1樓：妖妖的微笑
我時常焦慮，覺得時間不夠用，覺得自己太差勁，但我有一點，一旦意識到自己出現這種心態，我就會去找書來讀，從書裡找答案，努力克服，然後讓自己心態變平（墮）靜（落 ），因為只有心態平靜了，我才能專注做好眼前的事兒。
隔一段時間，就會出現一次這種情況，間歇性焦慮。
北大陳春花教授在《價值共生》一書中指出：想要克服「深深的焦慮和黯然的孤獨」這兩種狀態，首先需要問自己以下四個問題：
第一，是分別心？還是辨別力？
第二，是自我設限？還是認知的不足？
第三，是世界變化快？還是自己不曾改變？
第四，是慣性使然？還是無法應對？
很多時候，我們之所以焦慮，大都是因為後者：認知不足、沒有辨別力、自己不改變、無法應對問題。
陳教授希望，每個人都問問自己這四個問題，找出解決問題的方向，從而真正擁有知識。
具體怎麼提公升認知？怎麼改變自己？怎麼提高辨別力？都可以從這本書裡找到答案。
2樓：小公尺粒的能量
史蒂芬·柯維博士的《高效能人士的7個習慣》，張萌萌姐的《讓你的時間更有價值》，李笑來老師的《財富自由之路》，都特別好，助力逆襲！助力成長成功！
3樓：皮皮兔丫
這個問題不同的人可能有自己不同的答案，不過我想能夠給人思考的一些書倒是很多，這裡推薦幾本，有的我看過，有的打算看。1、路遙的《平凡的世界》，被譽為中國的《鋼鐵是怎樣煉成的》，主要的主題之一是「苦難是飛翔的翅膀」。
2、《貴在堅持》，乙個外中國人寫的，書的英文名叫《KeepGoing》，作者的名字忘了，特別是當你遇到挫折或是情緒低落的時候看看這本書，會有很大幫助的。
3、《窮爸爸，富爸爸》，在窮與富的觀念上會讓我們深入思考。
4樓：周子源
[財智動力工程系列]
你的認知決定著財富的多少，乙個人不可能賺到他認知以外的財富。認知決定著判斷，判斷決定著選擇，選擇決定著行為，行為決定著結果。這是一條因果的底層邏輯。
你的認知在那個層面，你的財富就在那個格局。格局就是結局。鼠目寸光，井底之蛙，你的視野就會被自己侷限；因循守舊，拒絕創新，你的事業就會被自我束縛。
唯有不斷提公升自我認知，你才能發現更多機會和可能。從而在「能人所不能，忍人所不忍」之間，放大自己獲取金錢財富的的實踐空間。因此，你要認知環境：
今非昔比，社會高速發展，不確定日益加劇，數位化時代如約而至，一切都在悄然變化，新物種，新平台，新生態，層出不窮，應接不暇；你要認知自己：每個人都是造化的奇蹟，在高度專業化和密切協作化的液態化組織中，你要找到清晰精準的自我角色定位；你要認知關係：社會就是關係的總和，人與人，人與物，人與事，人與環境，人與自己，五種關係從某種程度上就概括了關係的核心，生命的實相就是——要麼感召，要麼被感召。
5樓：乙隻少年
這本漫畫書，讓我看哭了記不清多少次……
一年前，忘了在哪個公號上，我看到了兩篇漫畫，當時深受震撼，內容過於細膩真實，直擊心靈。當時我在想，如果這漫畫出書該有多好……然後前幾天，我逛網上書店的時候，竟然就真看到了這本書你能想象我當時有多激動！
拿到書之後我花了兩個晚上的時間把它看完了，記不清中間多少次眼淚汪汪，要不就是感覺心被揪住，一共15個故事，我哭了超過10次……
———— 《大人別出聲》
你有沒有好奇過，當你感到生活特別無望的時候，跟你處在同一片天空下的人，他們在經歷什麼？
離家後，爸媽失落不捨，卻還是選擇放手，他們能做的，只有等我回來……
男朋友說好要抓到你最喜歡的娃娃，但無論娃娃還是你，最終還是放棄了；
姥姥，我現在做著自己喜歡的事，生活越來越好，要是你能看見就好了……
你總說畢業遙遙無期，轉眼就各奔東西，曾以為很漫長的大學四年，轉瞬即逝……
雪崩的時候，沒有一片雪花是無辜的，網路世界裡，無數自以為是的正義感聚在一起，甚至能輕易奪走人的生命……
一路走來，經常聽到別人對我們說：「你變了。」
但是卻從來沒有人，關心過我為何會變，
以前遇到一點小事，就迫不及待的向人訴苦，
