1樓：雲遮寺
初學者並不應該照著最先進的學，而是應該照著最基礎最簡單的學。
頂尖運動員的身體素質、訓練水平都不是初學者能比的，沒有他們的條件你盲目去學，大概率會走歪。
2樓：
業餘自學，還是腳踏實地練練基本功比較好，感覺馬龍都是標準動作，學了你也打不上，需要的還是把基礎練紮實，個人理解。
現在年輕選手打法挺單一的，小胖，大胖，林高遠，學起來有困難，還是先學盯球吧
3樓：
不請自來，下面的話真不是打擊你，是好言相勸。
業餘的話……不建議男隊，那跟咱們不是乙個世界的，實在想找國家隊模板，建議女隊下手。
4樓：呼風喚雨
頭一回聽說馬龍打法不先進。既然是自己說的，那應該就是謙虛了。
我的觀點，馬龍打法是最先進的。
啥叫先進？按照我自己的理解，兩個人在身體條件相當的情況下，都訓練到很難再進步的狀態，誰打的好，誰的技術就是先進的。這個定義，大多數人沒有意見吧。
再看馬龍。世界上各國的職業運動員，都是天天訓練的話，在訓練方面應該沒有太大差距，尤其是中國國家隊的運動員，這方面的差距更小了，那我們主要看身體條件。比馬龍個子高的很多，比馬龍速度快的很多，比馬龍有力氣的很多，比馬龍年輕的很多，比馬龍傷病少的很多。
試問有幾個能贏馬龍的？
我想說的是，以銜接為主，兼顧前三板和相持，積極尋找機會側身用正手的打法，是當今乒壇技術的最高端形態。注意我說的是最高端，不是終極，因為未來是否有更厲害的打法尚且未知，不能胡說。
為什麼是最高端，因為這種打法特點鮮明，沒有漏洞，不會被任何技術克制，對現今任何一種打法，都不會落下風。其中，在面對特長突出有漏洞的對手時，這種打法是最有效的，因此我們看到很多有特長的運動員，在馬龍面前完全發揮不出來，被捆的像大閘蟹一樣。
當然，目前很多年輕選手的打法被認為是先進的，也是有原因的。例如以反手技術為主的運動員，林高遠，張本智和等等，在反手擰拉、相持時，似乎佔了快速和主動的優勢。樊振東和王楚欽也是反手技術出道，近年來正手逐漸增強，開始變得均衡。
但事實上，並不是反手體系先進，而是這樣的打法成才快，見效快，容易短時間內出成績。相比之下，要練好反手技術，站定了，找好點懟就行；而想要有強大的正手，首先要有強大的步伐，精準的預判做保證，單單步伐這一項就要練好多年，準確的預判，更是很多人一輩子都做不到的。因此反手擰拉為主的體系，不是多麼先進，但確實培養周期短，所以很多年輕選手樂意採用。
既然題主提到了，想要模仿學習，那麼最後還有一點，也是最重要的，不要追求最先進的打法，而要尋找最適合自己的打法。最適合自己，就是對自己來講最先進的打法。
張繼科的打法和馬龍差距很大，如果你說張繼科的打法是最先進的，我也沒有意見，因為巔峰期也沒有人打得過他。無論如何，他的打法一定是最適合自己的打法。但這種打法需要用強大的腰部力量和手腕力量做保障，馬龍用他的打法可能就達不到他的高度。
其實作為初學者，打法還不是乙個急於考慮的問題。如果題主練球時間不長，有條件的話，建議多練練基本功，從最基本的開始，打到一定層次後，根據自己的身體條件選擇更適合自己的打法即可。
5樓：LL阿翼
我覺得這裡所謂的「技術先進性」，指的是戰術層面的。馬龍的技術動作無疑是最好的，堪稱教科書式的。而馬龍的打法又是比較傳統的，所謂的中式橫板，發球前三板，相持中強調反手變化，給正手突破創造條件。
桌球的技術先進性只是乙個「流行趨勢」，並不代表什麼，同時代比較起來，比如郭躍（男子化）vs張魔王（女子粘糊球）vs王楠（傳統實力型），比如王皓（橫打）VS馬大廚（兩面）vs柳瘋狂（傳統單面），他們都是世界頂尖的運動員。。。。「流行趨勢」其實是有週期性輪迴的，比如近幾年流行的復古風，車子流行「大G、mini、哈雷」、手錶要帶機械表、穿衣服都講究「阿美咔嘰」。。。。落後打法的說法只是相對性的，比如47屆世乒賽朱世赫的橫空出世，讓削球又回到了一線水平。
再比如最近的伊藤美誠，彷彿看到90年代南韓女乒柳智慧型、金茂校的影子（我可沒提鄧亞萍和王濤啊，成績上相差太多了）。但可以肯定的是，削球、橫板快攻結合弧圈等等這些所謂的某類打法也是在不斷的進步，以適應桌球發展（包括規則、器材、運動水平等）的。
6樓：李jackson
馬龍那是謙虛......
