1樓：趙志誠
跑！無限的跑！發揮你所有體能的跑！
當你的隊友都昏昏沉沉你又完全不知怎麼辦的時候……跑吧！不管是溜底線還是折返跑甩開防守，還是給進攻者擋拆後跑空位，還是衝搶籃板球……
跑吧！即便你的隊友不會傳球給你！即便你拿到球也投不進！
沒有關係！
總有乙個球會傳給你！
總有乙個球你會進！
讓進球的慾望控制你！讓好勝心控制你！
只要你跑了，總好比那些不知所措瞎投籃又不知保護籃板的混蛋！
只要你跑了，大口的呼吸，汗如雨下，你會發現惶恐不知所蹤！
只要你跑了，就會有積極的力量帶動你，教你怎麼做！
記住！跑！
2樓：王昊塵
如果第一次參加比賽緊張是正常的，但假如每次都緊張的話，說到底，這是一種沒有自信的表現。缺乏信心就會感到緊張，不知所措，之前所學所練的就都發揮不出來了。因此樓主應該加強日常基本功的訓練，保證一定的競技水平，這樣就會好很多。
如果真的是心裡的問題的話，只能說樓主不適合這種存在激烈競爭的場合，需要更多的心裡調節方法萊改變了。
籃球場上有哪些實用的戰術技巧？
李小二 首先，籃球的發起點和突破點都是在罰球線，罰球線是非常非常重要的。你們可以在很多很多NBA的比賽中發現，罰球線一般都會站著乙個人，進攻時通過罰球線破連防，防守時在罰球線壓縮對手的進攻空間，所以我建議你可以多圍繞罰球線來進行一些跑位和空切。 夢辰一世 我籃球打得不是很好，但是我想表達一下我的觀點...
為什麼在籃球場上有些過人技巧做不出來？
明仔籃球 因為練習和實戰是有區別的，實戰對位是防守者，你對手有針對你的站姿，有針對你的判斷！而你的場下練習都是為了在場上最好最快的做出條件反射的反應！每乙個動作都有相應的銜接。當然你也需要發現防守者的弱點擊擇進攻方式，這也很重要！動作並不需要很複雜。簡單實用有效最好！籃球技巧 管啊大管 等你身高1公...
大家在籃球場上都受過什麼傷
右手小拇指關節現在粗的跟大拇指一樣 跟乙個大叔組隊本人180 65kg賊瘦不會運球不會突但就是中遠距離賊準靠一手中投在我們那野球場也是主力人物 以前我女朋友一直說我手很好看被她發現後一直埋怨我說以後不准我去了把我球鞋藏起來了 Bauerfeind保而防 籃球運動裡的起跳 上籃等動作，如果受到較大衝撞...