1樓：仨金
我給你聊聊我吧
曾經的我，大概是小學吧，又矮又胖，1公尺6的個子，130的身材，那時候脾氣又暴躁，沒人喜歡我，所以小學那幾年都是我乙個人，根本就沒人願意跟我說話。也特別自卑。
但是突然有一次生了一場大病，瘦了下來，突然發現自己也並沒有那麼醜，於是上了初中後，改掉了自己的暴脾氣，見人就微笑，有了很多朋友，初三那年，乙個男孩對我表白了，雖然我最後拒絕了他。
我想說的是，沒有一片海是清澈見底的，沒有乙個人是完美無瑕的。身上的缺點是可以通過後天的努力而改變的。月老給每個人都牽了紅線，既然覺得自己不優秀，那就努力變優秀！
2樓：冰淇淋
改變自己，想要別人愛你，首先得自己愛自己！這個世界上大家都是一樣的，最愛的人一定是自己，然後再去愛別人！而且現在也不是胖或者不好看就沒人喜歡的！首先做個快樂的人
3樓：晴空
要改變自己，重新找到新的定位！每個人審美不一樣，但我們可以試著多了解美容護膚自己健身改變自己的身形，然後內在的美和自信，我們需要自己提公升自己的知識面，拓展業務！
4樓：周粥
所以說不管你再不好看再不優秀都會有人愛你的這不是安慰你是真的！ 愛你的可能是父母可能是好朋友也可能是異性總之愛是不能用外貌家境能力來評判是否值得的
5樓：阿芒
把從對自己的關注轉移，太過於自卑在我看來其實也是太過關注於自己。放下吧，去感受世界許多美好的地方。規劃好，想好自己究竟想要的是什麼，去做改變。
也別太貪心事事都要完美 ，做好你認為你該做好的事，我覺得其實就算自己的成功。多看點書吧，不是說看書自己回變得有氣質啊什麼的，但可以開闊你的思想，放過曾經對自己的偏見。樂觀一點吧，相信自己，接納自己，我曾經也是自卑到骨子裡的人，雖然現在也沒有完全解脫，但也好了很多。
相信自己啊！
6樓：siuolsioul
beauty begins the moment you decide to be yourself—coco Chanel
7樓：Luminous
這個其實很符合我的標準胖醜，我是東北女生，身高有一公尺七一 ，體重……不是很想說。總之就那種很壯實的感覺。
看著別的身材好的小姐姐就會想，我如果也這麼瘦該多好，看到漂亮的衣服，但是沒有自己的碼，穿上了也覺得自己不是很好看，那種挫敗感很失落，看到心動的男孩子總是覺得自己配不上他。
但是其實說實話沒必要，我們每個人都是一顆星星，每個人都在發光，每個人都很特殊，外在的沒那麼重要，如果你因為你自己的外形感到自卑，那麼你就要在別的地方出彩，有的時候並不是你改掉讓你自卑的源泉你就能變得好，而是你能找到讓你大放異彩的點，當你在某一方面變得優秀的時候，你必然會變得自信，你身上所散發的氣質氣場會掩蓋你的缺點和自卑，慢慢的你就習慣了忽略掉讓你自卑的點。我們活著不是為了迎合大眾審美，也沒必要長得符合大眾潮流。你就是你，你也許不是高貴的牡丹，但是你也是清新怡人的滿天星總有人會懂你喜歡你。
分享我自己的經歷，我在初中的時候不是很胖就只是有點圓潤，但是那個時候女生都挑食，所以他們瘦的跟杆兒似的，然後我當時很自卑，就認為自己很胖。其實人一自卑就會有一種自我防護系統來保護自己，以免收到傷害，我也是，我讓自己變得兇悍，讓同學們都怕我，所以我就不會聽到他們對我的指指點點。我的初中生活也因為這個變得很糟糕。
