1樓：我要放長假
明確的知道自己要什麼，不要什麼，並且堅定的為之努力，明白除了自己其他的都不重要，別人的看法不重要，不支援你的聲音也不重要。
2樓：運動康復找小江
最強大不是無畏赴死、也不是破壞，從黑暗和死地中堅信自己生命的向上，並為此不斷攀爬。從深處黑暗和死地中，仍舊能帶給你周圍的人光和溫暖。
內心強大的人，不會空喊口號，不會用蒼白無力的語言麻痺自己，他們目光堅定，從不動搖，他們讓自己活出了一道光，讓靠近光的人，都感覺到溫暖。
王小波所言：「人一切的痛苦，本質上都是對自己無能的憤怒」。
乙個內心強大的人，不會被外界影響，喪失自我，喪失理智。
面對問題，他們第一時間想到的是去解決問題，而不是發脾氣，責怪辱罵他人。
有本事的男人，不會把過錯怪在周圍人和事物身上，他們只會從自身上找原因，心裡面暗暗發誓下一次會做得更好。
杜月笙曾說過：「頭等人，有本事，沒脾氣；末等人，沒本事，大脾氣。」
柴靜說過: 「內心強大的人，永遠不是說征服什麼，而是承擔什麼。」
我願意像不倒翁一樣，有乙個堅實的核心，它厚重沉穩，足夠拉住我的身體和我的思想，讓我永遠保持一種不被打敗的姿態。這顆心是一顆強大的心。
做個穩定的不倒翁，任由外界變化，任由世事無情，任由周遭繁雜，守住內心，守住身體，積蓄能量，隨倒隨起，巍然屹立用不倒。
內心強大之人，也就是說的這個道理。
但現實的生活中，芸芸眾生恐怕連自己是誰，自己的身體和思想是什麼，都沒有弄明白，搞清楚！
3樓：劉首志
有的時候我們在想，憑什麼別人可以傷害到我？
憑藉的其實是授權，是你把傷害到你的權利交給了對方。
我們大多數人理解的授權，類似古代的太子登基，有乙個儀式。給某人乙個稱號、印章，於是這個人有了命令別人的權利。
生活中也時時刻刻存在著這種授權。你成年了，想獨自出去旅行，爸媽不允許。你意識不到其實自己可以告訴爸媽一聲，然後可以拎起行李去旅行。
你先是和他們講道理，他們不同意，於是你就特別的糾結、傷心，怪他們不理解自己，然後就感覺怎麼也行動不起來。似乎一定要等到他們親口答應了，你才會心安理得去旅行。這個時候，你就是把獨自出去旅行的權利交到了爸媽手裡。
這種授權很隱蔽，你可能意識不到，但卻在行動上牢牢的配合著對方。
還有一種更隱蔽的授權。
別人對你說了一句話，你特別傷心。你怪他對你不好。但是換乙個人對你說，你可能完全不會在意。
這也是一種授權。你可能察覺到了，越是你愛的人，越是能夠傷害到你。所以，是因為你愛他，所以你授予了他傷害你的權利。有一句話這麼說，你有多愛乙個人，就是允許他傷害你多深。
講到這裡，下次你再感覺到別人傷害到你的時候，你就需要有乙個覺察：
不再是怪別人為什麼傷害你，而是你因為在乎他，授予了他傷害你的權利。所以，既然是你授予的，你就可以在想把權利收回來的時候，就收回來。
人際關係是乙個互動的過程，你始終有一部分的主動權。所謂內心強大，便是你能充分意識到這部分主動權，始終覺察到，別人能影響到你，必然是通過了你的允許。
想到了這裡，你就擁有了選擇的自由，也就有了養成內心強大這一心理品質最重要的根基。
4樓：
我覺得一般不會對別人的行為或者想法做出反駁的人，感覺脾氣很好，其實說明他們內心能承受很多不一樣，即便被別人否認也不著急去反駁，而是順著別人的話，感覺很有素養，實則內心強大，一群人中話最少得那個，也許就是內心最強大的那個。
5樓：
如何內心強大，首先給內心強大劃個範圍。
內心強大，於我的定義是：內心有很迅速的心理調節機制。
所謂迅速的心理調節機制就是：
1.面對死線的時候雖然也會產生逃避、拖延，但能很快「自虐」面對，著手開始做，趕在死線前相對高質量的完成。
2.自己犯錯時，面對別人的責罵，沒有回懟、推卸責任、牽涉別人的過激反應，雖然心裡難過心碎，卻全都壓進了肚子，臉上帶著一絲淺笑，禮貌說著：
「不好意思給您添麻煩了。」
「您說的是，這個確實是我做不到位導致的，是我的責任。」
「我知道您是為我好，非常感謝。」
