如果你有社交恐懼症,你會強迫自己去和別人交流嗎?

時間 2021-05-07 04:10:29

1樓:伊利亞布拉金斯基

不會。因為沒有必要。懂在下的人自然就會與在下主動交談並主動維持關係,不懂的人就讓他們去吧。長久以來,在下早就習慣了這種生活,你們願意加入就加入吧,不願意的話直接相互當路人算了,還以為在下看得起你們?

膚淺!不過在下是社恐不嚴重那類2333333和人交談沒事,不過如果要主動挑起話題可就太難了,無論現實網路2333333

2樓:王美麗

首先你需要明白,你"強制與別人交流"的目的是什麼。正如你在題目中所說,你有社交恐懼症,你這樣強制性的與別人交流是否能把你的症狀得到緩解,如果不是,是否會加重你的社交恐懼感呢?

所以,the point is 是否與別人強制交流並不重要,重要的是你能否從中達到自己的目的,不要弄巧成拙。

社交恐懼症是有很多種原因的,解決它的關鍵還是要從根源上找。

3樓:白帆

幾個月前下定決心要治好多年的老便秘,嗷不,是社交恐懼,之後就強迫自己跟別人能說一句是一句,到目前雖然還沒有完全成功但是至少形勢喜人,雖然跟人說話的時候都會緊張地絞手或者突發一些奇特的肢體小動作。。。。但是至少還是敢說出來了。不一定是刻意去跟人交流而是在自己真的想表達的時候要敢表達,反覆告訴自己沒事的就算說錯能怎樣,別人能記多久,再說自己也不是完美的人要展示給別人看什麼一樣,誰不是摸著石頭過河呢,說錯做錯也是一瞬間的事而已。

下定決心要突破自己的原因是覺得因為社恐錯失了很多到精彩世界走一遭的機會,有很多該維護自己權益的時候也沒維護白白受了氣。個人經驗。

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