初中的時候
後來到了高中經過時間的沉澱也明白了很多，注意自己的言行舉止，不會輕易地釋放脾氣，因為上了重點高中的，接觸的人更加的高階，他們的學識見識都很光，所以也會帶著我的眼界變得更廣，然後我慢慢的也在自己的身上找到了閃光點，然後就變得溫和自信了。
現在的我
說了這麼多其實有一點是最重要的，那就是別人如何優秀，如何漂亮但是誰的是沒辦法替代你的。所以，每個女孩子都是彌足珍貴的。加油呀！
8樓：十六
很多時候如果連你自己都覺得不行的話，那時候求助別人就不太管用了。
1，你要打起精神，人生下來什麼都沒有帶過來，你現在擁有的一切都是你賺到的，乙個好的身體，乙個樂觀的精神，乙個和諧的生活環境，這都是對你成長非常有益的，並且這些還都是可以靠你自己爭取的。
2，就像你提的問題，醜的定義其實是很模糊的，每個人對於醜的判定標準都是不同的，你沒辦法滿足每乙個人的審美，連太陽這麼偉大的東西，還有人說他刺眼呢，所以說做自己就好，讓自己樂觀起來，漸漸的你就會發現，有很多人是不在意外表的，而那些只在意外表的人，注定也不會是你的朋友。
3，胖這個事同理，如果你覺得你的身材不合理，不管男生女生，去規劃，練出屬於你自己的人魚線或者馬甲線，你如果真是乙個不甘心於現在的樣子的人，胖是最容易解決的，給自己一些時間，給那些瞧不起你的人乙個狠狠打臉的機會。
4，相信我，全世界百分之九十九點九九的父母都愛自己的孩子，可能孩子自身感覺不到，但他們真的很愛，如果你是那不幸的人，請你自己愛自己，身體是辦成任何事的本錢，還有精神！振作起來！！！
5，不要自卑！沒有用！自卑不會讓別人同情你，即使他們也很自卑，但他們也不會同情你！！！
你可以試著做一些事來找到自信，比如說，上台演講的時候，你的目標不要定在要講的多好多好，你可以定下我要大方的走上講台，走到了你就是好樣的！講的好不好，管他那個幹啥，誰還沒有個發揮不好的時候呢？
在最後，還有一點，多讀書，多充實自己，你會發現，以前在乎的那些東西，漸漸的不那麼重要了，天生我材必有用，如何發現自己的才，讀書是才普通人最有效的辦法。
加油
9樓：ELIAUK
前半句是我本人沒錯了
但是吧可能俺比較闊愛哈哈哈哈哈哈自卑倒還好，我在感情這方面比較自卑，但是!!在與人相處交朋友什麼的向來就是勞資最拽哈哈哈哈，我不喜歡交太多朋友吧，有的也都是同性朋友，異性朋友什麼的還是不可能了，我還是可憐的高中女同學，在學校只有同學哪來的朋友哈哈哈哈，我這個人比較自私？？？就是只會對喜歡的男孩子好，怎麼說呢誒呀就是只會關注那乙個人，圍著乙個人轉，沒什麼交好的男同學，當然啦我是沒有喜歡的人，so我基本上除了作業之外再也沒有跟男性生物交流過了，哭泣
自卑怎麼解決？？少照鏡子，哈哈，不要太過於在意別人的眼光，人嘛重要的是開心，愛情什麼的該來的總會來的，我們能做的只有努力優秀，慢慢來吧。（感覺自己在講毒雞湯
）最後獻上我新任老公哈哈哈哈哈我愛噠宰
10樓：鬱鬱
首先說說我身邊乙個真實的人吧。她和我是初中同學，但是她長得很胖且一般。我和她關係還不錯的那種。
初中的時候，在班上有很多人就去欺負她，去罵她，撕她的課本，在qq上掛人。是不是覺得很慘，在這麼慘的壞境下，再加上自身外貌的缺陷，肯定會陷入自卑吧。
但是她沒有。
