1樓：Anthony Davis
和你的打法和位置有關係，後場主要以技術為主，但身體素質也是必要的。前場的話，如果是小前，兩者缺一不可，內線的話還是要以身體素質為主的，技術也是需要的
2樓：di di不太傻
看打的位置，如果是打的中鋒之類的，對身體素質要求高一點（不代表不需要技術）打後衛的話，技術重要點（但是也不代表不需要身體素質），全面發展是最好的。
3樓：阿雞
身體素質。
當你5秒能跑100公尺，原地起跳摸高5公尺，500公斤的時候，就算你沒有籃球技術，別說nba，就算cba的教練都能把你訓練成籃球之神。
4樓：宋琦
只是鍛鍊身體和愛好，那就無所謂了。想打職業，那身體天賦非常重要，因為，技術都可以磨練，天賦，幾乎不能改變。競技體育，有的時候面對天賦好的人，幾乎會被打絕望。
就這麼不講理。當然了，有天賦，也需要刻苦訓練。
5樓：Young
我覺得技術更重要如果能擁有一項已經很可以了有的人身體素質好但是沒有技術只能一股蠻勁的打根本沒有效率。相比之下技術是更重要的，畢竟有了技術就代表你可以變向，可以投籃，可以各種晃人，可以擁有自己的節奏，如果乙個人打球有自己的節奏是很厲害的。
6樓：莫離
技術很重要，一般非職業有一手好技術就能稱霸球場，但身體素質會直接決定你的上限，最好兩方面一起發展，好的身體素質也會對技術的提高有很大幫助
7樓：君莫笑0912
相對來說
在初中到高中這個階段
身體素質永遠是比技術更重要的
因為技術在乙個月高強度練之後是能到及格線水平左右的但練身體要長期過程
而且在技術水平相差不大的情況下
身體素質能碾壓一切技術（是技術水平相差不大情況下）真的，我初中177，150，標準詹姆斯身體（單純相對於同年齡段）硬吃所有人，就算技術不夠細膩，就是衝進去然後上籃，我能跳到310左右，身邊沒乙個能干擾我上籃
8樓：扣爛稀碎
看野球還是職業了
野球的話肯定技術更重要，如果你長上2公尺，球也不會運，投籃也是端尿盆，這咋打。
職業的話，能打職業肯定基本功都過關了，天賦決定下限，還是天賦更重要
9樓：伊森先生
一切技術都是以身體素質為基礎，這二者相輔相成，變相過人屬於技術，但是如果沒有好的爆發力也白搭，投籃準屬於技術，但是在對抗下的投籃就需要較好的身體素質。
10樓：執念Young
身體素質肯定是基礎，身體素質高對抗起來不管是進攻還是防守都要容易的多。當然技術也是很重要的，畢竟你也要嫻熟的技巧去使用你的身體。總而言之，身體和技術缺少了哪一樣都不行，相互依存的關係。
11樓：A愛學習
雖然對打籃球來說這倆都挺重要，但是有技術沒身體技術的可以靠技術得分，有身體素質沒技術的對抗完也進不去球 ，野球場上不會真有人只防守不進攻吧，而且防守也需要技術，所以這倆相比技術更重要吧
12樓：星痕
那你要看在什麼層面上，如果打野球，個人認為身體是第一位的，因為野球場大部分人是沒有極其優秀的技術的，如果你的身體素質特別炸裂，就會有碾壓性的優勢。
如果是在職業賽場，半職業的高中、大學聯賽上，技術往往就要比身體重要的多了，技術決定了你的高度，技術如果粗糙，身體再好，無論是內線外線都不會有太高層次的提高。
望採，感謝！
13樓：AKZHOU
身體素質更為重要，身體素質帶有很大程度的天生差別，不一定是鍛鍊可以得到的，而技術很大程度上把基本功練紮實了，也可以有好的表現，並不是非要天賦極高才能打好球。
14樓：知乎改綁手機這麼難
實力是兩者相乘吧
身體5分
技術20分
可能就和技術10分身體10分的五五開
15樓：劉多半仙兒
反正你得佔一樣，另外一樣也不能太差了，當然了，你打比賽的等級越高，這兩樣就全都得有，而且越優秀越好。
我當年進攻能力很一般，就是突破第一步超快，再加上衝搶籃板後二次進攻略有心得，但中遠投一直不穩定，可是我憑藉一手過硬的防守和搶籃板技能在學校裡也小有名氣，再加上我練長跑淬鍊出來的無敵體能，防守時能從開場就全場盯防對方控衛，進攻時最後一分鐘都能瘋跑下快攻，很多人讓我折騰的苦不堪言。我本人骨頭硬，不畏懼對抗，就算對方是中鋒+肘子開路，我也敢迎上去。所以院隊裡總有我的一席之地，有幾個技術不錯但體能差的只能在某個時間段上場，跑全場他們沒有這個體能。
