1樓：查三水
業餘愛好者，練了大概四五年，打過幾次小比賽，之前暑期在健身房打零工，老闆看搏擊課賺錢，讓我帶一下其他教練搏擊課。
然後打了快一下午，拳擊規則，六個人輪著來，最厲害的堅持了兩回合說不打了，有個哥們脾氣太暴打急眼了想上腿我把他ko了。體重從60kg到80kg，我甚至不是很累。我60kg組，平時65kg左右的體重。
當然，有個96kg的教練想上場我直接拒絕了，人沒必要和大猩猩打。
多說一句，我這樣的，任何乙個省隊職業運動員手上我挺不過兩回合。而我的朋友中，有專業拳手嫌收入不夠想去當健身教練的。所以首先看出身，有的健身教練他也練格鬥，很厲害的。
純健美出身，格鬥沒咋練，技術肯定不怎麼樣。大部分教練給人拿靶都不動的，讓人原地嘿咻嘿咻，那還打個雞兒。
所以，有的健身教練只是一身肌肉看起來很厲害，量級大的打起來因為力量大也還挺厲害，但你要問技術，不存在的。
2樓：老夫龍吟
拳館散打教練的健身水平
路口買燒餅的老張頭做紅燒肉的水平
樓上教小學語文的二禿子給高三學生做家教的水平這類問題好像挺相似的。
你說不行，還真保不准會有乙個兩個的特例，人家就是挺行的；你說行，你說行的時候，你自己心裡有底兒嗎？
無他。以上。
3樓：ray tang
說實話，我實在不懂在商業健身房教授搏擊是個啥心態，特別是要搞個搏擊籠或者擂台那種。額，這裡是健身房啊，不是搏擊館或者拳館啊！如果是通過搏擊形式進行體能或功能訓練增加趣味性我覺得沒問題，但是我覺得沒必要空出這麼大一塊地做專門訓練場啊，如果教練真的很能打，很會教搏擊，會員又特別想要進行搏擊的專項訓練，要練真的搏擊，為啥不去專業拳館呢。
4樓：愚人
這個問題必須要吐槽一下。
就這幾周我們健身房新來了乙個說中文的私教，平時看他帶女生做一些功能性訓練還行。
就在上週六中午，我剛好在帶我老婆格鬥入門訓練，教一些抱架重心發力傳遞的東西，看他帶了乙個比較胖的男學員上來，熱了熱身就開始戴拳套。
然後就開始煞有其事的開始pad work。
然後我就發現
他的兩手直拳拿靶居然距離身體有大概60cm遠？！！
就是那種生怕學員不小心miss了打到臉上的感覺。
然後側踢
同樣弓著身子拿著手靶距離身體有60cm遠的位置？！！
我的天這是接側踢啊？！他居然用手腕接乙個男性大體重的新手的側踢。。。
說實話我看著都有點害怕。。怕他一不小心就手腕受傷。
然後那個胖子學員從頭到尾發力都是。。嗯。。比較奇怪的
我老婆52kg感覺出拳比他都重很多。。
後來我有一次看到他自己在打沙袋。嗯，其實練過一兩年同體重的票友就能輕鬆秒殺他。
我不否認肯定有些教練是健美和搏擊兩棲的，但我就不明白了。。為什麼有些健身教練明明自己擅長的東西不教，總是要教一些自己不擅長的東西。
我就是真的挺擔心他們受傷的。
5樓：豆腐咪
這叫人怎麼回答呢？就我經常去的健身房，我拳擊教練本人是前xx省隊退役下來的xx公斤級冠軍，打了十幾年拳吧，蠅量級的，還有個八十公斤級的冠軍，但是人太高，教學方法不好已經走人了。此外，健身房散打教練還行，大冬天不穿鞋子練拳都是真愛。
當然也有水平超菜的教練，一天到晚跟會員說「哎呀技術不重要啦～開心最重要」他估計自己都打不好直鉤擺。當然好教練收費昂貴，菜鳥教練白菜價了。
6樓：
我前男友就去健身房當拳擊教練了，他曾是重慶市青少年什麼的冠軍還是亞軍的，他從小就開始練了，因為拳擊很厲害在我們學校還是免學費的呢。
7樓：
前幾天抓了乙個人，故意傷害，乙個小流氓把健身房的教練給捅了，小流氓在健身房調戲小姑娘
教練去維持秩序
小流氓咋咋呼呼
健身房的教練還在思考怎麼樣把對方捶到土裡
小流氓拔刀，捅人，逃離一氣呵成
8樓：RaikkonenYun
群體太大，不能一竿子打死，有高人也說不定
不是所有教練都有漂亮履歷，但是有些教練雖然沒有能撐門面的參賽、獲獎經歷，但是其本身有實力有水平。這樣的教練會選擇去專業的搏擊教學機構，因為他們需要這個機構本身有專業性，這樣才能識貨，能給出他值得拿的報酬。
而普遍來說，健身房的教練都是萬金油，只要你願意買他的課，你想學什麼他就能教什麼。
