1樓：藍葉
學車初期學員學車練車時緊張很正常，隨著駕駛技術越來越熟練，這種心理也會慢慢消失，但在學車初期也要努力去除錯。不少學員初次練車的時候一般都會緊張，有些學員會把這份緊張適度壓制，有些學員則會讓這份緊張變為對練車的恐懼。人們的緊張感和恐懼感多是由於對未知事物的陌生和不了解。
想要避免這種情緒，學員除了自己放鬆心態之外，還要在學車練車前要做好充足的心理準備，比如準確了解車輛構造、掌握常見路標、熟悉駕駛場地等等。如果學員本身就對開車有緊張感，經常操作失誤，萬一再遇上乙個愛罵人的教練，或許這份緊張就會轉化為對學車練車的恐懼。所以學員一定要調整好自己的心態，在面對教練嚴厲的責罵時一定要「淡定」。
雖然只有一小部分學員剛剛練車的時候會緊張甚至恐懼，但隨著練車和開車的次數漸漸增多，這份感覺也會隨之減少。所以，學員也不要太苛責自己，只要調整心態、多加練習，一定能熟練掌握駕駛技術。
2樓：澤洛茨
我的教練是我父親的同學，他第一次教我科二時根本就不跟我說啥啥啥步驟，讓我順著那些路走一遍看見位置就開進去一次，我就順利走完了。
然後他跟我說我剛剛開過的那段就是科二要考的，倒車入庫，側方位，半坡起步，還有乙個拐來拐去的。
真把我整懵了，好像也就那樣。
但是因為時間緊，沒來得及考科二我就開學了，然後又因為疫情卡了乙個寒假。
雖然嘴上說我單手入庫側方位超溜，心裡還是非常不安，就這麼說我已經半年沒有睡好覺了，現在是凌晨4點43分，麻了。
聽說科三是路考，我好怕撞人啊，小時候看的車禍有點多，大部分當場走的，科二半坡起步還很怕車子因為我的操作失誤而翻滾下坡，就是電影裡邊那種被炸藥炸飛的翻滾。
我真是求求我的腦子別給我想那麼多了。
現在是凌晨4點51分，草啊啊啊啊啊！
3樓：
明天又要早起學車了根本不敢睡覺一閉眼腦子裡全是開車的種種和教練的指責心跳還跳得特別重
只有在這裡看到大家的經歷我才能找到些許感同身受吧 21號考科三 2023年已經有很多不順了所以能不能讓我幸運一次啊
4樓：小核桃
在家無聊，看著身邊人都考了駕照，於是我也報考了，但我天生方向感差，第一天教練教我們繞大圈，還不怎麼會，迷迷糊糊的教練第二天讓我們學倒車，實話說我可能天生方向感不好，車總掌控不好，比如車身停不直，方向盤控制不好，s彎也不大好，學車時還撞了柱子，最終科二掛了，現在的我都不敢在報考科二了，該咋辦啊
5樓：古古怪怪
其實當我認真回想，對於學車來講，我的恐懼是比較少的，更讓我難以適應的是對於學車地方的人際交往問題。在駕校我會莫名封閉自己的心，對教練和學員我的處理方式都是很疏離的，這讓我很難融入到那個環境裡，尤其是我要在那個地方待上一整天，順便在教練家吃個飯，必要時還會在教練家住一晚（學車的地方離家裡遠，明明家附近就乙個學車的，但據說那裡的環境和教練比較好，所以我爸就把我扔到那裡去了，教練看起來是個蠻好說話的人，有點自來熟，但我就是在某些方面覺得他有點討厭，說過於圓滑吧，他偶爾談論他人時又總帶著一副不屑的樣子，不加掩飾，一副老子天下第一的樣子，有點白眼狼的意思哈，畢竟人家給我管吃管住，方方面面吧，我這人也有很大的問題，）而且我進入環境的節湊較慢，加上學車的地方大叔大媽也比較多，報名的時候我沒考慮到我社恐這一方面的問題，然後學車時進展速度慢，逐漸對自己的否定，兩兩相加，簡直是噩夢，導致我對學車越來越抗拒，雖然我很快就意識到了這個問題，也努力放下心防去融入其中，但終究收效甚微，唉，這個暑假慢慢享受吧，不想說熬，不然更苦，還有乙個月，剩下的寒假再說吧，反正到時候也差不多考完了，對了，還有應對方法，其實很簡單，你既然不能放棄學車，就只能努力去融入了，雖然也可能和我一樣融入不成功，但沒辦法啊，你只能催眠自己去享受它，抗不過去就給自己放幾天假，別去學車，等煩悶的心情過了再去，如此反覆。最後感慨一下，你說像我這種狗性格的人以後出入社會可怎麼辦啊，形形色色的人到時候肯定更加多啊……
6樓：Nuage
想到明天又要去好煩。
前情:從小害怕帶輪子的東西。不會自行車不會輪滑不會滑板。
沒人願意教我，加上每次想學一失誤就被旁邊人狠狠嘲笑。當然，我在運動方面本來就很差勁。方向感不怎麼樣。
對學車本來沒什麼興趣。
爸爸以前是司機，開了十多年車吧，這個暑假非要逼我去學車，不讓我出去旅遊。(其實很怕父母，這個是另外的事情了…
教練是我媽找的熟人的熟人(所以為什麼這種事情也要找關係?)
