愛情，卻沒有培養愛他人的能力，愛情市場上充滿了太多不合格的戀人。
沒有愛他人的能力，愛情是無法長久的，你沒有愛他人的能力，你自己對愛的期望也會一直無法滿足。
愛是付出，願意為對方做自己平時不願做的事，願意為對方犧牲自己的利益；
愛是克制，願意為對方不去做那些只是自己喜歡的事。
好的愛情，需要兩個人互相努力，讓對方幸福。
11樓：
就是在一段親密關係中（尤其是出現危機的時候），第一反應不是自我保護，而是去觀察以及理解眼前這個你所愛的人，是在所愛之人面前袒露自己的能力。
12樓：
首先需要自我鼓勵：這是多麼讓人幸福的能力。愛人意味著我待自己足夠好，周圍人待我足夠好，我甚至可以勻出一部分愛來愛他人。我真棒真幸福。
當你願意付出了，你就可以開始思考你希望別人怎樣對你，你就怎樣對待別人。
你若有愛，愛你的人自來。
13樓：修灬影
「為什麼有些人可以很容易地解決那些最複雜的問題，而有些人卻會因為每乙個小危機感到極為痛苦，最終被一杯水淹死呢？」我問。拉梅什講了下面這個故事作為回答。
從前，有乙個人，他終生行善。他去世的時候，大家都認為他會直接上天堂，因為像他這種好人唯一可能的去處就是天堂。這個人並不是特別在意上天堂，但那是他去的地方。
在過去那個年代，天堂裡的服務並不是那麼完善。前台的接待效率非常之低，接待他的那位姑娘只是透過她面前的索引卡粗略地看了他一眼，她無法找到這個人的名字，就直接把他送下地獄。
幾天後，撒旦怒沖沖地上到天堂之門，要求聖彼得給出乙個解釋。
「你的所作所為純粹是恐怖主義！」他說，「你將那個人送下地獄，而他完全破壞了我的威望！從一住進來，他就開始傾聽人們的言語，直視他們，並跟他們交談。
現在，每個人都在分享他們的感受，互相擁抱和親吻。在地獄裡我不想有這種事情發生！請你讓他進入天堂！
」拉梅什講完這個故事之後，深情地看著我說：「心懷足夠的愛來過你的日子，就算你被錯送進地獄，魔鬼也會親自將你送上天堂。」
——保羅·科埃略《到了錯誤地方的聖人》
14樓：黑皮金魚
愛乙個人的能力就是感知對方靈魂的能力。
你能夠讀懂對方的內心，知道對方要的到底是什麼，有時候不只是付出，也適時的讓對方付出，讓對方在付出中感受愛。
等真正能看到別人靈魂以後，你就會發現每個人靈魂最深處都是一樣的啊
乙個人失去愛乙個人的能力是什麼表現？
因為你是阿觀呀 發現自己好像喪失了那種喜歡乙個人的能力。為什麼會是這樣呢，想了很久，打個比方來說，就好比我曾經把乙個遊戲賬號練到了頂級。然後因為我沒有好好對待我的賬號。導致遊戲製作方將我的賬號永久封停。我有時候會懷念當初在這個遊戲裡奮鬥的美好時光。也會懷念我曾經打出來的頂級裝備。可是，它就是被封了。...
如何愛乙個人
在中國近現代文人夫婦中，錢鍾書與楊絳是最讓我羨慕的一對。他們既相知又相愛，不只在學術上互相投契，更是在生活中相濡以沫 相伴到老。正是因為這樣美滿和諧的婚姻關係太過少見，後人才無數次唏噓感嘆。為什麼相愛容易相守難？難道婚姻就真如錢鍾書先生在 圍城 裡所描述的 城裡的想逃出去，城外的人想衝進去 嗎？或許...
愛乙個人是習慣乙個人？
甜甜豆 很肯定的回答，不是。愛乙個人不是習慣乙個人。愛和習慣是不可以劃等號的。每乙個人都有很多習慣，有習慣的實物 習慣的事情 習慣的地方 習慣的人。比如說中午吃飯習慣在乙個地方吃，有條件的人家中習慣用熟悉的保姆等等。這都不是愛。二者不等劃等號。如果一段感情，從愛到習慣，那是感情逐漸遞減的狀況 梁小妖...