1樓：不知道的排的上號了
有力量但是轉體太少，腳步不錯，球感也很好，發球動作沒問題但是球質差，發球揮拍動作不完整導致平擊，綜合評定技術2.0左右，但是穩定定性強，和2.5打也有機會贏球（菜雞發言，當娛樂看一下吧
2樓：首富筆記
反手引怕存在比較明顯的問題，拍頭都沒朝上，拍面沒有盡可能朝下，沒有充分利用到槓桿原理，此外，發球的握拍還得再改一改。
其實技術提公升優先還是得多提公升球感吧，在僅僅只是握拍的條件下，自己手指發力，那種鬆鬆緊緊的感覺，是否感覺到手指能夠完全控制住拍面，而且不會有過多的滑動，其實多感受手指與拍子接觸的拍感，還有觸球的球感。你才更好提公升，目前來看2.5,把球感提公升之後應該不止。
發球可以試試不拿拍子，乙隻手拋球，另外乙隻手去抓住拋起落下的球，這個感覺有了，發球就順了。
3樓：hzy
個人覺得可以簡單對拉，已經不錯了，問題是動作有點刻意僵化，模仿了個形似，應該是在教練的要求下培養成的固定動作，下一步應該著重練習和感受正反手動力鏈了，理解了發力的特點就會自動糾正現在的動作，加油
4樓：白馬探花
正手不流暢，形似而神不似。打網球為什麼要隨揮呢，是因為球拍在轉體的帶動下被甩出去了，拍頭速度太快如果瞬間止停會傷到身體。但是你的拍頭是強行拿到肩膀上，並不是流暢的甩到肩膀上，所以看起來就很緊，沒有發上力。
改進的話要放鬆你的握拍，感受更多的靠轉體把球拍砸出去的感覺，拍頭速度到了，隨揮才會流暢
5樓：懵逼樹下你和我
發球拋球沒拋好不要不好意思重拋，有好幾個發球都是後仰的開始引拍的時機可以早點，看到好幾個正手，感覺你已經對球有判斷了可還是原地蹲起了兩下
不會打雙反，不評價反手
我感覺正手轉體幅度其實還好夠用了，主要是全程開放式，重心轉移不明顯，用俗話說就是力沒法灌到球裡去。對方給這麼好接的球，用開放式浪費了
6樓：
2.0左右
反手挺醜的，有點像梅總
還有就是抽球速度太慢了，3.0水平的抽球速度是你這個兩倍，速度一快起來考驗的就是腳步引拍控球受迫，你應該找乙個水平比你高的人加快對抽，這樣試一下就知道你的弱點是什麼了。你這腳步一看就是自學呀，沒必要跳來跳去的，球來的時候墊一下然後馬上停住擊球就行了，你這樣跳來跳去的還容易把節奏打亂........
7樓：雨落天澄
正手沒什麼問題了
反手的話，太注意轉體，反而往前送的動作不夠有上網的意識，但是網前的動作問題比較大，高壓需要多練。還有就是，上網的那個那一拍，是需要給對方壓力，造成底線壓制的，給出去的球太好接，很容易就被穿網丟分的
其他，二發基本是碰球吧，可以用旋轉來保證命中率，而且，你發球的時候，有幾個是正手握拍
總體來說，問題不大，已經可以自己玩兒了，腳步也靈活，沒什麼大毛病。自己練的話，多練一練機會球上網的過程，找一找中場機會球的感覺，不要求一定一拍子抽死，但是至少要讓對方沒辦法舒舒服服地吊角度破網
怎樣自行提高網球技術
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