1樓：
首先你的描述裡說了「無緣無故」，如果是真的，那說明就是你父親的問題，不要信什麼發脾氣是兩個人的原因，就是胡說八道。首先在外面多多努力學習，不要操心管不到的事情。假期回家你需要和你父親切實地溝通，如果沒有效果，那就用行動多站在你母親的一方保護好她，在家的時候多為你母親分擔，在你父親不講理的時候明確地指出來，要讓你父親知道你母親不是好欺負可以隨便罵的。
發現問題要及時解決，不要忍氣吞聲退一步海闊天空，只會讓大家更痛苦。
2樓：涼夏
首先發脾氣不是乙個人的錯，是兩個人的錯。可能是爸爸正趕上心情不好，或者是他的脾氣一直就不好，但是也可能是媽媽說的某句話，不太合情理，不會說話。而當這時，作為子女，我們要去互相分開去勸他們。
趁爸爸的時候，要等他脾氣平靜下來後，說乙個家庭是你們兩個共同打拼創造出來的，你們是平等的，雖然媽媽某句話說的不是那麼合情理，但是他也是站在你的立場，站在這個家庭的立場。勸媽媽的時候說，爸爸脾氣本來就不是很好，現在又不順心，你就不要說那些讓他不開心的事了，可以多包容包容他。
3樓：堅果少女
無解，我跟你一樣的情況，從小到大總會因為一些小事或者沒有事就無緣無故發脾氣，衝著我媽大喊大叫還神經衰弱每天都要知道我媽和我幹了什麼，我每天都想擺脫他，真的沒有出息又愛發脾氣我很害怕以後會遇到那樣的物件，那我的這一輩子可怎麼辦啊
無緣無故的焦慮，無緣無故的心情低落，還有失眠，我該怎麼辦？
首先，躺在床上，閉上眼睛，找乙個自己最舒適最放鬆的姿勢，放空幾秒鐘，然後問問自己是不是最近發生了一些什麼事，導致您心情不好。如果是莫名其妙的心情不好兩周以上，您就要向專業諮詢師尋求幫助。去專業的心裡精神醫院去看看，心理健康極其重要。治好了就是春天，現在的醫生很專業，因為這種病目前很多。加油加油。相信...
身邊的朋友心情不好，無緣無故向你身上發洩，該怎麼辦
出來見面的時候突然莫名其妙就給她一巴掌，打得她也一愣。然後告訴她 哎喲 不好意思啊 我今天心情也不好呢！順帶著提醒她以前像個精神病患怎麼還沒被抓起來的模樣！夠解氣！實在不行就私底下解決！普通誤會就算啦，解釋不清反正也是外人，但類似深仇大恨我一定會報復！其實不管怎麼樣，人還是不應該把太多的負能量分享給...
為何總是無緣無故感到疲憊？
歐葉之名 綜合考慮 第一 工作原因 長期的工作壓力和沒有適合調整緩解 第二 家庭原因 家庭所帶來的壓力和家庭矛盾 第三 作息與飲食 生活作息時間亂，如經常熬夜等 飲食不均衡，例如愛喝飲料等 第四 自身的身體體質問題 體弱多病或是過度消耗身體等。綜合而言，無緣無故的累其實一般都是精神上和生理上的兩種。...