現在即使受了再大委屈，也一聲不吭；
以前總小心翼翼的顧及別人的感受，
現在就算意見不合也不再選擇退讓。
生活讓你要做乙個不動聲色的大人，
但我多希望這本書能讓你找回初心
你不過是成年了的小朋友。
生活不易，卻也不難，
所有的事扛過去了再回頭看，其實也沒什麼大不了的。
這本書有15個故事，
你總能在裡面看到自己的影子，
這裡有孤獨的你、疲憊的你、難過的你、奮鬥的你……
對於生活裡無法解答的難題，
這本書也許能給你乙個答案。
6樓：Jane
啟發性思維的書籍有很多，裡面有很多好書。每本書各有側重，啟發的思維方向各不相同。如果要做書籍推薦，我會推薦這幾本書籍。
1、《小狗錢錢》
小狗錢錢，這本書一直是我力推的理財思維入門書籍。這書用小孩子的故事視角，講述如何通過理財思維突破，實現財富躍遷。故事通俗易懂，引人入勝，值得大人和小孩閱讀，對啟發財商和理財思維很有益處。
這本書有1-2兩冊，但細讀下來，第1冊最為經典實用，值得閱讀多遍。
2、《5分鐘商學院》
5分鐘商學院，有一系列書籍，包含4本：商業篇、管理篇、個人篇、工具篇。都是圍繞商業思維展開，是很好的商業思維入門書籍，值得閱讀。
特別是對於一些售前來說，在寫營銷解決方案的時候，這書籍內容是很好的參考素材。在這一系列書籍中，《5分鐘商學院·商業篇》這本書，我看的次數、用的頻率最多，值得細讀。
3、《影響力》
7樓：向日葵讀書
古典寫的《躍遷：成為高手的技術》這本書從認知、選擇、趨勢、社會規律、學習方法等幾個方面打造個體，裡有很多知識點非常衝擊常規認知，比如我們想通過精進乙個領域實現躍遷，一般情況下我們會花很多時間去學習這個領域的知識，直到做到100分後才敢去展現自己的實力，但《躍遷》這本書卻告訴我們，與其花更多的時間去做到100分，不如學少量的時間把乙個領域做到80分，再用其他時間去學習其他領域，然後借助平台，放大自己的個人努力，最終實現躍遷。
除了認知外，在選擇和方法上這本書同樣有很多不一樣的思維視角，讀完這本書，你的思考境界肯定會上乙個層次，它對常規的思維衝擊很大。
你要是覺得讀《躍遷》這本書比較燒腦的話，那也可以從古典老師的另一本書：《拆掉思維裡的牆》開始，這本書同樣會打破你很多思維，讓你開闊眼界。
我讀完後對作者真是特別佩服，我覺得古典老師的洞察力很強，有很多你想不到的小細節他都能捕捉到，另外針對這些思維，他還提出了重塑思維的很多好方法，讓你讀完後就能慢慢改變思維。
除了古典老師的書外，還有一本我最近讀的《無限可能：快速喚醒你的學習腦》也是關於啟發思維的。
這本書的作者是吉姆·奎克，公認的世界級大腦教練，就連大名鼎鼎的埃隆·馬斯克、斯坦·李等企業名家也聘請他作為大腦教練，除了個體外，哈佛大學、谷歌、耐克、SpaceX等機構同樣聘請他作為大腦教練。
吉姆·奎克曾經被老師稱為「腦子壞掉的學生」，小時候因為意外摔傷了大腦，從此開始無法集中注意力，學習力和記憶力變得特別差，差點都上不了大學，幸運的是在一次偶然的機會，他開始研究到底應該如何學習這件事，在自己反覆探索與實踐中，他開發出了一整套方法，並把教會別人學習當成自己的事業，做了20多年，他把自己的經歷和方法寫進了這本書裡。
讀完這本書，你會知道究竟有哪些常見的思維阻礙著你，又有什麼方法可以破除這些魔咒。
我自己在這些書裡面是受到很多啟發，我希望讀的人也能從這幾本書裡獲得啟發。
8樓：揚子子
個人永遠推薦的首本書，永遠不過時。人性的弱點這本書其實真正的意圖是教我們怎麼做人，這本書對我啟發很大，總之，絕對是第一本書。書中講的大多人與人之間相處之道，沒有國內老一套的教人圓滑老到之類，更多的是教會人如何用自己的誠實去和人如何相處，其實生活中，當你經常保持誠實後，你會覺的說謊完全沒有必要，你不用擔心怎麼掩蓋上乙個謊言，人過的更真實，更坦然。
而且周圍的人會更信任你。強烈建議大多數人的第一本書。人，應該活的更簡單點。
9樓：風歸來兮
