躁鬱症怎麼自己緩解?我真的快不行了,現在痛苦到渾身發抖。?

時間 2021-05-08 05:40:45

1樓:

我也是一名雙相障礙。

幾乎可以說沒有家庭,沒有朋友,沒有光明。

痛苦到好像只有死才能解脫。

那時候就會想,人為什麼要活著呢。

但是有一天放血躺在床上等死的時候,我突然就不甘心了。

憑什麼我就要這樣死去。

憑什麼?

這種不甘心讓我撐到了搶救成功。

很久很久以後的現在,我還在慶幸當初的那份不甘心。

因為上帝總會給你活下去的希望。

不是現在,是將來。

活下去,然後,才有希望。

你才能擁有可能。

世道艱辛,但天將降大任於斯人也。

每個人來到世上都有他的使命,他的理由。

你的使命尚未完成,你還未碰到你的天使,你甘心就這樣離去嗎。

無數個日日夜夜我都會痛苦到醫院的搶救室。

但是我撐過來了,沒有別的理由,就是自己,為了自己。

為了給自己搏乙個未來,搏乙份安然,搏乙個明天。

我們不是常人,所以,忍常人之所不能忍。

給自己找個信仰,比方說,你自己。

好好活著,為了自己。

做你自己的光,或者,乾脆就在黑暗裡。

光明黑暗又有什麼區別,

大不了末日狂歡。

那些殺不死你的,終將使你更加強大。

也許,你會在不遠的將來,遇見和你相同的人,同路之人相伴。

願你到達明天。

2樓:大黃黃

不能自己緩解,請去醫院,專業的事交給專業的人,對於你自己來說可能是大山的難事,有醫生和藥物的幫助可能就是個小坡,現在你想自救的話就立刻找個信得過的人(比如家中懂事理的長輩、親密關係的愛人、信得過的老師或朋友),告訴他現在就架你去醫院,即使你拒絕也要把你拖去。

請你活下來,還有很多人愛你。

3樓:Zhxing Li

自救不了,找個信任的人守著你,不讓你傷害自己或者自殺。你現在沒有能動力,讓他把你架去醫院。

必須去醫院!必須去醫院!必須去醫院!

怎麼判斷自己是不是躁鬱症患者??

你好呀!感謝可以看完我的廢話。emm怎麼說呢。也不知道自己是什麼情況。不知道是強迫症還是什麼的。總會因為一些自己安排好的事情被打亂感到不安不舒服甚至恐慌。比如今天沒有取到快遞但是這個快遞我等了很久為了配這個快遞裡的衣服我還專門帶了配套的裙子但是沒有取到。我真的超級不舒服感到一切都亂糟糟的。很奇怪吧明...

你們都是怎麼克服自己的躁鬱症的?

胖球呢 我住在深淵,但總有人想要把我從深淵里拉出去,但是拉出去之後他轉身又把我推進另乙個深淵,不是我不想控制,只是他們總是在擾亂我控制的節奏。 每天忍住想掐死人的衝動,生氣就覺得很累,只有打遊戲天天不斷的玩遊戲。抑鬱狀態就睡覺可勁的睡覺。就是逃避這個社會再慢慢吃藥。感覺吃藥也只信任華西了,之前去的精...

我女朋友得了躁鬱症,我該怎麼辦

吶吶吶 如果還想處就一定要讓自己在對方眼裡的樣子非常穩定 比如某天她躁狂發作把你東西砸了,如果你之前沒有錯那建議吵一架,因為你做不到每次都包容的話起碼能做到每次吵架都緩和一點,就不要讓她有落差感就完事了,吵完架除非有事盡量就陪著她,不一定要和她互動,在她旁邊玩手機也行 飛飛faye是我呀 兩個月,還...