「我覺得你身材比例特別好，稍微塑形一下就完美了」
「可是教練我只想學幾招搏擊，來防身」
「我在這裡也兼跆拳道教練，你找我就對了。」
「可是我朋友都說泰拳更厲害，我想試試泰拳。」
「太巧了，我原來就是專業泰拳館的教練，來這邊上班是因為離家近。」
「你是專業教練，有沒有證書啊？我有好幾個姐妹都想學」
「證書有啊，不過我以前那個泰拳教練證丟了，我又考了個更權威的證，證書要過一陣子才下來」
……
「我要報個泰拳教練認證培訓班，課我就不去上了，能不能快點把證發給我？什麼，加急費1000？便宜點吧，找你拿了好幾本證了……」
9樓：國際抬槓亞軍
首先要知道自己是想健身運動，還是想學搏擊技巧。
健身房健身房，顧名思義，主要還是給想健身的人提供的場所。就像我和我會員說的一樣，你不用擔心你學不會這裡的瑜伽，我們這裡主要是培養你的興趣愛好，提高你的身體素質，幫助你塑造乙個健康的身體。如果你想學習更正規的瑜伽，我推薦你去專業的瑜伽館。
健身房的拳擊搏擊之類的課程，主要還是讓會員強身健體，達到他想要的效果。而且也不是沒有靠譜教練，很多優秀的教練都在努力提公升自己。但是如果你想從健身房學到正規的搏擊技巧，我還是推薦你去正經拳館。
就這樣，都是為了光大人民群眾的身體健康而奮鬥，加油。
衝業績去了，艹。
10樓：
這個人是我室友的教練
絕大部分健身教練在我們眼裡不如去海底撈當服務員座標武漢某體育學院
兼任省隊教練（其實說兼任我們學校老師更合適）乙個月見不到他三次面
他說誰去健身房當教練千萬別說是我的學生我丟不起這個人
11樓：XJBLer
乙個MFT的，課賣580，拿個手靶朝學員拳頭上拍得啪啪啪響，大把的妹子漢子胖子瘦子上他課。
乙個省青賽亞軍，從站架子，腳步，發力開始教拳擊，沒幾人買課最後轉成銷售。還好，銷售業績現在來看還不錯。
12樓：健女孩
這個真的要分人的。
有的教練就是普通的力量訓練教練，只是依樣畫葫蘆會一點搏擊動作，帶課的話也就是教你一些基本動作。這種搏擊課跟其他有氧訓練所達到的效果沒什麼大區別，也就是消耗些卡路里。但你如果想系統學習的話他們就幫不到你了，而且這種教練缺少專業知識和技能，很容易導致會員受傷。
但有的教練自己本身就是專業運動員，退役後在健身房教課，這種教練跟普通體能教練完全不是乙個概念。跟著這樣的教練學習才能學到專業的搏擊技能，而且極大規避了訓練不當導致受傷的情況。
因為我自己也在健身房練拳擊，我的教練就是專業的拳擊運動員，說實話，跟他練過之後，再看其他健身房的所謂「搏擊課」，真的一眼就能看出差距。
所以建議還是在買課之前先確認一下教練資質，看他是專業搏擊運動員還是普通體能教練。可以先上一節體驗課，一般是免費的，如果你平時有看搏擊比賽習慣的話，一節體驗課下來應該就能判斷教練是否專業了。另外現在也有一些專業的搏擊館，可以多比較一下。
健身教練前景怎麼樣，健身房說免費培訓健身教練靠譜嗎。？
吃青春飯的。沒有人願意請年齡大的教練 前景根據你的身材和顏值決定，關於免費培訓那就是坑讓你先做銷售，然後你自己學，你覺得你可以學的出來就可以去做，我認識和你一樣的人，百分之九十學不出，因為銷售多瑣碎的事，你是有心無力，除非你是自律狂魔 不靠譜，好教練是需要知識儲備較高的門檻的。免費培訓這個成本企業會...
女生做健身教練怎麼樣
上海體適能健身教練培訓學院 目前的市場中的健身教練分為兩種，第一種是私人健身教練第二種是團操健身教練 私人健身教練主要是一對一的訓練方式，教練根據會員的身體條件與具體要求進行量身設計的訓練計畫，主要的訓練專案是機械訓練。團課健身教練是一對多的訓練方式，訓練過程中是多名學員進行有氧運動。訓練的專案主要...
健身教練冒充小白逛健身房遇到過哪些尷尬的事情？
Chenchen Zhou 我也不是什麼健身教練，雖然在準備考CSCS 之前在樂刻24小時的健身房練的時候碰到過乙個人，練的挺勤的也挺認真的。有次看他在用那個史密斯架練深蹲還是臥推什麼，那個史密斯不是垂直的，是有點斜度的。因為上午去練的人都是經常會碰到的，我和別的幾個上午來的都聊得挺開心的，看他那個...