1樓：熊老哥
小學課本裡有乙個小故事《小馬過河》，我相信基本上都知道吧！
這個故事告訴我們，真正的害怕，是在你還在選擇的時候。而實際上你害怕的東西可能是別人的個例經驗告訴你的謬論，也可能是你自己臆想出來的虛無，也可能事實本身存在而你害怕讓你放大了危險性。
熱戀時怕失去，以為失去了自己生活就過不下去了，實際上呢，失去以後長則兩三年，短則兩三月，生活要麼回歸原樣，要麼發生了改變，總之最後生活中的你，依然充滿了Sunny和笑容。
回首你這一生所走過的時光，無論你是年少還是年老。你曾經所害怕的東西，你不也一樣走過來了嗎？時至今日你又怎樣看待那些東西呢？
經歷過了，則知無畏！你所需要面對的不是你所害怕的東西，而是不敢往前一步的自己！
2樓：用真名不好吧
試著寫出你害怕的東西，再試圖分析你可能會失去，然後再列出你會得到，然後就把你做這些事之前能做的都準備都做了，然後就行動吧。。。然而就算是我自己也沒有實踐成功，這種方法就像是把自己暫時麻醉一樣。
3樓：Henry Cloudy
如果你喜歡被表揚，不喜歡被批評，如果你只是想得到，害怕失去，如果你尋求被注意，憎恨被忽視，如果你過分尋找快樂，偏執地害怕，如果你深陷這八種狀態，你就會變得脆弱。如果你不會，就將變得強大。
如何不再害怕別人的意見
劉培國 套用一句話，別人說的話，隨便聽一聽，自己做決定！給出意見的人是根據他的認知和經驗，譬如我現在給你答案就是這樣。而你對意見的選擇與否是你過去的經驗 個人的偏好及自己的認知。我覺得沒必要害怕，你可能害怕的是沒有取得認同感。或者說別人給的意見不是你期待的結果。 嗜睡獸 我覺得這是個嚴重的問題，如果...
為什麼會害怕不再最愛最愛的那個人了？
吳佳沅姿 我去，沒有愛過乙個人上頭到這種地步的時候，當在懷疑他愛不愛你時，其實他不愛。我自己也不愛乙個會對我上頭至此的人，特麼太可怕，想逃命。感覺我呼吸重了都會把人給吹死，這感覺太恐怖。 羅佳 我曾經也很愛乙個人，她算是我的白月光，後來表白兩次都失敗，最終只能成為朋友。然後開始網抑雲，天天的那種，但...
如何不再喜歡那個你喜歡卻不喜歡你的人？
白蕭意 借用尤瓦爾在未來簡史中的話 其實你可能像我一樣很長時間都走不出來，可是慢慢這份喜歡會變淡，你會明白遠沒有他的未來重要，遠沒有你的未來重要。你也會漸漸知道，他很好，可他遠不是你想的那樣。你也不想讓他喜歡你了，你會覺得他是因為你的卑微而喜歡，你怕他會i失望 但你還是會默默關心他，他下雨天不戴帽子...