她還是願意跟我聊天，她說她雖然現實生活不豐富，不精彩，但是她已經在網路世界裡找到了屬於自己的小天地。意思是，她在網上結交了很多網友。
所以，你也不要自卑，沒人愛自己，你就自己愛自己。
現實生活中過於自卑，就在網路上展現自我。說不定能在越來越自信。
對了，那位初中同學現在已經脫單了
11樓：philosophia
怎麼辦？思維固化的結果，你也可以選擇不自卑，如果覺得自己哪部分不滿意，那就去改變，而不是恐懼，自怨自艾。自卑到骨子裡，題主能問這個問題說明並沒有自卑到骨子裡，心裡還是希望去改變的，所以這句話不成立。
我深知自卑的含義，因為我也曾是個自卑的人，但是我現在已經不是了，至少我敢於去改變，希望題主勇於改變自己，改變認知，尋找自己的領域，過上自己想要的人生。
12樓：gym
自己振作一點，樂觀一點，努力一點，自信是靠自己一步一步建立起來的，越優秀越自信，如果不努力光自信，那不叫自信，叫自大！！！
13樓：Summer
說到底是沒有安身立命的底氣，找乙個自己感興趣的東西日復一日的去堅持，比如你喜歡唱歌，那就去學唱歌，學樂理知識等等，你有自己專長的東西了就不會再擔心沒人會愛自己，老娘最美，老娘天下無敵
14樓：Doughnut
人醜就要多讀書
這句話真的很有道理，當乙個人學識出眾，外貌啥的根本沒人會在意建議多多地提公升自己，積極Sunny一點，你就會發現自己越來越好，越來越自信，我想那時候就能想通了
加油哦，世界上那麼多不幸的人，如果因為這種很不值得的事情而去煩惱難過的話的話，人生還有什麼趣兒呢
15樓：肖肖肖肖肖
學會愛別人，用心交幾個好朋友吧！對於這樣的人生已經夠苦的了，所以當我們還沒有喪失愛別人的勇氣之前，先去愛別人，找到他們，相互溫暖餘生。加油！
16樓：馬尾裡
試著接納自己噢，如果做不到這樣，那就去做改變。改變外貌如果很難就從改變內在開始，多讀點書，學一樣特長，有一技傍身，外貌不是全部，加油
覺得自己又胖又醜，根本不敢出門怎麼辦？
你都覺得你是特別敏感了 說說我個人看法 首先日常生活中，陌生人之間沒那麼多的彼此關注，看一眼看幾眼，轉眼也就忘記了，或是根本沒在心裡留下些什麼 然後是你根本不出門，也沒法解決你認為的胖，醜 在你能力範圍及認知層次內，去解決引起你敏感的外在吧 胖，是可以通過運動及飲食作息調整的 醜，是可以通過認識自己...
感覺自己又矮又醜又胖成績也不算好體育也不好家境也不富裕很自卑，但是我身邊卻有一些很帥的朋友怎麼辦？
滿菱毓 感覺你是由於外貌引起的自卑，泛化到了成績 家境 體育各個方面 只要你想跟別人比的，你都會覺得自己啥也不是 想給你提一些點子，不知道能不能幫到你。首先，要改變一下固有的認知。廣義上，外貌只是一種審美，只有偏好與否，標準因人而異，沒有好壞優劣之分，所以，無論如何不要因此否定自己。每個人身上都有自...
女生又矮又挫又醜自卑到不想出門怎麼辦，就連在學校裡也怕自己會醜到同學們 ？
這位朋友，長得不好看只會影響你找物件，並不影響你交朋友啊。雖然人都更願意跟長得好看的人玩，但是大多數人都是相貌平平的呀。除了想跟你處物件的人，其他人是不在意你醜不醜的，如果有人因為你不好看而嘲笑甚至是攻擊你，那也不是你的錯，那些人才是真正的醜惡。你什麼也沒有做錯，長相是爹媽給的，你沒有選擇的餘地。女...