李曉東指導和尹霄指導都認為馬龍的技術還是目前為止最先進的，具體就不多說了
第一，不用去模仿誰，每一項技術都先要練會，練準，然後再考慮風格第二，建議找位靠譜的教練，學個兩三年，一開始肯定打不過球館大爺，不過動作定型之後，你的上限不是野球可以比擬的
7樓：艾冰浜
就技術而言，無先進而言，先進的是戰術素養和心理素質，就拿和小胖對陣，我以為技術環節雙方差不多少，關鍵是減少失誤情況下，如何把變化打出來，馬龍做到了
8樓：小太陽
按照我的理解，他的打法確實是十多年前的風格。
但是現在流行推崇的那種打法，一定好嗎？桌球這個東西，身體天賦讓你能練好，真正打出高度靠的是腦子和膽量勇氣。
另外，想打好，真的不建議自學，找教練。動作練壞了，改好的機率十分之一吧。會很累。身體記憶很難改。
9樓：Mak
現在這個局勢大概是不存在所謂「最先進」的，但是馬龍的正手為主的橫板確實與其他的反手為主的橫板不同，但並不能就說哪個更先進
而且不是技術先進就能贏球的，你可知道2023年的曼徹斯特？
至於模仿誰，我建議先把基本功打紮實，然後再看模仿誰。可能誰也不用模仿，也能夠自成一派。祝漲球
10樓：worker77
大部分回答者都已經說到了，題主作為業餘桌球學習，無需追求「技術是否先進」，踏實練好推擋(無論直橫),正手攻球，發球，搓球這樣的基本功才是最重要的，能上台比啥都強。
另外，純野路子練成「弧圈球」真的很難，很多人會變成我這樣既沒有旋轉又沒有速度動作大沒還原……想學得「像」馬龍那樣的正手(業餘的估計能有1/10?)，老老實實請個陪練或者教練吧。
我見過好多自稱「兩面弧圈」的，架勢倒是好看。打起來要麼掛網，要麼拉不上，被只會推擋的大爺大媽推死。
11樓：泉泉
從基本功練起吧，跟個體校教練練上大半年就得了，1對1的費用1-2萬吧！自練等於浪費青春。馬龍說的技術是指做球思路，加上他的打法都被各大隊伍學習模仿研究。
簡單說就是被吃透了。繼科，小胖當年獨部天下的反手擰拉台內技術。今天也變成選手的標配，提醒一句別迷戀膠皮和底板。
12樓：讓我睡個懶覺
馬龍主打正手，和現在幾乎所有的反手為主的橫板完全不一樣。
正手為主的打法講究擺短控制，強拉半出台的能力，可以理解為橫板界的馬琳。
13樓：「已登出」
贊同其他人的回答，先進不先進跟你沒有關係，因為你哪怕從4歲開始學，也99%的到不了先進。有錢找老師教，沒錢你能模仿學習的最好物件就是馬龍。
14樓：白毛小狼狗
桌球自學就不要提模仿誰了，只要是正規體校哪怕是業餘練過兩年以上且不是太小的孩子，誰都可以打趴下你。
建議還是先從基本功練起吧，真的。你是沒看到正規體校的業餘選手是怎麼練的。
15樓：貝恩血蹄
馬龍確實不先進這一代主力除了許昕都比他先進
其他回答比較百花齊放…… 有說成績好就是先進的有說不懼怕其他打法就是先進的還有說銜接好就是先進
舉個極端一點的例子
劉國梁成績強於同時期國家隊的大部分橫板選手
並且銜接好於橫板選手（左推右攻天生的屬性）
所以直板正膠比橫板兩面反膠先進？ 可以引領將來桌球的技術走向？
16樓：carca
