1樓：墨嵐
如果想做到感情收放自如，你首先就不能有太多感情，只有那種本身很薄情寡義的人才能快速從一段感情中走出來
首先，你要薄情寡義，冷漠，對任何人任何事彷彿神靈俯瞰人間，任何人都不可能打破你的心緒
其次，你要迴演，要演的好像重情重義
然後你就能在別人面前表現得好像對感情收放自如，但其實你的感情從來沒放過
你想做到真正的愛的熱烈，放的乾脆，知不知道什麼叫魚和熊掌不可兼得
2樓：夜斗小生
首先而言，必須明白乙個簡單的概念：感情從來不是拿來控制的，生性放蕩，不受拘束，表現各異。如果感情都要被各種拘束，那活著豈不太辛苦了嗎？
然而這並不代表著感情是不可控制的，我想你說的應該是情緒上的管理，不是感情上的控制。就像我們常有的概念而言，高情商的人可能是乙個善於對自己的情緒進行管理的人，能夠合理的控制自己的情緒發展。
關鍵是控制感情你想要達到什麼樣的目的？或者說，控制情感對於你想要達成的目的有什麼好處？我覺得感情上的事情，總是會有讓人愛恨嗔痴的過程，是一種很美好但是又充滿了矛盾的過程。
兩個人從彼此陌生到逐漸熟悉到最後互相理解，達到乙個良好的磨合，這都是乙個又乙個的過程。不是簡簡單單就能夠說的盡的。
還有，控制感情達到的收放自如就是好的嗎？你能決定控制的感情一定就是最好的選擇嗎？我想很難，因為感情的內涵太多，牽扯的東西太多，收放自如，或許只是一種偽裝的自我保護，我更傾向於合理宣洩，表達自我。
或許真正應該做的是去面對，去承擔，而不是控制，逃避，這才是乙個負責任的態度，才是對感情認真的態度，僅僅只到控制，那我覺得確確實實還是不夠的。
3樓：白滄
瀉藥這個問題問得好，因為這個問題已經屬於個人境界的範疇了。你達到了很高的思想境界，你就可以做到。你達不到，告訴你方法你也做不到。
我來告訴你簡單的方法，你可以試試看。
1，對世間的一切看淡，不眷戀，不執著。佛家道家都有這方面詳細的指導，你可以了解一下。
2，用大愛無疆區別於小情小愛。愛乙個人，跟愛眾生，愛日月星辰花草樹木一樣，沒區別。你守候關愛乙個人，跟守護照顧一棵樹，心態上一致。
3，始終是施與者，不求任何回報。聯絡第二條，你會要求日月星辰花草樹木回報你嗎？
4，認同世間萬物有生有滅的大規律。花草樹木有枯榮，人情關係有聚散。坦然的接受一切變化。緣起的時候不畏懼能順應，緣滅的時候也不強留要放得下。
PS，完全能做到的人，肯定有。只不過在世界上佔的比例極小極小。普通人的話，能明白有這些道理就很不錯了。
我個人的話，通過常年的修心，頂多也就能做到40%。感情方面我可能有60%算是及格。但是在紅塵中修行，考驗和挑戰是來自方方面面的。
哪有光是感情那麼簡單？在面對其他問題上，我的進步還遠遠不夠。
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