1樓：胖胖
我覺得你可以學一些自己感興趣的東西，並且不能半途而廢，學有所成，拿得出手，人一旦有了底氣，有了對某方面的自信就不會那麼自卑了。
2樓：xixi
3樓：冬瓜
4樓：是小企鵝吖
肯定可以啊，自卑最大的敵人是你自己，你得克服你自己內心的想法，相信你自己可以，一定要自信，我認為辦法就是拓寬自己的眼界，擴大自己的知識儲備庫，讓自己變得強大，這樣自然而然就不會自卑了，不管面對誰，你都可以應對自如。
5樓：曉曉劍鋒
我覺得可以的，沒有什麼事情是做不到的，當然違法犯罪的行為除外。萬事存在都是有原因的，自卑的人肯定也是因為某些原因才會導致這樣的。要想擺脫自卑，只有先找到原因，從源頭下手。
消除自卑的根源，這樣才會真正有效的解決問題。
再從意識上下手，人應當有一顆自信的心。無論何時何地，都應該相信自己是可以的。要是自己都不相信自己，誰還能相信你呢。
天生我材必有用，又何須妄自菲薄，是金子總會發光的。不用為一時的低落而傷心，用樂觀開朗的心態面對生活。
自卑的人可能同樣的缺乏交際能力，身邊朋友會很少，內心也會孤單，導致了外表的冷漠。不會和人家交流，也就使得人家不了解你。所以越是自卑的人越應該主動和人家交流，尋找可以說話的朋友。
有朋友在身邊，也可以減少人的自卑。
平時多做一些能力之內的事情，讓自己有成功的感覺。從小事做起，用小的成就激勵自己。成功的事情做多了，人也就會慢慢的有自信了。
自卑不可怕，不要放棄自己就行。努力的去做，人總會變得越來越好。
6樓：於飛
人為什麼會自卑呢？一般來說是在過去的生活中經歷了太多的失敗和被他人忽視、拒絕、否定、貶低和嘲笑，內心對成功和被喜歡有很強烈的渴望，而又缺乏追求的勇氣，從而自我懷疑、否定和貶低，也就是自卑，自卑既是一種感受也是一種心理行為，自卑和膽怯是一對孿生兄弟，反面就是自信和勇敢。對於自卑者而言，總是習慣性的和別人比較，通常是拿自己的弱項和別人的強項比，從而感覺自己不如別人，又擔心被人看不起。
那如何才能自信和勇敢起來呢？首先要降低自己的期待，渴望證明自己是每個人的需求，但要慢慢來，不能操之過急。其次是覺察自己的自我懷疑、否定和貶低，並且有意識的相信、肯定和欣賞自己。
再次是鼓起勇氣去追求自己想要的，在現實生活中實現自己的期待和滿足自己的需求，獲得成功的經驗，建立自信心和勇氣。再次是學會與人合作，減少比較和對立，客觀的看待自己和他人，與人形成了合作共贏的關係，也就沒有了惡意的比較和對立，即便有競爭，那也是為了促進彼此的成長。還有一點是要了解人性，人不管說什麼、做什麼都是為了趨利避害，也就是為了追求自己想要的或迴避自己不想要的，自己是如此，別人也是如此，所以少一些道德綁架，多一些對人性的尊重，在與人交往和付出的時候要看到別人的情感需求，避免一廂情願和想當然。
那要如何滿足自己的需求呢？那就是用自己有的別人想要的去換別人有的自己想要的，這樣既公平且簡單。
7樓：價值營銷-致遠
《道德經》中說:「天下難事必做於易，天下大事必做於細」，先從最簡單的小事做起，持之以恆，積小勝為大勝，成功孕育成功，越成功越自信。
8樓：小虎YOU
自卑是一種性格的缺陷，有時候在生活中很在意別人的眼光，說什麼都不敢大聲說，做什麼事情都覺得自己做不好，久而久之就讓自己陷入惶恐之中，自己感覺都對未來很無助很仿徨。我現在也是活在自卑中，我也想擺脫自卑。朋友都勸說要活得積極點，對自己自信點。
我也在一步一步的自我提公升中。讓自己對生活充滿希望，把自己所有的難過和不幸都通通拋於腦後。不要為了迎合他人，而隨意答應別人的請求，要對不合理、做不到的的事情做出拒絕，不要讓彼此造成不必要的困擾。
與人交流時要大膽表達出自己的想法，不要唯唯諾諾。要學會迎戰挑戰，在挑戰中磨練自己，不要用自負來掩蓋自身的自卑。希望一起共勉，擺脫這自卑，讓自己活的更自信一點。
9樓：白州之信河
自卑是對自己的否定，也是你的心魔，早上起來照下自己，抬頭挺胸，其實自己也挺多優點的，每個人都有自己的優點和不足，努力發現自己，不斷的完善自己，別看人成功，其實也是不斷付出的結果。
10樓：親愛噠小小莉
如果自卑真的到骨子裡，是說不出來的哦。既然能夠講出來，說明並沒有到骨子裡啊。心動不如行動，光想是增加不了自信的，努力創造成功記錄，從身邊小事開始，認真對待，努力做好，你會慢慢有小的自信的，然後再繼續努力就會有更多更大的自信，祝你好運！！！
11樓：與謝
只要你想，你就能。
能想到要改變，本身就是勇氣的表現。記住你想要改變時的心意。多看些書，自我開解。多交益友，獲得外部肯定。