「由於我的問題給您造成了不愉快的心情，深表歉意。」
給足痛罵者面子，也讓他在目前再也找不出其他理由火上澆油，一拳打在棉花上，他撒了氣，發洩過了，雨點也就小了。
誠然挨罵心裡千刀萬剮，也等風波過後自己消化。消化時墜入負面情緒的時間很短，最多大吼幾聲，小哭一場，而後一切雲淡風輕。
3.面對失敗，縱使心中狂風暴雨，也能快速造出彩虹。
「無非這次還是沒做到位，還得來一次了。」
「行吧，也沒啥，我看看哪的問題再搞搞看能不能拯救下。」
「第三家了…我是不是該投點小企業試試了。」
可能是一頓大吃就能解決的問題，也從不耿耿於懷，看似逃避的背後卻有著對失敗深刻的認識和考量。
「沒這個證，又少了點錢和機會，不划來，一定得過了。這次差的這個領域下次備考一定給整懂了。」
「客戶說不滿意就不滿意吧，先給他改到三分之一滿意試試。客戶的滿意是個汪洋，三分之一已經挺多了，先朝著他想要的方向走，說不定一高興還能達到個二分之一。」
「雖然小企業也可能不會要我，但是大中小企業分布平均投，簡歷針對性強一點，基數擺著，機會還是多。」
內心強大的人大概需要一點勇氣，需要一點抗壓能力，也需要一點快速學習總結，從坑里爬起來的能力。
這些東西的養成，無非經歷的多一點，看的東西雜一點，在乎的東西少一點，承受的範圍大一點。
見多識廣、見怪不怪，心理素質極好，「你這還沒我學校的老師罵的兇」；斷捨離一下，沒什麼東西是特別重要的（除了健康最重要），沒錢可以掙，辛苦點就有錢了，想著不勞而獲自然什麼都沒有。
快速協調心理平衡，是一種非常珍貴的能力，迅速心理調劑的機制能夠讓你帶有一種彈性，不會頭破血流，不會輕易受傷。
我覺得這就是一種內心強大。
6樓：
「凡殺不死我的，都使我更強大。」
當我開始用這句話進行自救，我就知道我開始有意識的讓自己變強了，畢竟除了堅強，我也別無選擇。
7樓：吹牛大王
跟浩瀚未知的宇宙比起來，人類實在太渺小了。所以，你所能碰到的困境，其實都是非常小的事。不足為提，我每次這麼想，就會淡定很多，能很好的調節自己的情緒。
8樓：
小孩子摔倒後，大人在身邊，這個孩子會使用哭泣，來獲得大人的關注和呵護。如果孩子摔倒的地方沒有大人，小孩子摔到的傷口非常疼痛，這時的小孩子知道哭泣大喊大鬧已經沒有意義了，哭給誰看？ 這時的小孩內心是無比強大的會站起來，當什麼事都沒有發生過，這便是內強，人是環境的產物。
9樓：
賈樟柯說過乙個他處事的態度佛學裡的「無情「。我理解來看，你我關係中，永遠保持有乙個第三者的角度看事情。所謂第三者，就是旁觀的人，古人云，旁觀者清。
假如在一件事件裡越陷越深，越來越快樂或者越來越痛苦，都要適當抽離自身，從乙個第三者無情的角度審奪，如何提公升或懸崖勒馬。
如果有這種角度，我認為那內心是非常強大了。
內心脆弱，怎樣才能內心變強大呢？
儒家文化 一是智的層面，多學習知識，懂得多了知道的道理也多，說話會有依據有底氣，而且會更了解自己了解別人，知道別人的缺點就不會害怕。二是仁的層面，仁愛別人仁愛自己，愛人愛物之後也不可能脆弱，因為心中充滿了仁愛。三是勇的層面，認定乙個目標勇敢追逐，不放棄不妥協，勇氣出來了，意志力就慢慢強大了。 護法居...
如何讓自己內心強大？
又耳一念 多出去見一下這個世界，世界很大，當你習慣了乙個人奔波，什麼事都打不到自己，不再依賴別人，不再在意他人的眼光 我剛畢業的時候也不敢想有一天我會因為工作原因，跑到印度呆了乙個月，真在印度了，發現自己也能很快適應 lily77887878 牢記一句話，放下往事並不意味著徹底忘記，而是意味著我們不...
如何內心變得足夠強大？
護法居士 爾時世尊復告陀羅尼自在王菩薩。善男子。菩薩摩訶薩修集大悲有十六事。何等十六。一者菩薩摩訶薩見諸眾生貪著我見。以我見故增長諸見。常為生死之所繫縛。是故菩薩為此眾生修大悲心。悲因緣故宣說法化。為壞眾生如是妄見。二者見諸眾生心懷顛倒。常見無常無常見常。苦見於樂樂見於苦。淨見不淨不淨見淨。我見無我...