一共練了四天，是分開的。中間有教練自己有事，考科目一，我有事請假了兩天。所以加起來一共乙個星期吧。還沒開始學倒車，一直在基礎。
學車途中教練一直在說各種人生大道理(不care好嗎) ，吸菸(我有鼻炎但是不敢說)，說女孩子學車沒有男孩子快，我進度慢，膽子小…然後我前面被插了乙個後面來的男孩子（看了別的答主的回答，所以是送煙操作?)
也沒有報粗口吧，但是很讓人煩躁。不去的話父母又要罵我(和題主一樣)
然後我今天有點崩潰。主要是最近身體很不好，總去醫院，肚子又痛了乙個月了，想讓我媽陪我去，但她的態度差不多是你不自己去怪我咯(所以說，我為什麼不敢自己去醫院啊喂) 所以心情本來很不好。
去駕校。教練讓我去一台練習的車上連方向盤。去了，一直在練(中間肚子也是痛)。
但是他來的時候我停了一會，所以就說我怎麼這麼不認真。其實前兩天讓我練的時候車上有人，他說你可以站旁邊啊。好吧，反正我就是各種不認真。
所以今天上車之前狀態不太好。上去之後也有一點失誤，教練就說我比別人慢很多什麼的。然後有一些失誤，一直在很不耐煩的說。
說實話，我方向感不太好。而且他也沒說多少方向轉多少角度啊。沒教過要看轉向燈啊(真不會主動看)而且他越罵我越失誤，之前一點感覺沒了。各種說我角度不對，不記東西，壓線，女孩子就是這樣…
所以我本來因為身體和父母心情不好，教練又罵我，我出來之後坐在公園的長椅上哭了。
後來去超市，又被乙個莫名其妙的中年男人罵了。
諸事不順的一天。想到明天又要去。好煩。
現在只想趕快學完了了再見。(雖說感覺自己過不了，且我就算拿到證大概也不會開車)感覺現在的需求是爸媽想讓我拿證，又讓他們破費了，所以只能前進了。
7樓：Green澈
8樓：Rainie種了個草
手殘路痴嚴重的女孩子，四科一次通過，把我的經驗分享給你！我能過，你也一定能行！
Rainie種了個草：手殘+路痴的女孩子，如何學車考駕照？還能一次通過！
9樓：衣海雷
開車就是熟能生巧的過程。別的沒什麼。
首先，能理解教練的煩躁吧。因為駕駛技巧主要是熟能生巧的過程。教練總是在重複沒多少技術含量的事情，而且還要看著學員總是做錯，消耗著車輛的壽命和燃油。能做到心情好的，估計會很少。
你的恐懼來自哪兒呢？有沒有可能會來自於對未知的恐懼。不知道這一腳踩下去會是什麼，方向盤擺弄的是對還是錯。
對於這方面要多靜態體驗車輛。找個車坐進去，不需要啟動發動機，靜心想想我現在踩的什麼，有什麼作用，抓的是什麼會怎麼樣。還要多看三個後視鏡，體驗通過鏡子可以看到哪兒，通過什麼參照來確定車身的姿態。
另一方面可能來自於教練的貶損和其它學員的排擠。面對教練的貶損，充耳不聞就行了。忽略掉無效的語氣詞，注意力集中在有用的知識點上。
比如說你打的太早或者太晚了，其實本質是觀察不足，沒有觀察到合適的位置，並且車速過快造成了沒有調整的空間。你需要觀察仔細，並且降低車速，及時調整。所以，排除雜音，聽準具體幹什麼？
其它的學員也可能會排擠你，這樣他們就可以多練習。一般不會太過分，大家會自動形成順序，多交流練習就可以。
10樓：捷車科技
兩年多了，想必你也已經考過了。但是還是想來答一答這個問題，因為學車過程中不少人會面對這種情況。
我跟lz的經歷有些相似，剛開始學科二，教練總是讓其他學的好的學員教，我本來對學車沒啥天賦，跟著其他學員學，感覺更沒信心了，所以學了好久也沒什麼進步，練了半個月倒庫，半個車子還能倒在外面。