第乙個推薦這個，無他，人在群眾面前總是渺小的，容易被裹挾的。民眾就是至上的權力，野蠻風氣盛行。文明也許仍然華麗，因為久遠的歷史賦予它的外表尚存，其實它已經成了一座岌岌可危的大廈，他沒有任何支撐，下次風暴一來，它便會立刻傾覆。
在追求理想的過程中，從野蠻狀態發展到文明狀態，然後當這個理想失去優勢時走向衰落和死亡，這就是乙個民族的生命迴圈過程。
理論論證生命的本質及內在，覺得讓人耳目一新，終了，實在是無法想象本書出版於2023年，那個年代並沒有普及的網路與計算機技術，其先知先見無異於偉大的預言。實乃大師之作。
乙個物理學家企圖用物理概念解釋生命，作為一名物理學家，卻能跨界將很多生物問題進行推導，而且準確率還很高，不得不說這為大佬的思維方式很強
10樓：小橘子的貓
吉野源三郎《你想活出怎樣的人生》
要問涼水是什麼味道，
你不親自嚐嚐就無法明白，無論別人怎麼說明，真正的味道只有自己喝過才能明白。
如果你認為是我的問題，你就會想改變我；如果你認為問題在你那兒，你就會改變自己，學習一些東西讓自己變得更聰明。大多數人認為世界上除了自己外，其他人都應該改變。讓我告訴你吧，改變自己比改變他人更容易。
」我們每個人都是平凡的，但也是獨特的。真正的成長，莫過於慢慢發現，比起不平凡帶給我們的艷羨驚喜激動，平凡讓我們對這個世界充滿敬畏和溫情。
11樓：羲歌讀書
人為什麼要學會思維？因為思維是人類所具有的一種高階認識活動。按照資訊理論的觀點，思維是對新輸入資訊與腦內儲存知識經驗進行一系列複雜的心智操作過程。
而所謂啟發性思維，是乙個更複雜的過程。
不過，雖然這個過程很複雜，但實踐下來也比較簡單，那就是學會提問。為什麼這麼說呢？當你在閱讀一本書的時候，如果你只是一目十行的看下去，你不會有什麼大收穫的，而如果你能對你所閱讀的內容有疑問，也可以提出適當的問題，那麼，說明你已經受到了啟發性思維，表明你在思考。
伏爾泰說：「判斷乙個人的能力，不是看他如何回答而是看他如何提問。」
人是會被問題影響到思考方式與行動的生物。
當被問到「*近過得如何？」時，會讓人有親近感。
當被問到「*近有什麼煩惱？」時，會讓人想要吐露自己的心事。
當被問到「這樣真的可以嗎？」時，則會讓人反思自己的想法。
由此可見，將問法的方式運用的好，就代表著能夠影響人的思想和行為。掌握問話的方式，能讓人立刻與對方的距離縮短，聽出對方的真心話，甚至也能讓對方的價值觀有所改變，並由此改變行為。
本書介紹了47個能夠立即使用的基本問話方式，能讓你在工作與生活中人際關係變得更好。
優秀的人都是提問高手（比《學會提問》更實用的提問之書） 實用版《學會提問》！決定人生高度的，是你的提問能力。
有什麼富有啟發性的自然現象？
更吉 仰望星空，雖然如今很多地方見不到那麼璀璨的銀河，但若有機會體會，人類會暫時從汲汲營營的瑣碎日常抽心，了解到地球不過是宇宙中的滄海一粟，何況個人呢，自然懂得放下。春花秋月夏日冬雪，四季更迭，無常沒有一刻不在，而我們往往忽略了，以為理所當然應當永存，其實不然。體會到無常，自然懂得珍惜，懂得豁達，懂...
關於創業有哪些書籍值得推薦？
虎皮柚子 雖然作為勤勤懇懇的打工人，創業貌似離我很遙遠，但最近我看的一本書很適合題主的問題 第二曲線創新 它是混沌大學的創新必修教科書，作者李善友是混沌大學的創辦人。混沌大學很受中國創業者的追捧，促使我這個打工人拿起了這本書的是裡面這句話 創新的目的是增長，增長是所有企業的目標 對於個人來說，成長 ...
關於兒童書籍有哪些值得推薦的？
神豬 1.通過乙個奇怪的老師，開著一輛隨時可變成宇宙飛船 潛水艇 地鑽等各種神器的老校車，以生動活潑簡單易懂的語言，場景化融入的方式，帶領孩子們學習各種科普知識。2.孩子開始認字了，究竟要先學什麼字，學了多少字，處於什麼水平？常常困擾著家長。而這套書有系統 有針對性的循序漸進，通過字 詞 句子 故事...