1樓：奇明
我覺得抑鬱是長期情緒低落的一種稱呼，也許一些事確實會造成乙個人心情低落，但是總會有其他事情讓那個人開心起來，如果什麼事都打不起興趣來，心情始終處於低沉，鬱悶的狀況，那應該就是抑鬱了。
2樓：蘑菇
首先我覺得您需要去醫院做更全面的診斷如果隨意對號入座的話是不太好的
抑鬱簡單來說就是不快樂並且是長期的不快樂它並不是一種抑鬱情緒當抑鬱情緒持續乙個月甚至更久就有可能是抑鬱症抑鬱症也有很多的症狀嗜睡失眠（偶爾失眠不算哦） 控制不住情緒突然對所有事失去了興趣常常陷入深度思考等等總之整個人從內而外會有很大的變化
但一般抑鬱患者很會偽裝自己不願說也說不出亦或是不能說
而抑鬱也並不是不會好的每個人好的方式是不一樣的但也有少部分可能是永久的
希望你不是如果確診了的話也希望你能好起來要好好照顧自己和那個躲在角落裡的自己好好相處呀
願你被這世界溫柔以待
3樓：十八
忘掉抑鬱這兩個字不要想他，我不告訴你真正的抑鬱因為你只會對號入座會越瀉越深，生活中遇到什麼事就全力解決他，凡事都有個第一次成年人也會犯錯，也不要因為外在的打擊失去生活的信心，越挫越勇。每個人的人生都是有意義的都有他的價值，嚐遍所酸甜苦辣喜怒哀樂才叫完整的人生吧！可能你的狀態不是很愉快，你可以靜下心來捋一捋從這種狀態中走出來，畢竟解鈴還需繫鈴人。
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