桌球專業和業餘差距太大，我也是跟省校專業教練學了兩年，本以為可以稱霸球館，到了球館被個老頭打的滿地找牙，別以為自己拉弧圈球就牛，連續拉球、左右擺速、接發球技術，那一樣都要兩三年刻苦練習才能有所得，更不要說專業人士的彈簧腿，挑打、後台對拉，都是這輩子不可企及的，所以業餘愛好者就慢慢享受這種運動樂趣好了，其實只要自己每週至少三次訓練，乙個月有一點進步，都是很開心的事
17樓：
自學的話根本不用考慮這些問題。
發球攻球搓球拉弧圈起下旋球
就這五個技術，正反手都能做好的話，業餘圈這就是相當厲害的大佬。。。
18樓：秦時後浪
你這完完全全是個偽命題，正確的理解是業餘選手完全無法掌握職業選手的任何技術！業餘選手模仿職業選手是沒有任何意義的，你先從拉下、上旋，搓轉、不轉，以及發六個落點的下、上、側旋，連起。你要練到比賽準確率都到9成，失誤率一成，業餘選手裡你就是神級水平。
相信我，你去你們那水平最好的球館裡打吧，五年內不要想太多，能堅持下來就好。我教練帶了三年，照樣被揍的頭都抬不起來，現在艱難爬坡期。不要把桌球想的太簡單！
不要把桌球想的太簡單！不要把桌球想的太簡單！重要的話說三遍。
19樓：一蓑煙雨
首先自學沒出路，要想規範，找個老師學吧。第二馬龍是不是先進的，和普通人沒關係，就像數學家研究的問題，和一年級小學生數學課本的內容沒什麼關係乙個道理，你還是先把十以內加減法學會了再說吧，還馬龍，你想的太多了。
20樓：哈哈哈
桌球不是誰技術先進就能贏，朱雨玲先進但是還是輸給過單面進攻的老將李佼。桌球就是快穩狠轉變，速度，線路，落點，旋轉，不停組合不停變化，這些才是得分的因素，打法只是實現它們的手段而已。任何一種打法練到極致都是高手，喜歡反手速度就模仿林高遠周雨，喜歡挑打中遠台前三板就模仿許昕。
前人打法也並沒有多落後，你能模仿出梅茲的放高球，那你在業餘界也是高手了。適合自己的才是最好的，世界高手都有自己的特點，沒有說誰是單純模仿誰就夠。
如何評價2019桌球亞洲盃之後的馬龍？
大寶貝 亞洲盃後的馬龍，找回了久違的比賽狀態，這是最關鍵的卡公以前我對馬龍的世乒賽真的慌，因為太久沒打比賽了，誰知道會flop到什麼地步？事實證明馬龍依舊威猛，除了決賽2比4輸小胖其他全勝 雙打除外 看各種採訪也覺得馬龍心態不錯，什麼中國隊5號種子，能贏一場是一場之類的。隱隱約約感覺龍神又回來了 今...
桌球男隊隊長馬龍私底下是怎麼樣的？
有兩句話可合適他了 言唸君子，溫其如玉。還有一句 一夫當關，萬夫莫開。hhhhhh 所說所做擔得起男人二字 溫柔而強大。 可能可能可能可能可能可能可能可能可能可能可能可能可能可能可能可能可能可能可能 可能可能可能可能可能可能可能可能可能可能可能可能可能可能可能可能可能可能 可能可能可能可能可能可能可...
馬龍用沒有膠的球板可以打贏用正常拍的桌球業餘頂尖高手嗎
葉子盛 馬龍可以拿光板當長膠打，贏1800左右的選手應該是沒問題的。本人作為1600 1700選手，曾被八一隊選手用砂板戰勝，且並未提前練過，僅賽前適應了幾下。輸球的原因主要還是基本功不夠紮實，拉比較飄的球失誤多。砂板與光板的摩擦係數固然不可隨意等同，但八一小隊員的手感也比馬龍差遠了。因此有了這麼乙...