離那些朝你釋放負能量的人遠些。如果不能，就不要把那些話放在心上，放過自己。大好的時光，多背首古詩都能更好的提高文學素養。
12樓：凡人
會的東西越多，人會越自信，在生活當中，碰到任何事情都可以輕鬆解決的人，又怎麼會自卑呢?所以，一些生活技能必須要多學一學，水電啊、燒菜啊、開車啊、手工活等等。前些年非常流行考證，證這個東西，雖然考了也許沒什麼用，不過多一本肯定要比少一本好，特別是一些專業的資格證書有條件，可以多學習，特別是你感興趣的技能唱歌跳舞彈琴等，還可以培養氣質
13樓：醉蟲
首先認清你自己
你為什麼而自卑？
家境，長相，身材，學識？
找到這些東西，正視它，用你的三觀審判它。
可能你還是覺得莫名其妙的自卑，沒錯，我也會這樣， 儘管能夠認清一些東西。
那你就對自己說好了，我就是自卑啊，沒辦法的！
14樓：哈哈哈哈
那你知道你是因為什麼而自卑成這樣，我高三的時候，也是自卑到骨頭裡了，就是感覺自己什麼也不會，各方面都很差，做什麼事情都感覺自己不能做好，後來不知道怎麼的就慢慢看的更開了，那得多虧了我看的書，思考的問題，明白的道理。
其實說白了，自己會自卑就是因為自己把自己放得太高，把自己的定位得高了就以為自己能達到那個高度，然而事實上，自己根本就達不到，然後就會開始自暴自棄，就覺得自己為什麼這麼差勁。
總結，想要擺脫自卑，首先要學會放過自己，正確認識自己，擺正自己的位置，要記住，承認自己的不足不可怕，可怕的是不敢面對自己的不足。
加油哦！
15樓：深圳市八度雲計算資訊科技有限公司
自卑的人是因為自己跟自己過不去，內心戲太多。特別在意別人對自己的感受，受到委屈寧願自己吃苦也不願意麻煩別人。生怕給別人帶來麻煩。
特別在意別人的看法。總覺得一點小事沒做好，所有人都會笑話自己。
其實這就是害羞的表現。這個心態可能是小時候就養成的。可能是父母培養出來了。
很多家長喜歡自己的孩子特別老實，害羞，靦腆，覺得很好，其實並不是。這樣會給孩子跟社會上的人，跟陌生人交流相處出問題的。
這個情況其實也沒什麼，主要是心理問題。事實上這個世界上沒有多少人那麼在意自己，即使自己在公開場合演講，出了什麼問題也是很快就被人忘記了。自己給自己設限，就是自己跟自己過不去。
很緊張，很自卑，遇到公開場合腦子一片空白。完全沒有必要。如果真的特別嚴重可以找心理醫生輔導一下，把自己的情況想法說清楚。
他會給你心理疏導的，會很有幫助的。
希望你早日擺脫自卑哈。沒什麼大不了的。
16樓：迷路了
沒有什麼外在因素能讓你自卑到骨頭裡？內在因素？你只要有一顆堅強不屈的心就不能說出這話。
只要你能活動，你能為社會做點力所能及的事就有價值，就能受到大家的認可。一句話，努力做事，把能做到的做到極致，你就沒時間考慮什麼是自卑
17樓：做個俗人貪財好色
可以的呀，多去看看外面的世界，多去接觸接觸人，讓自己的圈子更廣，多與活潑開朗的人相處，凡事想開點，世界上除了死是大事之外，別的都是小事，
想當年我十四五歲的時候，也曾是自卑到骨子裡，感覺世界上完全沒有乙個能懂我的人，沒有人能理解我，感覺缺愛，無論別人對自己怎麼好都只是能想到壞的，整日渾渾噩噩，錯過了自己最該奮鬥的年齡，之後一度的後悔；可已經來不及了。
陌生人，好好愛自己，多去發現世界的美好；慢慢的就能走出來了。沒事多笑笑。
你會看不起自卑的人麼？
畫畫真難啊 不會。因為自身也非常自卑，所以我對這一人群非常非常非常的理解他們，因為我知道真的很累，一直處在與自己作對，害怕緊張擔心，想的非常非常多，會很累，真的很累。也不是說硬要每個人都理解，尊重，是底線。但也不是任何處境下都要自信的，害，怎麼說呢，總之過於片面的一概而論肯定不是正確的。感覺涉及到我...
自卑到骨子裡的女孩還有救麼？
求索 自卑很正常吧，但是我們可以慢慢克服，有一句話我感覺比較適合我。乙個極度自卑的人容易變成極度驕傲的人。所以啊，我們克服自卑的時候也要不要誤入極度驕傲。我們的自卑是可以克服的，一定會的。 於飛 自我認同感偏低的人，內心自卑，缺乏安全感，容易焦慮和退縮。在人際關係中，經常會感覺別人在挑剔和苛責自己，...
有沒有優秀到讓你感到自卑的人
xjsxjsxjs 當然，我的一同學是我真真正正羨慕以及嫉妒過的，因為我自己也還可以，所以光好看，光有錢，光成績好這類的，根本不太放在眼裡，那種我努努力能做到的，根本不至於去羨慕嫉妒，但是我那個同學，不是特別特別好看的女生，成績也不是最好的，但我還是羨慕嫉妒他，因為他的家庭，有錢只是一方面，他的父母...