什麼是主觀意義上的真實？

1樓：於飛

這裡要說的「真實」是我們對當下的感知、對過去的記憶和對未來的設想。舉個例子來說，有一位朋友，在公司辦公室裡有監控，他就總是感覺領導在通過攝像頭密切的關注自己，隨時都在挑剔自己，在找機會指責和打壓自己。

很明顯，他對當下環境的感知與其他同事是不一樣的。同樣都是在辦公室裡看到了攝像頭，其他同事的感知更傾向於：領導偶爾會通過監控看一看辦公室裡大家都在做什麼，對於長期、嚴重的違規行為會給予批評和處罰。

他的認知加工過程（解釋、歸因、評價、推理和設想）與其他同事不同，所以他的感知覺和心身反應也才會不一樣。

我們的感知並不單純，是受到了思維模式和內容的影響。動物的反應往往比較直接、即時和符合當時情境，而人的反應可以非常脫離現實情境，自己所追求的夢想或者要迴避的災難，大部分都是自己主觀建構的。通常的體驗形式是預期性焦慮，因為未來是不確定和不可控的，就會產生一種焦慮感，這很正常。

大部分人是在以開放的心迎接未來，騎驢看唱本，走一步看一步，然後兵來將擋水來土掩。而有迴避傾向的朋友會產生災難性的設想，從而感到非常焦慮，並產生抗拒和脫離，身心緊張、偏執和容易鑽牛角尖，在某些細節上試圖獲得控制感，從而追求完美。

當來訪者向我講述他當前狀態和過去經歷的時候，我就知道，他代表不了事實，我同樣也代表不了事實，我們就壓根不需要去改變所謂的事實，我們就只需要改變對「事實」的主觀建構就可以。由此，對當下的感知可以改變，對過去的記憶可以重構，對未來的設想也可以重建。相由心造，境由心生；我們的心變了，這個世界也就變了。

2樓：尋道者

大道自然混沌無意識，可以叫做真無。有了意識就已經主觀，主觀把道分為無與有，這個主觀的無有成就了客觀的道。那主觀即是客觀。