1樓：小波哥哥
一開始以為是裝逼，熟練之後用起來有點順手，等到別人來緊逼的時候，喲，有點用嘛，等體驗到騙重心的妙處，哇，原來胯下還能這麼用？到最後，裝逼利器！
2樓：Ravens
我們對位，你進攻，如果你要過我，肯定是離我越近我越吃晃，而且你只要把我重心晃開一點就能獲得過我的空間了
但是同時你體前運球的空間就越小，越容易被抄球，這時候胯下或者背後運球的優勢就體現出來了
3樓：010
記住胯下運球不是耍帥的，每乙個動作都有他目的，胯下運球看似無用，但是仔細想想，胯下運球可以保護球不被打斷，就可以在敵人重重包圍下可以穿梭橫行，可以上籃投籃
4樓：英雄本色
以下是我個人體會，並不全面僅供參考：
一，胯下運球讓球更不易被搶，必竟是有一條腿做屏障。
二，胯下運球能讓你加速更突然，這個不好解釋你得親自防守體驗一下！
三，連續胯下運球能讓防守者不自覺的降低重心兩腳遲鈍，這時你無論怎麼突都很容易，你甚至可以穿襠過人。
5樓：asmallfish
首先熟練了能比較容易讓防守隊員的重心沒法很好的立於進攻路線上，因為大幅度的運球會讓防守隊員判斷起來比較困難
其次胯下運球我感覺比較不容易被搶斷，落地點在身體下方，不會在對方很好伸手的地方
我感覺應該就是這樣，有什麼不對請大神輕噴
6樓：
胯下、本身這樣的技術動作對於大多數人並沒有什麼用。
往往是水平越高的人那麼用起來就會越厲害。
像我這個級別，也就是用來變向或者護球吧。
7樓：專利代理俠
胯下是體前運球和體後運球的通道，體後運球比較安全，體前運球才能突破。
如果不用胯下運球，那麼就需要半背身保護球，或者從左右將球運到背後，前者不利於突破，後者效率低。
滿打滿算，還是胯下比較合適。
8樓：誰沒在變
首先胯下運球不華而且很實。
練籃球基本功的話，各種動作，球相對於身體的三種位置：體前、胯下、背後，都是一起練的。只是一開始接觸籃球都會本能地把球放在身前拍，因為眼睛能看得見，加之持球推進的時候球也靠身體前方，所以比較容易形成「體前運球最容易，胯下運球和背後運球比較難（華）」這種概念。
但是練球，特別是剛開始原地練基本功的話，按道理眼睛是不允許看球的。那麼體前胯下背後無非是球相對於身體的位置不一樣而已，也不太好在難度上分個高下。
護球胯下運球的時候球是離人距離最近的，差不多可以視為包含在人的圓柱體內部。防守球員很難也一般不會選擇下手抄球，因為非常容易造成犯規。所以有時候即便只是在弧頂持球觀察站位，沒有突破的打算，遇到換手的時候也會選擇從胯下過渡。
結合球因為在球在胯下的時候是離人的重心最近的地方，換手的時候手臂是最接近自然下垂的狀態的。試一下可能會覺得（至少我是這麼覺得）這種姿勢最為順手，或者說人球結合最好。而且在運球狀態下的啟動突破，如果涉及到換手和變向，顯然從胯下過渡是最為方便和安全的。
9樓：李怒軻
如果乙個人總用胯下運球不失誤的話，證明他的運球很好，基本能夠勝任高中校隊控衛的位置，
高中級別的比賽這招實際作用在於破包夾，我們班經常用全場緊逼贏球，直到遇到乙個運球很溜的後衛，他能後場輕鬆1過2，然後突進多打少……
陣地單挑的話面也有用，那就是瞬間拉回斜後利用空間跳投，例如艾弗森，哈登的手藝，但我很少見這種投籃很穩定的高中生，就效率來說不如內線背身和擋拆順下有用，
其實高中的比賽有個會利用身體大打小的中鋒就夠了，我就認識個190長胳臂的，每次擋拆到籃下接球擦板幾乎沒有空的時候，高舉高打只要球到了，對面幾乎沒轍，要是有半吊子後衛老抖機靈胯下中投有2個不進那肯定被罵。
還有一種更厲害，胯下拉後假裝投籃拜佛過人，反覆弄如果你防守動作稍微冒失一點，想斷他或者封他，就被他晃一跟頭，防這種選手只能不跳不搶，始終站住，給他投籃空間，賭他投不進，至於橫向被過不要緊，沒有絕對的速度力量優勢他們面對補防很難直接終結。
當然如果遇到那種上籃和跳投能力超強的，你只能gg了，歐文哈登庫里之流nba都拿他們沒招。
當然這都是假定胯下真的很溜的人，如果總失誤，那就是沒有任何意義的裝B了，老派的打法是3威脅，如果你不是控衛不會這個也沒關係，千萬不要接到球就瞎拍，觀察好隊友和防守，
如果對面撲上來乙個投籃假動作就過他個乾淨，如果兩個人一起來，假投真傳就能送出一餅，
如果防守離你很近接球後直接哈腰向前就過了。
你要是整幾個胯下背後裝x又沒有拉開空間和晃開重心，基本和什麼沒做沒區別，要是失誤就更慘了。
10樓：江湖
本人高一開始打球，到現在打了有4年半了，多少有點了解。
胯下運球作用還是很大的。要論花哨程度，體前變向＜胯下運球＜轉身運球＜背後運球，但要是實用程度的話就完全倒過來了。所以胯下和體前變向可以說是最實用的運球方法。
胯下運球做的好的話防守者完全斷不了，因為胯下運球的重心較低，來回變相速度特別快，比體前變向快的多。胯下接順步和變相都是特別有爆發力，唯一不足的是從乙隻手胯下運球到另乙隻手時間較長，這個瞬間容易被斷。
11樓：「已登出」
自從高中有次體育課籃球考試為了裝逼玩胯下運球不慎用力過猛把自己的蛋蛋給打中了，當場蛋痛跪了，所有女生都在場。從此不敢再玩胯下運球。
匿了。。。
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