1樓：羅剩訴
我認為是轉移注意力的結果，其實心情不好的時候大聲朗讀是一種排遣情緒的好方法，畢竟，不開心的時候不想說話是人之常情而你越沉默就越容易多想，會自我加深負面情緒哦
2樓：威斯曼李
我認為啊，讀詩句的時候如果要有感情，有意境，就要自己置身於那種場景，那種心態，才能體會到其中作者所蘊含的那種心態，不然我在課堂上讀和背為什麼不會有那種心態呢？就像傳銷一樣，講師很容易帶動台下的情緒，就是這種感覺，有些詩句是可以讓你從中體會到裡面的意境的，岳飛的滿江紅可以讓你在讀的時候有一股豪氣，那種殺敵報銷祖國的心態讓人血氣上湧，又如江雪中的句子，光讀一遍就很佩服詩人的文學，短短四句寫出了內心的深處的孤獨，以景喻人，在讀得時候非常有代入感，最後重點提示一下，場合真的很重要！就比如你在上學生旗唱國歌的那種敷衍和要上戰場報效祖國的時候唱國歌的那種熱血的吶喊是完全不一樣的，
場合很重要。
3樓：Surre
可能是朗讀時你的注意力從不開心的事轉移到了朗讀上，不去想不開心的事心情自然就好了，此外，朗讀時一些引起共鳴的詩句也是好心情的原因。
4樓：柒柒小醬
從積極心理學的角度看，誦讀詩詞的時候，你進入了一種心流狀態，也就是全身心的投入到乙個你喜歡的活動中。當然對於每個人來說，由於愛好不一樣，有些人喜歡聽歌唱歌、有的人喜歡體育運動，所以也不是所有人都能在誦讀詩詞的時候心情變好。
為什麼看星空心情會變好？
長夏觀星 日月之行，若出其中 星漢燦爛，若出其裡。日月，星辰，大海，是大自然永恆的浪漫。很多詩歌曲調，故事傳說，都與星空有關。看星空，彷彿與宇宙對話，聆聽亙古的聲音，感受時空的廣大。能看到星空的環境，也是讓人心情好的環境吧。開闊，遠離塵囂，寧靜，沒有光害的汙染。空氣清新，天氣好。或許，星空之美，在於...
吃什麼食物會讓心情變好
冰雪之戀 現在隨著這個社會的壓力越來越大，我們現在的人們都非常享受自己的假期了吧，其實我們可能每一天都巴不得放假吧。這就是我們應該努力工作後得到充分的休息。那每乙個人的休息時間，多多少少都是不一樣的，所以我們我們每個人都是會相當的珍惜自己的休息時間吧，特別是一些長的假期到了，最後一天都會非常捨不得吧...
為什麼說經常給房間打掃衛生，會讓人心情變好？
句末 打掃衛生色時候我們都放開了身心，也不會去想一些亂七八糟的事情，看著自己打掃乾乾靜靜地屋子，會有一種成就感，會感覺自己的生活幹乾靜靜，在有一些Sunny照射，生活還是舒舒服服的，會讓人對生活充滿期待，會慢慢改善自己的生活。 張曹 是的額，打掃房間真的會讓心情變好誒。特別是把床單被罩四件套全部換好...