1樓：易鳴
快樂的人記不住不快樂的事，選擇性遺忘吧，因為快樂的事他們都記得！
夜深了的時候，大多人獨處（即使是睡一張床，睡覺也都不說話啊，所以，你永遠不知道和你睡一張床的人睡沒睡）獨處的時候想的多啊，想的多就容易胡思亂想，然後就悲從心生了，就不幸福了吧。畢竟傻人福多。所以早睡應該指的是躺下就睡了。
以上都是個人觀點，不知道有沒有幫助呢
2樓：班大佬
首先快樂的人記憶不好，這句話並不是說快樂的人就記性差只是人每天都有很多事情要做，所以這其中就有一些令你開心和不開心的事情，對於快樂的人而言他們會選擇記住令自己開心的事情，忘記不開心的事情，所以只要忘記不開心的事情你就會變得快樂，所以快樂的記性不好只是他們會選擇忘記那些不開心的事情！
而幸福的人總是早睡也就很好理解了，人之所以會不幸福就是因為煩心事比較多，壓力比較大焦慮不安，所以當你每天都沒有煩心事存在你睡起來也是很快入睡，而多數人睡得晚或者失眠就是因為焦慮導致的所以幸福的人早睡也是很正常的。
3樓：上善若水
人生苦短。
零丁的快樂，在浩瀚的苦難中是滄海一粟，而那些能在浩瀚的苦難中覓得零丁的快樂的人，如若不是主動忘記，過濾掉沉重的情緒，快樂從何而來？
所以，快樂的人都記性不好。
幸福的人，身體不寂寞，靈魂不孤獨，心臟不忐忑。不需要手機錦上添花，不需要別人雪中送炭，也不需要漆黑的夜晚的陪伴。
所以，幸福的人從不晚睡。
4樓：QQQ
大概可以這麼理解，快樂的人，對於那些不快樂的事情，很快就忘記了(也就是記憶不好)；幸福的人，可以模擬小孩子，沒有什麼煩惱，也沒有什麼麻煩的事情還沒做，所以不晚睡。
5樓：路人甲
害選擇性遺忘，擅長忘記不愉快的過往，或者學會快速忘記（放下）不愉快的體驗，會帶來快樂
熬夜上癮，早睡早起身體好精神狀態好，是幸福的基礎不熬夜，說明沒有過度憂慮、恐懼等遏制睡眠的事情，能合理消化過度興奮、刺激感，所以幸福
6樓：奔跑之
字面意思，
生活的苦痛大家都一樣，快樂的人只不過是苦痛的一面忘記得快而已；幸福的人只不過是早睡養好身體，好的生活習慣讓神經系統更加堅韌讓身體更加健康，從而有力氣迎戰生命中所有的苦痛，而贏得最大的勝利
7樓：越月
有些東西它是不能去細想的，單純一點忘了它何嘗不是一件好事，想想這些煩心事煩心人只會影響你的心情、狀態等一些連鎖反應，做個記憶不好的人，傻傻的也許就好快樂吧，在這個物欲橫流的社會人心都變質了，可多事情都不是你所受控的，只能假裝笨一點，假裝記憶不好一點，
幸福的人從來你晚睡，顧名思義晚睡不可避免就會胡思亂想，還有睡好了白天才會充滿精氣神，內分泌平衡，氣色狀態佳，做什麼是就好元氣滿滿，生活規律了，那麼幸福比率與之就會增加。反之來說如果你是個幸福的人，你夜晚就不容易失眠、焦慮什麼的，從而達到不晚睡。
8樓：木子李
有時候也會悶悶不樂難以平復心情，但與其難受我會很快的讓自己忙起來，現在都是追劇解壓，雖然是暫時逃避現實但融入到劇情以後整個人很放鬆也開心了許多，我現在很多時候看了劇會一下子心情明朗，跟自己瞬間和解，也可能是自己想通了，豁然明朗，不論是劇情影響還是真的內心通透了，反正就那麼不糾結不煩躁了，現在不管遇到啥事我都能很冷靜很淡定的想想怎麼應對處理好所發生的事情！至於早睡一方面也是生活所迫，每天的每天都有好多事情等著呢，不論是家裡還是工作，基於在各個時間階段不停的切換身份，沒時間晚睡，久而久之也就習慣了早睡，然後你會發現乙個優秀的習慣會讓你心態變更好，人更加美麗喔！僅限個人見解，勿噴！
記憶力不好的人怎麼辦？
chenxi666 我以前記憶也不好，其實記憶是可以通過訓練的，平時多用腦，下象棋啊，網上盡量不要熬夜，每天吃點營養的，腦子越用越靈活，另外業餘可以參加記憶培訓學習下，可以掌握記憶方法，推薦上海天壹教育還不錯！ 萬浩然啊啊啊 記憶力這個東西本身就是一種trade off，所謂的 工作記憶 和 長期記...
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