1樓：BJA寶山柔術淄博
大家很熱心也說的很有道理，但是得先看好問題啊。首先是短期，不知道多短。然後是問這些選項裡哪個比較好。
我主要是練摔柔的，假設只有乙個月，我選拳擊。再給個重要建議，先跟教練說明你的目的不是比賽不是遊戲，是想防身，再就是時間多短得說清楚。看看教練怎麼說。
因為訓練時間長時間短，想比賽還是想防身，訓練的方法和內容都不一樣。
不是摔柔不重要不實用，是站立可以防住跑掉的就不要被按住被放倒。雖然有時候防身由不得你，但是時間短嘛
2樓：
多看書，健腦，君子不立危牆之下，危險的地方不要呆，危險的事情不要做，此為上上策
健身，把身材練起來，不戰而屈人之兵，此為上策練槍，合法持槍，如果是在能合法持槍的國家，有危險能起到警示的作用，此為上策
跑步，有事就跑，不讓危險進一步發展，此為中策聯絡搏擊格鬥，衝突已經發生再去應對，此為下策抖完機靈，仔細說說，拳擊吧，個人接觸過拳擊、踢拳、柔術，我認為，拳擊應該是短時間的練習中最快能讓你應對街頭空手衝突的。多實戰，一週三練，每次實戰3-5回合，幾個月你的基礎格鬥意識就出來了。
3樓：
都不行，任何一種武術格鬥術沒有經過長時間的系統訓練都很難出效果的，何況武術格鬥術也不算是真正意義上的防衛術。
真正意義上的防衛術是以逃脫為目的而非以擊倒為目的，我建議你去學專門的防衛術如馬伽術或其它的街頭防衛術，這些防衛術的招數都是針對逃脫而設計的，而且也比較能速成因為訓練都是針對性的。
如果你住的地方沒有這些防衛術好學那就買本防身術書籍來學習一下，提公升一下自己的防身知識還有平時醒目點就可以了。
4樓：乾元山太2真人
徒手格鬥術防身效率是最低的，你沒有經過系統性的學習和訓練想短時間成型那是完全不可能的，除非你是格鬥天才，如果想防身建議使用防狼噴霧和電擊器。
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