身體永遠是革命的本錢，技術也是要靠身體素質來支撐的。
16樓：劉在野
我自己也是個菜鳥。個人覺得看你對於自己水平要什麼樣子的側重點。如果要求水平高的話，身體決定的是乙個下限，身體技術才是上限。身體下限，例如奧尼爾（狗頭）不會真以為奧尼爾沒技術吧！
17樓：SharkBeach666
如果從小開始打到談得上「身體素質」的程度了，那技術也就起來了吧。按照這種發展的觀點，還是以身體素質打頭陣，別練廢了最重要。
18樓：元氣彈和爆公尺花
身體素質更重要。身體素質是基礎，籃球是高強度運動，首先你的心肺得適應全程跑跳的強度，其次身高彈跳也是決定你打的好壞的下線，個子高彈跳好的人在打籃球方面屬於老天爺賞飯吃哪怕你完全沒打過，稍微熟悉一下規則也能打的有模有樣。至於技術則是決定打籃球的上線。
也是普通人和運動員的區別，但是技術是可以練出來的。所以對比身體素質可能沒那麼重要。
19樓：一曲離歌淚傾
兩者都很重要的！
身體是前提沒有乙個好的身體
對任何乙個體育專案都不是好事體育是需要對抗的！
當然只有身體沒有出色的技術不過是一介只有蠻力的武夫技術達到很不錯的乙個境界加上出色的身體素質可以很好的成為乙個籃球運動者！
20樓：莽莽wqh
技術決定下限，身體決定上限。
技術足夠好，基本功足夠紮實 ，腳步足夠熟練，運球足夠流暢，準星夠準，你能稱霸野球場。但實事求是的講乙個一公尺五的小個子頂尖技術也進不了NBA。
但同樣，身體素質在好的人，沒有經過訓練也打不了比賽。
空談身體和空談技術都是不現實的。
既然身體後天不能改變，那麼鍛鍊好技術也能打好籃球
21樓：董浩林
都重要，一定要問哪個重要我會說身體重要，在高水平比賽裡，技術決定你能打什麼位置，能在什麼乙個戰術地位上，身體決定你能不能生存。當然會有一些極端的例子，比如納什打NBA之類的小個打nba,這種我已經說過了，技術和身體都重要，比如乙個普通大學生的身體，有納什的技術打不了NBA的，所以說納什有身體的，只不過在聯盟當中屬下游，依靠自己頂級的技術來彌補成為超級球星的。身體天賦決定上限，上限能有多高，要用技術來開啟。
22樓：飲茶客看球
身體素質跟技術是同等重要的位置的，身體素質說白了就是我們所說的天賦並不是每個人都有的，所謂的天賦不夠技術來湊，我們普通人打籃球身體素質我感覺要放在技術之後了，我們經常能看到身材不高大，但是身體強壯，技術出色的小個子球員稱霸野球場，所以不是打職業的話，身體的差距就會縮小，主要還是看技術。
23樓：方園
身體素質之於籃球，那就跟你做飯的菜是一樣的，沒有，那就無從談起。
就拿我和弟來說，我打籃球，我弟偶爾打籃球，他跑田徑的，我們個人差不多高，1.75左右，我技術不錯，運球，投籃，在野球場，也是一把好手。
而我弟，沒這些花活，但能跑，爆發力，那就強悍， 蹦起來，就跟雙腿裝了彈簧一樣，過框半個手臂，整條腿不發力你看著就像是盤著麻繩一樣，甚是恐怖。
單挑，我花活，竟然沒法用，投籃，明顯隔著1公尺多，可人家愣是能封蓋你，彈速超快，彷彿人家能一下子到你身前。
打比賽，一起去縣城打，他往往是教練眼中最好的球員，跑不死的那位。
兩兄弟，一起到大學，一次排球灌籃，直接進校隊。
打比賽，我拿500出場費，人拿1000出場費，人還沒怎麼練技術 ，就身體在那裡橫著，我竟然沒辦法，你說可笑不可笑，氣人不氣人？
24樓：電風扇
在體育中有這麼一句話，體能是運動之母，力量是運動之父。有了父母各項運動的技巧才有根本。拋開身體素質談技巧就是牆上蘆葦，頭重腳輕根底淺。
看看易建聯，17歲才開始練籃球。是不是比很多從小練籃球的傢伙成就高的多。籃球這個運動有大量的明星都是半道出家。
