在全場籃球賽中應該怎麼安排防守戰術?

時間 2021-06-06 00:26:01

1樓:隨風巽黃煒

防守戰術是乙個體系,平常就得熟練掌握聯防體系和盯人體系。高水平隊伍乙個回合當中就有二到三個防守戰術的轉換,當你把各種防守戰術理解並熟練後,自然明白如何安排。遇到強力內線,自然採用聯防,外線強則全場範圍消耗他,全場區域緊逼,半場一三一等。

2樓:塗老師

作為一名教練或者組織者,你的隊伍要有一套平常的防守陣容。三二聯防,二三聯防,盯人之類。

然後再根據場上對手的進攻方式,然後進行相應的適當的調整。其實這種東西你在這上面問是問不出來的,這種東西,需要你自己平常打球的時候去自己琢磨,自己去看。

3樓:淺層神經網路

主要是人員輪換,主力隊員和板凳隊員輪著上,讓主力隊員得到更好的休息然後如果是人盯人的話確定好盯人人員,然後針對對方手感火熱的點進行盯防。防守詳略得當,有的放矢

4樓:4nchor

有身高優勢就很好防了,身高是籃球這項運動裡面最大的天賦了。

最簡單的放手戰術其實就是聯防,也就是區域防守,每個人防守一塊區域。如果沒有防守三秒中鋒就蹲坑,其他人一人一塊區域看好,不跟人只看球,球在哪就往哪施壓,也就是弱側(無球側)防守人稍微往強側移動,順著球的移動調整防守陣型。

聯防可以節省下來很多體力,也可以很好的限制進攻方突破,但是如果對面有人遠投很好就要排出相應的防守人去盯防了。

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