教練脾氣特別差，罵的很難聽，我本來心情就不好，跟他回嘴，反而被罵的更厲害。氣的我好久不想去學車。當時特別想投訴這個教練，但是擔心教練知道了給我小鞋穿，又聽說駕校不管這些事。
沒有辦法，我明白交錢之前是爺，交完錢就成了孫子，很多行業都是這樣。
我一直拖著不去，差不多有倆月，說是生氣，我知道我心裡的恐懼，練成這樣子，去了又免不了被罵，這樣下來什麼時候能考過啊，說實話我都有點自暴自棄了。可是我想，如果一直拖著不練這個事就永遠是塊心病，而且再不去以前學的差不多又忘完了，所以，我只有硬著頭皮去了。
教練依然老樣子，天天吃了彈藥一樣罵罵咧咧，但是我都不往心裡去了，也沒有回嘴。教練素質不高，我不跟他一般見識。慢慢的，我不理他，他倒沒那麼大的火氣了。
每個人情況都不一樣，戰勝恐懼的方法只有直面恐懼。希望這句鼓勵過我的話也能鼓勵你。
聽說現在很多駕校和學車平台有匿名評價教練機制了，希望駕培行業的服務做的更好一點，因為花錢來當狗的日子我是過夠了！
11樓：維寧
曾經我有有一段時間對學車感到恐懼。
原因是，錯過了我同齡人學車的最火熱的年紀。
以至於到了大學和大學室友吃飯，聊到考駕照，聊到車我都有點接不上話。
甚至覺得有點後悔當初沒學，然後上大學又因為兼職各種原因沒有拿到駕照。
現在心態放好了，雖然現在也沒錢買車，雖然後面駕照可能要比以前難考。
但是沒關係啊，駕照這個東西，我以後遲早會拿到的。
就算以後專案變多，費用變多。
我也能拿到的。
讀了十幾年的書什麼難題沒見過？什麼困難的事兒沒解決過？
會拿不下這乙個駕照嗎？
別太天真了，他可能比你小時候學會走路還要簡單。
加油！不要再恐懼了！
12樓：日青
我也害怕但我相信自己我給自己寫的：
這有什麼好可怕的？學車不就是乙個學習的過程而已嗎？跟你以前遇到過的大大小小的困難這算得上是什麼？
而且學車是為了自己啊、為了以後開車，整個人更加有常識,更加會應急，總而言之就是一項技能！get技能有什麼好難過的呢？應該開心！
雖然很忙，但是你絕對可以的！永不放棄！
你想想假如你是電影的主人公，不會開車？想耍帥都耍不了。想迅速離開殭屍群都不行！還想帶著老爸老媽周圍逛圈圈兒呢！
被罵的時候要把這個轉化成內在，轉化成自己對自己說的話：嗯。注意*「。然後自然可以進步。
當教練跟你說學專案的時候，也不要過於緊張，第一就是我能行！
對學車這件事感到很恐懼怎麼辦？
大北海 推薦你去聽聽最近很火的那些歌，大概描述了和喜歡的人開著車，去海邊公路，看日出日落，後座坐著小貓小狗。想想這些就覺得開車是一件很快樂的事情了 javadill 我告訴乙個特別簡單的步驟。第一，你把學車想成打遊戲，這個遊戲不容許出錯，但是允許你慢慢操作。第二，把所有的過程都測量清楚，去我的學車筆...
對做外貿感到很膩，怎麼辦？
Topeasytony 沒出來工作之前，覺得可能老師工作比較輕鬆，但是出來工作之後，身邊有不同職業的同學，朋友，漸漸的發現，沒有乙份工作是輕鬆的，各有各的難 我可能比較喜歡銷售，幹了7年多，覺得還行，挺有成就感的但是如果本身就不喜歡銷售，那就真的很難受了，就跟讀書一樣的，不感興趣，硬著學，可能花了比...
感到很空虛焦慮怎麼辦
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