比如，原來有鄧肯，奧拉朱旺，托尼帕克，諾維斯基，現在有恩比德。這些都是因為有了非常好的身體素質，到了籃球這個運動中可以獲得很高的成就。
25樓：何嘉俊
我覺得兩個都重要。
有技術的有身體的，那是霸者級別
有技術無身體那只是懂得一些招式技巧，但遇到一些素質好的，判斷好的容易被封鎖住
有身體無技術的，感覺很笨拙，一根筋的往裡面衝衝撞撞，雖然有時很有效但遇到多個防守者就無力了。
兩者都兼顧是最理想的，如果欠缺其中一種，就要想辦法補短板，同時也要精進技術。
才能發揮好。明確的努力的付出，你會收穫理想中的效果。
最好是有球友一起訓練，一起進步一起提高。
籃球的樂趣就越來越好。加油
一分耕耘一分收穫。努力奮鬥
26樓：一步十年
我大學有個同學，籃球技術挺好的，就是那種你看他玩，他啥都會，投籃也還蠻準的。
但是打不了比賽，身體矮，沒力量，沒速度。我和他對位，只要強對抗，他運不了球，投不了籃。
另外有個同學，大一才開始現學的球，身高183，力量超強，全身骨頭超硬的，速度彈跳都不錯。蹲籃下，基本可以承包籃板的那種。防人，對面懟不動，也過不了，但是投籃都不會
結論結果就是，有身體的那個能去院隊當主力，有技術的那個班隊都進不了
27樓：DYssA
28樓：迷途未知歸期
都重要，身體素質決定上限，技術決定下限，但是對於乙個人來說，身體素質早已定型的差不多了，如果想要提公升是很困難的，但是技術可以，一直學習，一直觀察，技術是與日俱增的，但你的身體天賦該多少就多少，如果業餘的話，維持正常健身就好，專業的話，那就不知道了
29樓：star117
看目的，如果只是打打野球，大家樂一樂，什麼都不太重要，心態最重要。
如果打一對一，那身體和技術的關係就是，同等身體的條件下技術重要，同等技術的條件下身體更重要。
如果是加入系隊校隊打正規的全場5對5，有身體沒技術的會比有技術沒身體的略微好那麼一丟丟，這種比賽不管是只有身體還是只有技術，教練都不會把你作為主力，更多的用法是功能性角色球員，要麼專門畫個戰術讓你上去攻一兩個球，對方反應過來你也就被凍結了，要麼讓你上去靠身體纏對方的箭頭，犯規數上來你也就該下場了，當然規避犯規可能更多的是靠腦子，可以學學櫻木花道，犯規數上不去也就能發揮更大的作用，這也是為什麼說有身體的會更吃香一丟丟
30樓：笑笑布說話
這要看你是為了打哪種局了，如果說你是為了裝逼，在不怎麼懂的女生面前秀技術耍帥，那技術對你而言就更重要些，但跟真正的高階點的局，沒身體著實不太行。就說你一上場，大家就知道你是軟柿子。總結若只為了裝逼，多練技術，找幾個菜的來襯托你，如果想更快的進入高階局打，身體趕緊練，當然技術也要一起練，再不濟，你不還是可以當個籃板麼
對普通人打籃球而言，身體素質重要還是技術重要？
技術重要，技術好了別人會說厲害啊，有點東西，打身體人家只會說臥槽 技術重要，花裡胡哨的運球，很招妹子喜歡的 相對於普通人來說身體比技術更為重要些，但是如果技術高沒有身體給你做支撐你也是不行的 一定是身體素質 當然也是在有一定技術的情況下比如能運球能把空籃上進防守不違例在有一定基礎的前提下是這樣 簡單...
在NBA身體素質和籃球技術哪項更重要？
Poor Nba身體素質更重要這是你立足的根本 小托馬斯雖然身高矮但是彈跳速度臂展球場所展現的都是頂級所以綠軍圍繞他打末節之王就來了 Aubrey 毫無疑問身體素質，身體素質至少能讓你進nba，進了之後啥事都可以再說，該練的也可以再練，前提是先進去 沒啥技術混個防守悍將也是夠吃一輩子了，最次也能做個...
打籃球身體素質差打野球怎麼打
差不多的身高 我還要高一點 但是我的體重就有130了。儘管如此，放在野球場也還是不夠看。如果你不是那種經常和朋友一起組隊玩的人，那麼在野球場上，你只能隨機找隊友，同時很大可能每次都會有錯位防守。如果你的體重不夠的話，人家都不需要上速度過你，直接身體壓進內線就可以隨便打了。所以第一步，還是增加體重。增...