1樓：伍梟
經常運動的人，運動神經會更加發達。哪怕兩項運動之間沒什麼相似度，比如小時候學過幾年桌球，後來學Golf，一摸杆就能打的到球，熟悉幾下就輕鬆打很遠了
2樓：隋利國
格鬥對抗性項群的柔道和摔跤在很多訓練方法上都是相同的。而柔道與技能主導類表現準確性項群的射擊運動在訓練方法上基本沒有相同之處。
3樓：底格里斯鹹魚
是相通的，當年大一的時候體育課學足球，開大腳，心裡想著羽毛球打高遠球那一套，甩開腿就是一腳，然後老師說你可以不用學了，滿分
4樓：
心肺能力通用。我主要是騎公路，沒事就去游泳打羽毛球跑步。雖然可能有些速度或者技術不夠，但是耐力是槓槓的，腿部力量也足以支撐我去玩這些運動~[滑稽]
5樓：落葉falling
當然是相通的啊，記得有一次在學校看籃球賽，當時乙個人前場斷球下快攻，防守隊員基本已經放棄不追了，觀眾都在叫好，"漂亮！好球！"只有我，大喊一聲：
單刀啦！
6樓：陳柏言
沒人邀我，強答一發，
不同運動是否相通，本質上是看不同運動是否使用相同或相似的能力。
知識是固化的，但能力是可遷移的。
對於身體素質的分類有很多方法，本人比較認可「健康體適能」和「運動體適能」的分類方法。
「健康體適能」分為：
身體成分（肌脂骨等比例）
心肺功能
柔軟度肌耐力
肌力「運動體適能」分為：
敏捷度平衡性
協調性爆發力
速度反應時間
其他幾乎所有運動都與全部的「健康體適能」有關，但利用程度各有側重。比如馬拉松對心肺功能的需求不同於桌球，而桌球對肌肉力量的需求也不同於馬拉松。
同時，更重要的是，並不是所有運動都能用到全部的「運動體適能」。
高票答案舉例基本都是球類，球類呼叫最多的是協調性、反應時間、敏捷度、爆發力，某些球類會呼叫平衡性，比如籃球跳投動作。
因為大部分球類運動都是靠手眼協調（足球是腳眼）、反應時間（球位判斷）、敏捷度（身體轉向）、爆發力（擊球），所以大部分球類間是互通的。
（多說一句，亞洲人手眼協調天賦點高，所以在訓練條件相同的情況下，小球類和電子競技，亞洲人往往比較強）
但是，某些運動，比如馬拉松和鐵三，心肺功能在運動中極其重要。球類運動雖然也鍛鍊心肺，但並不能達到馬拉松和鐵三的標準。
某些運動，比如滑雪和衝浪，則是著重平衡性的運動。球類運動（尤其是小球類）不呼叫或很少呼叫平衡性，所以球類能力並不能遷移到滑雪或衝浪上。
結論，體能是多維度的，運動是否互通主要是看不同運動呼叫能力的種類和程度是否一致。
Reference:
Corbin, Charles B., Robert P. Pangrazi, and B.
Don Franks. "Definitions: Health, Fitness, and Physical Activity.
" President's Council on Physical Fitness and Sports Research Digest (2000).
———————乾貨私貨分界線———————
話說我從小就不擅長運動。
小學時大家都踢足球打桌球，我這兩個玩的都不好，為此還去少年宮報了個桌球班，然而並沒有什麼卵用，別人一學就會，我怎麼學都學不會。
中學時大家改打籃球打羽毛球了，然而我打得也不好。因為打籃球酷炫可以泡到妹紙，為此我還專門訓練過彈跳，雖然最後佔著身高優勢搶籃板和蓋帽還可以，但就是投不進。
大學時大家改打DOTA了，我玩得也很渣。有時候感嘆自己為何如此笨。
就像是之前乾貨中描述的原理，足球桌球籃球羽毛球DOTA其核心能力都是手眼協調，我天生手眼協調不好，一廢百廢。
然而，運動又不是只有球類，運動能力也不是只有手眼協調。
游泳我一學就會，遊的也不差。
10K到半馬級的跑步也不錯，雖然我200磅的體重並不適合跑步。
登山也可以，爬的快而且只需短時間休息就可以恢復體力。
滑雪也可以，準備這個雪季去玩Park。
偶爾衝浪、潛水、擊劍、帆板、鐵三，都不覺得像球類那樣難。雖然運動沒有高下之分，但衝浪真的比羽毛球要酷炫啊。
但是，有些非球類的運動我也玩不好，比如攀岩、射擊、射箭、滑冰、跳水。
在了解到自己的天賦點主要在心肺功能、肌耐力、肌力、平衡性、爆發力上以後，多嘗試側重這些能力的運動就好了，和需要手眼協調的運動說拜拜免得影響好心情。
在這裡想和其他玩不好球類運動的朋友們說，這個世界上手眼協調不好的人有很多，但這並不是笨，只是天賦點沒加在這個上面罷了。多去嘗試，多去挑戰，總會找到適合自己的運動。
PS: 運動是玩給自己的，無論是多人還是單人，根本目的都是達成自己的心理預期。有些朋友需要的是和妹紙打羽毛球從而聯絡感情，那是人際關係範疇，運動只是個殼罷了。
7樓：尼奧奧奧
不論什麼專案，身體素質都是需要的，比如籃球裡的跑跳能力在排球，荷球，netball，足球等領域裡都是有用的，只是技術動作有所不同罷了。但身體天賦擺在那裡，在技術相近的情況下就是優勢。
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